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1、这些穴位是个宝,灸后疾病自然消!冬季寒冷，是风湿骨病，腰酸腿疼等疼痛病的多发季节。中医认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的，艾灸还可以调整人体的阳气，属于温补，在冬季艾灸可以达到防病治病养生保健的目的。01不同疾病的艾灸取穴1补中益气艾灸养生穴可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。2五脏俱补艾灸养生方为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗
2、心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。补五脏、调气血、安神定志、通经活络。3独灸关元养生方可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。关元。补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。4呼吸系统艾灸养生方风门、身柱、肺俞、足三里。5心血管系统艾灸养生方高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。冠心病：身柱、郄门、三阴交，也可以灸膻中穴。6消化系统艾灸养生方脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。7神经系统艾灸养生方大椎、身柱、肾俞、足三里。8泌尿生殖系统艾灸养生方肾俞、关元、三阴交、足三里。艾灸是冬季很好的养生法，只要长期坚持施灸，就可以提升身体免疫力，让身体更加的强壮。
