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1、气质测试量表,一、简介：,气质问卷测验是由陈会昌、张拓基同志根据传统的四种气质类型学说编制而成的，人们大多采用气质测验来确定个体的气质类型或特征。,二、内容：,welcome to use these PowerPoint templates,New Content design,10 years experience,气质量表共有60题，每种气质类型15题，测验方式是由陈式。它包含的气质类型有：胆汁质（不可抑制型，战斗型，兴奋型），多血质（活泼型），粘液质（安静型），抑郁质（弱型）。,测试要点：请在30分钟内如实回答下列题目。你认为很符合自己情况的记2分，比较符合的记1分，介于符合与不符合之
2、间的记0分，比较不符合的记1分，完全不符合的记2分。（注：先拿好纸笔注明各题的得分，而不累加）,1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才觉得痛快。3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。,6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。9、羡慕那些善于克制自己感情的人。10、生活有规律，很少违反作息制度。11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。,13、遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14、做事总是有旺盛的精力。15、遇
3、到问题总是举棋不定，难以决断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，有觉得什么都没意思。,18、当注意力集中于一事物时，别人很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。21、对学习、工作、事业有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。,23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻，描写人物内心活动的作品。,29、工作学习时间长了，常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一
4、个问题，愿意实际动手干。31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32、别人总是说我闷闷不乐。33、理解问题常比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。,35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。39、希望老师讲授新知识时讲得慢些，多重复几遍。,40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。41、做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42、喜欢运动量大的体育活动或参加文艺活动。43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。,44、接受一个任务后，就
5、希望把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷时别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50、和周围人的关系总是相处不好。,51、喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。55、在体育活动中，常因反应慢而落后。,56、反应敏捷，头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。59、老师将新概念，常常听不懂，但是弄懂以后很难忘记。60、假如工作枯
6、燥无味，马上就会情绪低落。,评分方法：,气质量化评分采取数字等级制，选择很符合自己情况的记2 分，比较符合的记1分，完全不符合的记-2分，比较不符合的记-1分，介于符合与不符合之间的记0分。四种气质类型相应的题号如下：胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58。,多血质：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60。粘液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57。抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59。,如果
7、某一种气质类型的得分明显地高于其他3种（均高出4分以上），则可定被测试者为该气质类型。如果2种气质的得分接近（差异低于3分），而又明显地高于其它2种（高出4分以上），则可定其气质为2种气质的混合型。如果3种气质的得分接近但均高于第4种，则可定其气质为3种气质的混合型。由此，计有以下13种气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质-多血质、多血质-粘液质、粘液质-抑郁质、胆汁质-抑郁质、胆汁质-粘液质、多血质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-抑郁质、胆汁质-粘液质-抑郁质、胆汁质-多血质-粘液质-抑郁质。,测试结果,胆汁质：直率、热情、具有快速的反应力，行动敏捷，情绪冲动，具有克服困难、坚
8、忍不拔的意志，但不考虑是否成功，易爆发、狂热，不可抑制，具有外倾性，但若精力耗尽便会失去信心。矫正：着重发扬开朗、豪放、进取的特点。注意控制感情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见，沉着冷静，防止产生任性、粗暴、高傲的不良品质。,四种气质类型主要特征,多血质：敏捷好动、善于交际、反应灵敏，在新环境里不拘束，在工作学习上精力充沛，且效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应变化的新环境，在集体中心神愉快，朝气蓬勃，具有外倾性，使人对什么都感兴趣。但情感易变，缺乏持久力，这类人可以成为有效的活动家，领导家。矫正：发扬热情、活泼、机敏、灵活的品质，加强恒心的培养，行动不易轻率，三思而后行，防止产生
9、自由散漫、见异思迁的感情。,粘液质：安静、稳重、沉着、沉默寡言、三思而行，生活中是坚持而稳重的工作者，严于遵守既定的生活秩序，工作制度，不为外因而分心，态度上持重，不易激动或转移注意力。矫正：着重发扬坚定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧的品行。,抑郁质：情趣体验深刻，行动迟缓，往往为微不足道的事情动感情，具有高度的情趣，敏感性，对外部环境敏感，易产生幻想、胆小、孤僻、恐惧。矫正：着重发扬心细、机警、稳重的品质，加强主动性、积极性的培养，勇于面对挫折，提高自己的胆量，多参加活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑的不良品行。,张飞（张翼德）是典型的胆汁质。反应
10、速度快，外向。情感和行为动作产生得迅速而且强烈，性情开朗、热情，但脾气暴躁，好争论。经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心；思维具有一定的灵活性，但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向。王熙凤是典型的多血质。外向。情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力。机智灵敏，思维灵活，但注意与兴趣易于转移；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。,诸葛亮是典型的黏液质。安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意稳定，不易习惯新环境、新工作。善于思考，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。林黛玉是典型的抑郁质。抑郁质的人
11、有较高的感受性敏锐稳重，情感体验深刻、持久、少外露。行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，遇困难或挫折易畏缩，有较强敏感性，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性。抑郁质不等同于抑郁症。,气质是没存好坏之分的；只有适合与不适合之。一般地说，各种气质类型都有其优点和缺点。气质只是人的性格和能力发展的一个前提，各种气质类型的人都有可能在事业上取得成就。据分析，俄国四位著名文学家就是四种不同气质类型的代表：普希金属胆汁质，赫尔岑属多血质，克雷洛夫属黏液质，果戈里属抑郁质。气质本身是不能预测成就大小的。了解自己的气质的意义主要在于：尽量根据自身的特点选择最适合的发展方向和人生道路。,在适应的职业种类中，
12、人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点。胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等。,粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。抑郁质的人：能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如技术人员、化验员、机要秘书、保管员等。而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。,感谢您的关注,
