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1、让你微笑的10大好处 引导语：生容易，活也容易，可是生活就不容易了。所以大家要每天临出门面对镜子要微笑，微笑着开始一天的生活；每天临进家门时也要微笑，把欢乐带给家人。 微笑是让你脱颖而出一个伟大途径，因为它可以让你的身体更好的发挥功能。微笑让你变得更健康、更能抵抗压力和让你更有魅力。根据医学研究表明，微笑能使人更年轻，更有活力，降低血压，推迟更年期。 1.微笑使我们有吸引力 我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。我们渴望了解一个微笑的人，想知道是什么让人如此开心。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却把人吸引过来。 2.微笑改变我们的心情 当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心
2、情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。 3.微笑会传染 当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。 4.微笑可以减压 压力真的可以爬上我们的脸庞。微笑让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，你该抽出时间装个微笑。这样压力就应该会减少，那么你的工作就可以做得更好。 5.微笑增强免疫力 微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。 6.微笑降低血压 当你微笑的时候，你的血压将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下
3、。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？（是不是阅读理解能力增强了，呵呵） 7.微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放 研究显示微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。 8.微笑可以美容，让你看起来更年轻 肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。9.微笑让你看上去是成功的 微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。 10.微笑让你保持积极试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。 编后语：微笑的人看上去更加自信，喜欢微笑给人有种很亲和的感觉，我们就应该用微笑来带动身边的朋友，让大家都微笑起来。
