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1、大学生求职礼仪,大学生求职礼仪,大学生求职“变形记”,求职礼仪是求职者在求职应聘时必须熟悉掌握的交际规则。,求职礼仪的内容：,OUTLOOK（外观）仪表、仪态、表情、眼神、倾听BEHAVIOR（举止）握手、称呼、电话、善后WRITEN DOCUMENTS（文件）简历、自荐信、EMAIL、名片、,主要内容：,一、仪容仪表礼仪二、服饰礼仪三、仪态规范礼仪四、语言规范礼仪五、其他方面的礼仪,外表衡量人的观念是多么的肤浅、愚蠢，但社会上一切人都每时每刻根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你。,一、仪容仪表礼仪,1、头部修饰,（1）发部男士：前不覆额，后不及领，侧不过耳。女士：直发，卷发，短发皆可禁
2、忌：脏，乱，染五颜六色,（2）面部,1、基本要求：不蓄胡须、鼻毛不外现、干净整洁、口无异味。,2、手部：,具体要求：清洁、不使用醒目甲彩、不蓄长指甲、腋毛不外现。,2、化妆礼仪,（1）面试时不适宜浓妆（2）“妆成有却无”,二、服饰礼仪,（一）男士西装着装规范（二）女士套裙着装规范,三、穿着的TPO原则,TPO是西方人提出的服饰穿戴原则，分别是英文中的时间(Time)、地点(Place)、场合(Occasion)三个单词的缩写。穿着的TPO原则，要求人们在着穿以时间、地点、场合三项因素为准。,职场男士衣着注意事项：,1、西服颜色应以灰、深蓝、黑色为主，以毛纺面料为宜。喜庆场合可穿白、红等色彩明快
3、的西装。2、西装要合体，上衣应长过臀部，袖子刚过腕部，西裤应刚盖过脚面，达到皮鞋后跟部。3、西装要配好衬衫。每套西装一般需有两三件衬衫搭配。衬衫的领子不可过紧或过松，袖口的长度应该长出西装1-2厘米。系领带时穿的衬衫要贴身，不系领带时穿的衬衫可宽松一点。,注意“三个三”,三色原则：全身服饰颜色不超过三个色系三一定律：鞋、皮带、公文包三色一致三大禁忌：忌穿西装不拆商标；忌穿西装配丝袜（一般选择色调与西装相近的棉袜，不穿白袜）；忌领带打法出错（多选用大三角结打法）。,（一）男士西装着装规范,1、大小、长短 2、色彩3、面料4、式样5、衬衫 6、领带7、纽扣、口袋、8、鞋袜、公文包、皮带9、商标,式
4、样,三粒扣西装,两 粒 扣 西 装,双排扣西装,鞋 袜,皮 带,公 文 包,领带色彩的选择,领带与衬衫、西装的搭配,1、注意同类型的图案不要相配2、领带的颜色最好与衬衣或外套同色系,领带的长度规范,世界银行总裁不得体的着装,职场女士衣着“五不”原则：,不穿皮裙，尤其是黑皮裙；正式场合不光腿；不穿戳破的袜子；鞋袜不配套；不能三截腿。,职场女士衣着“六忌”原则：,忌过于杂乱；忌过于鲜艳；忌过于暴露；忌过于透视；忌过于短小；忌过于紧身。,饰物,男士：袖扣，领带，领带夹，皮带，笔，手表，打火机，包，戒指 女士：丝巾，胸针，腰带，包，项链，戒指，手镯等（并不是所有的饰物都必须同时佩戴，而是有选择的）,佩
5、戴饰物的原则,1、以少为佳（三种以内）2、同质同色3、符合习俗4、注意搭配,三、饰品的佩戴规范,穿制服时，只允许佩戴结婚戒指一枚。穿套装时，佩饰要协调统一。（同色、同质）不宜佩戴珠宝首饰、工艺感很强的时装首饰,名言：,“三分长相，七分打扮”孔子曾说：“人不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”。,三、仪态规范礼仪,1、站姿2、坐姿3、走姿4、蹲姿5、恰当的表情,常见错误站姿,驼 背,常见错误站姿,腹 部 外 凸,常见错误站姿,单 肩 挎 包 时 斜 肩,站姿挺直如松,规范的站姿：头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并,动态的坐姿,入座注意顺序 讲究方位(左进左出)落座无声入座得法,离座先有表
6、示注意先后起身缓慢站好再走从左离开,男士的端坐,（2）双腿叠放式,判断对误,错误坐姿,错误坐姿,错 误 坐 姿,对误对比,对误对比,对误对比,对误对比,对误对比,有两种坐姿不可取：一是紧贴着椅背坐，显得太放松；二是只坐在椅边，显得太紧张。这两种坐法，都不利于面试的进行。,3、走姿,头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳,4、蹲姿,下蹲时一般是左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面；右脚则应脚掌着地，脚跟提起。右膝须低于左膝，右膝内侧可靠于左小腿的内侧，形成左膝高、右膝低的姿态。女性应靠紧两腿，男性则可以适度分开。,女士高低式蹲姿,高低式蹲姿,2、女士交叉式蹲姿,3、错
7、误 蹲 姿,不雅蹲姿示例,弯 腰 撅 臀,平 行 下 蹲,5、表情:人的第二张脸美国心理学家阿尔培特说:一个信息的传递=7%词语+38%声音+55%表情此时无声，胜有声心有灵犀一点通.就是表情参与人们在交往活动中起到的重要作用。,目光的礼仪,注视的时间小于1/3 表示轻视等于2/3 表示重视大于2/3 表示敌视或表示兴趣,注视的区域：,公务凝视区域：以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。社交凝视区域：以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三角区亲密凝视区域：从双眼到胸部之间。,视线的角度,视线向下表现权威感和优越感，,视线向上表现服从与任人摆布。,视线水平表现平等和尊重。,礼仪要求与人交谈时视线
8、应与对方交流，目光自然，真诚，富有感情。与人对视时间在3-10秒/次左右,学会运用眼神：,微笑训练像空姐一样微笑,发挥微笑的魅力：富有魅力的三笑:嘴巴笑 眼睛笑 眼神笑,神态,面部表情：面带微笑眼神：目光要有神，并且眼神要真诚。视线的角度眼神交流的时间目光的着落点面部表情的禁忌：斜眼，皱鼻，咬嘴，吐舌头等,四、语言规范礼仪,1、文明用语“请、您好、谢谢、对不起等”的使用2、进行正确的称呼,五、其他礼仪,1、电话礼仪2、握手礼仪3、名片礼仪4、求职信等面试资料的准备,把握进屋时机及礼貌告退,听到叫名，敲门进入，敲两三下是较为标准的。,耐心等待，不要擅自走进面试房间,听到里面说：请进后，要回答：打
9、扰了再进入房间。,向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声老师好,一定要充满自信，记住自信不一定成功，但不自信一定失败。心态上要平和一些，积极一些，成熟一些，不要紧张(只有放松才能把自己的东西发挥出来)，让人感到你既有才干，又敬业厚道就行，毕竟谁也不会喜欢虽然太有才了，但却太不让人放心的人。,预祝同学们在今后求职及职场中取得成功！谢谢！,5、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老;我有能力报答，父母仍然健康。6、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。7、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。8
10、、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。9、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。10、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。11、人生就像是一个马尔可夫链，你的未来取决于你当下正在做的事，而无关于过去做完的事。12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，那你就选择善良。13、时间，抓住了就是黄金，虚度了就是流水。理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。14、一个人的知识，通过学习可以得到;一个人的成长，就必须通过磨练。若是
11、自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。15、如果没有人为你遮风挡雨，那就学会自己披荆斩棘，面对一切，用倔强的骄傲，活出无人能及的精彩。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一
12、道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实
13、很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放
14、空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。5、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。6、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。7、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。8、有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途。10、没人能让我输，除非我不想赢！11、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。12、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。13、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。14、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。15、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。,
