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1、篮球双手头上传球体前变向换手运球教案篮球:篮球基本技术 :双手头上传球、体前变向换手运球教案 课次 教 学 目 标 课的 部分 27 教材 内容 篮球:双手头上传球、体前变向换手运球 1学习双手头上传球、体前变方向运球。 2教学比赛。 3培养集体主义精神,增进友谊。 教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织: * * * * 要求:快、静、齐。 组织: 两路纵队。 教法: 教师讲解游戏方法、规则,学生练习。 要求: 运球技术动作、球的落点,身体姿势及保护球的身体动作要正确。 组 织 教 法 开 始 部 分 准 备 部 分
2、一、游戏:“搬运球接力赛” 方法:全班分成两组在端线后,成二路纵队,第1次一个球抱到中场空手回,下一个人跑去抱回,第2次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。 二、运球: 方法:每人一球,1/2纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式。 一、学习头上传球。 1动作方法: 持球手法同双手胸前传球,双手举球于头上,传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。 2动作要点: 手腕向内翻转,拇食中指拨球。 全身协调用力。 3易犯错误及纠正方法: 传球时球向脑后摆动过大。纠正方法:可在传球者后站一人,举起手限制传
3、球者使球后摆。 基 本 部 分 组织: 二列体操队形。 教法: 1教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。 2学生练习: 徒手模仿练习 完整动作练习 3纠正错误动作。 要求: 做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确。 基 本 部 分 二、体前变向换手运球。 1动作方法: 以右手运球向左变向为例,运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时,右手拍球右上方使球从体前弹向左侧,同时右脚向左前方跨,上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球的后上方,左脚跨出,从对手的右侧继续运球前进。 2动作要领: 变向时拍球的异侧后上方。 拍球的同时,转体、跨步、换手保护球。 3易犯错误及纠正方法: 运球变向不明显,错误
4、原因: A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。 B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方,不能在两腿之间。 变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法:可反复做原地拨球上步侧身换手练习。 三教学比赛。 要求:注意安全,多传球多配合。 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松静力拉伸。 四、收拾器材。 组织: 二列横队,每人一球。 教法: 1示范: 突出变方向运球的按拍部位。 突出变方向时的跨腿转体动作。 2讲解动作要领及方法。 3学生练习。 原地体前变方向运球。 方法:每人一球,原地运球,当听到教师信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运球。左右手交替练习。 要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合理。 慢速运球中体前变方向换手运球。 方法:如图两人一组,互相之间相隔3米,一人持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴前做体前变方向运球,变向后向前运3米,然后换手练习返回,练习数次后两交替。 结 束 部 分 组织:四列横队。 教法:教师示范,学生跟着练习。 要求:放松充分,认真听讲评。