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1、武术散打段位考评内容与方法,蔡仲林 教授中国武术九段 国际级武术裁判,海南2018年5月,武术散打的特点与技术特征,武术散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的体育项目。“散”字，是表示武术的散手、散着（招）、拆手、招术的意思，“打”字表示运用这些方法进行格斗较量的性质和用途。最为突出的就是把传统格斗术中单纯注意“招法”的观念发展成为把体能、智能与技能结合起来，以突出其徒手攻防综合应用能力。,（一）对抗性,武术技击的对抗性是规定散打运动本质属性的基本特点。武术散打运动对抗性质的特点是相对于演练性质的武术套路而言的。开展武术散打运动的一个重要目的，就是以对抗的运动
2、形式来彰显武术技击的本质特征。武术散打如果不坚持真打实摔的对抗，就会和武术套路混为一谈。,武术技击的对抗性特点决定了武术散打的运动模式。武术散打以最终战胜对方作为训练比赛的价值取向。运动员为了战胜对方，使用的动作必须以能够合理有效的击中、摔倒对方为技术标准。这样，一些不符合对抗性特点的，递招破招的套路技术动作就必然会被排斥在外。对抗性特点还是散打选择使用武术动作和使一些武术动作回归到原始技击形态的检验标准。要把传统格斗术中单纯注意“招法”的观念发展成为把体能、心能、智能与技能结合起来，以突出武术对抗格斗的综合应用能力。,（二）民族性,武术技击的民族性特点表明散打运动必须沿着中国武术轨迹发展，就
3、是要把中国武术技击理论和技法中的核心要素，通过散打运动充分地反映和表现出来。武术散打是通过运动员徒手对抗的形式直接运用踢、打、摔等技法，反映武术技击对抗的特殊本质。虽然武术散打运动和武术套路运动的表现形式、运动特点、价值取向截然不同，但是反映中国武术技击的共同本质和使用动作的技术基础是一脉相承的。,从使用动作的距离范围和方法来讲，武术“远用腿，近用手，贴身靠摔法”的理论认识，是中国人民几千年以来，从人体格斗运动状态中总结出来的精华所在。从动作攻击目标的空间范围来讲，武术在实践中总结出来了“三盘”理论。这种攻防运动的整体观和武术“相生相克”的技法理论及技术体系，既是武术技击的核心要素，也充分体现
4、了武术散打的运动规律与特点，有利于中国武术技术和理论的全面继承与发展。,（三）体育性,武术技击的体育性特点是反映散打运动的体育属性。散打的体育性特点是相对于武术搏杀技术而言，即要把人体安全和健康作为自身生存和发展的前提，坚持在竞赛规则引导下的公平竞争。这是中国传统技击术与现代东西方体育文化相互交融、渗透的典型表现和必然结果。,体育是对人的机体潜力进行训练和发掘的过程，目的是为了增进人的身心健康和提高运动能力。完成这个过程必须以运动训练和比赛作为手段。体育性的特点规定武术散打作为竞技体育比赛项目必须坚持以竞赛规则为准绳，规范运动员的参赛行为。以运动员的现场表现为依据，公平公正地评判比赛胜负，引导
5、技术发展的方向。,（四）技术特征与要求,速度快,力量重,力点准,预兆小,方法巧,进攻技术运用特征与要求,防守技术运用特征与要求,时机恰当,整体协调,位移准确,动作幅度小,防守面大,还原转换快,防守反击技术运用特征与要求,防守反击是一种复合技术，它是由防守与进攻技术组合而成的。其形式主要有三种：一是先防后攻；二是边防边攻；三是以攻代防。欲成功运用反击技术，除要正确、熟练地掌握防守与进攻技术，使其达到自动化程度外，还需培养防守反击的意识和把握防守反击的时机。防守反击中的主要技术还包括接住对方进攻性的各种拳法和腿法之后运用的快摔法。,一级、二级、三级段前级：四级、五级、六级 七级、八级、九级初段位：
6、一段、二段、三段中段位：四段、五段、六段高段位：七段、八段、九段,武术散打段位设置,段前级考评内容及标准,各段位考评内容及标准,武术散打段前各级申报条件,武术散打各段位申报条件,段前级考察目的及晋级要求,段前级考察目的：武术散打段前级考评的目的是考察学员是否具备了武术散打入段的基础。考评的内容以武术的基本礼节和拳法、腿法的基础性技术为主。要求学员接受过武德的基本教育，能基本正确运用武术礼节，基本掌握武术散打的基础性拳法和腿法，并具备基本的专项素质及锻炼方法。段前级晋级要求：参加武术散打段前考试，技术成绩达6分及以上者（含6分）可申请晋升相应段前级。,段前级技术考评内容及分值比例,段前级考评计分
7、方法,武术散打段前级考评采用专项技术考评和背诵武德相结合的方式。考评时设考评长1人，考评员24人，编排记录长1人，检录长1人。根据情况，可设多个考评小组。采用3人评分时，3名考评员的平均分为考生的最终得分；4人及以上考评员评分时，去掉1个最高分和1个最低分，其余分数的平均分为考生的最终得分。考评时，考评员须根据相应段位考评内容的评分细则和考生的临场表现，独立对考生的技术完成情况进行评定。技术考评的各项内容均采用 10 分制打分，分数至多可到小数点后 1 位。最后得分取小数点后2位，第3位数不做4舍5入。段前各级技术考试的满分为10分，考生的最终得分为该生各项考试内容的得分乘以该项考试内容所占的
8、分值比例之和。,段前级背诵武德内容,武德篇 武德高，武旨正，武纪严，武风良，武礼谦，武志坚，武学勤，武技精，武仪端，武境美。,段前一级考评内容及评价标准,段前一级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行。条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序入场，列成一组横队面对考评员并步站立。根据考评员“行礼”的指令，上前一步向考评员行抱拳礼。在听到考评员“停”的口令后，双手放下置于体侧，退后一步回原位。然后根据考评员的指令有序退场。,段前二级考评内容及评价标准,段前二级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进
9、行。条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序入场，列成一组横队面对考评员并步站立。在听到考评员“开始”的口令后，先向考评员行抱拳礼，然后分别展示左、右实战姿势。展示完毕后，原地向考评员行抱拳礼。在听到考评员的指令后，根据要求有序退场。,段前三级考评内容及评价标准,段前三级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行。条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序入场，列成一组横队面对考评员并步站立。在听到考评员“开始”的口令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势。然后在保持正确实战
10、姿势的情况下，分别演练向前移动、向后移动以及侧向移动各1种武术散打的基本步法，每种步法的演练须连续进行3-5次。演练完毕后，须向考评员行抱拳礼，再根据要求有序退场。,段前四级考评内容及分值占比,段前四级考评内容的评价标准,段前四级考评内容的评价标准,段前四级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行，条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势；然后按照“前手直拳后手直拳下蹲躲闪”的动作顺序进行空击演练3-5次。演练完毕后向考评员行抱
11、拳礼，再根据考评员的指令有序退场。考评员综合考虑考生几次完成的情况进行评分。,段前五级考评内容及分值占比,段前五级考评内容的评价标准,段前五级考评内容的评价标准,段前五级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行，条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势；然后按照“前手摆拳后手摆拳前手挂挡防守后手挂挡防守”的动作顺序进行空击演练3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼，再根据考评员的指令有序退场。考评员综合考虑考生几次完成的情况进行评
12、分。,段前六级考评内容及分值占比,段前六级考评内容的评价标准,段前六级考评内容的评价标准,段前六级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行，条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势；然后按照“前手勾拳后手勾拳前手拍压后手拍压”的动作顺序进行空击演练3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼，再根据考评员的指令有序退场。考评员综合考虑考生几次完成的情况进行评分。,段前七级考评内容及分值占比,段前七级考评内容的评价标准,段前七级考评内容的
13、评价标准,段前七级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行，条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势后；然后进行正蹬腿的演练，前腿正蹬、后腿正蹬各展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼并在原地等待。再根据考评员的指令，进行提膝防守的技术展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼，再根据考评员的要求有序退场。考评员综合考虑考生几次完成的情况分别给予评分。,段前八级考评内容及分值占比,段前八级考评内容的评价标准,段前八级考评内容的评
14、价标准,段前八级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行，条件较差的地区也可在平整的地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势后；然后进行鞭腿的演练，左、右鞭腿各展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼并在原地等待。考评员综合考虑考生几次完成的情况分别给予评分。再根据考评员的指令，进行劈叉的考评。按照左纵叉、右纵叉、横叉的顺序分别进行测量。测量时考生双腿膝关节须伸直，臀部和腿尽量全部着地。考评员测量考生臀部距离地面最大处的距离。将3种劈叉离地间距之和除以3
15、，即为最后记分距离。最后根据劈叉评分细则计算分值。,段前九级考评内容及分值占比,段前九级考评内容的评价标准,段前九级考评内容的评价标准,段前九级考评方法,考评在散打擂台或至少66M铺有软垫（或地毯）的平整地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序成一排横队面向考评员站立。在听到考评员的指令后，先上前一步向考评员行抱拳礼，再退回原位并形成实战姿势；然后进行侧踹腿的演练，左、右侧踹腿各展示3-5次。演练完毕后向考评员行抱拳礼并在原地等待。再根据考评员的指令，进行前滚翻、后滚翻的技术展示，均不得少于3次。演练完毕后回原位向考评员行抱拳礼，再根据考评员的要求有序退场。考评员综合考虑考生几次完
16、成的情况分别给予评分。,1.考生在考评过程中须遵守武德的基本要求和武礼的基本规范，根据各级考评的行礼要求向考评员行礼。2.考生须按照考评员的要求进行考试，并遵守考评的各项规章制度。3.考生应穿武术散打比赛服装或其他符合要求的运动服装，在散打擂台上或软垫上须赤脚，在其他地面上考评可根据考评点的要求穿运动鞋进行考试。4.考评前应做好热身活动，避免运动损伤。5.进行武术散打的专项技术考评时，在演练前要由实战姿势开始，动作完成后须恢复成实战姿势。6.应遵守考评点的其他相关规定。,段前级技术考评的要求,武术散打初段位的考评,武术散打初段位的考评采用专项技术评定和理论口试相结合的形式。要求考生具备良好的武
17、德及品行表现，掌握武礼的基本规范，逐步全面掌握武术散打的各种技术，具备一定的功力，并能初步在对抗条件下加以运用，为中段位专项技战术能力的全面提升打下坚实的基础。理论考评内容为背诵武德，要求一段、二段考生能完整背诵“武德守则”，三段考生能完整背诵“习武十诫”。在武术散打初段位考评中，考评员人数及计分方法与段前级相同。武术散打初段位技术考试需要达到以下分值：一段考评中技术成绩达7分及以上（含7分）；二段考评中技术成绩达7.5分及以上（含7.5分）；三段考评中技术成绩达8分及以上（含8分）。,一段、二段背诵武德内容,武德守则 爱国爱民、精忠报国；强身健体、文武兼备；弘扬武术、以德为先；崇尚科学、勤学
18、苦练；诚实守信、知行统一；举止庄重、谦和礼貌；尊师爱生、团结友爱；意志坚强、百折不挠；钻研武技、精益求精；遵规守纪、健康中国。,三段背诵武德内容,武术散打一段考评内容及分值比例,武术散打一段攻防组合套路动作名称,第一组：预备式实战势上步左右直拳左右拍挡防守上步左右摆拳右挂与下闪防守左右勾拳第二组：上步转身实战势右正蹬腿左鞭腿垫步左侧踹腿退步转身实战势收势,武术散打一段考评内容的评价标准,武术散打一段考评内容的评价标准,武术散打一段考评内容的评价标准,组合攻防套路考评在散打擂台或至少66M铺有软垫的平整地面上进行，每人演练1遍。如果第一遍有遗忘，在征得考评长同意的情况下，可再演练一次。每少一个动
19、作，扣0.5分；动作有遗忘，每重做1个动作，扣0.5分。跌 法考评在散打擂台或至少66M铺有软垫的平整地面上进行。考生每2-4人为一组，按考评员排列的顺序列成一列横队，根据指令先演练“前倒”技术动作2遍，再演练“后倒”技术动作2遍。考评员根据考生2遍的完成情况进行综合评判。,武术散打一段考评方法,武术散打一段考评方法,摔法,武术散打二段考评内容及分值比例,武术散打二段考评内容的评价标准,武术散打二段考评内容的评价标准,武术散打二段考评方法,武术散打二段考评方法,条件实战考评在散打擂台或66M铺有软垫的平整地面上进行。考评员根据考生的身高、体重以及上述技评考试成绩的情况对考生进行配对，考生也可自
20、由配对。考生必须按规定穿戴考评组提供的护头、护身、拳套、护脚背和自备的护齿、护裆。考评只进行1局1分30秒的条件实战，不分胜负，考评员根据考生在实战中的表现和评分细则进行评定。条件实战中考生不得使用摔法，拳法和腿法不得击打对方头部，不能重击伤害对方。其他可用方法、禁用方法、禁击部位等参见武术散打竞赛规则。若因犯规造成对方受伤，降低1个评价等级；考生故意伤人，取消本次晋升段位的资格。,武术散打三段考评内容及分值比例,武术散打三段考评内容的评价标准,武术散打三段考评内容的评价标准,武术散打三段考评方法,30秒组合打靶 考评在散打擂台或至少66M铺有软垫的平整地面上进行。考生可自由配对，一方持靶，受
21、试者击靶；在没有合适配对的情况下，也可由考生的同伴或陪练持靶。在听到考评员“开始”的口令后，在30秒内以拳法、腿法或拳腿组合击靶。要求必须包括直拳、摆拳和勾拳3种拳法，正蹬腿、侧踹腿和鞭腿3种腿法。组合不得少于3种类型，击靶次数不得少于20次。每少一种类型的组合从该项技评分中扣0.5分；每少一次击靶次数从该项技评分中扣0.2分。,条件实战,武术散打三段考评方法,武术散打中段位的考评,武术散打中段位考评采用晋升段位比赛和理论笔试相结合的形式。要求考生具有良好的武德及品行修养，熟练掌握武礼的规范，逐步提升专项技战术实战运用能力，比较全面地掌握武术（散打）的基础理论知识。武术基本理论知识以开卷考试形
22、式完成中段位理论试卷；或完成一篇500字左右的习武心得。理论考试的内容主要参见本书相关章节的知识。,武术散打四段考评方法,考评方法武术散打四段晋升段位采用比赛的方法。比赛规则采用全国青少年武术散打竞赛规则，拳法不能连续击打对方头部，腿法不得击打对方头部。比赛采用三局两胜制，每局比赛1分30秒，局间休息1分钟。比赛级别可根据实际报名情况进行设定。考评标准比赛通过率控制在75%以内（含75%）。即，比赛在报名人数的75%（含75%）以内录取名次，取得名次的考生具备晋升四段的技术资格。但因为轮空未经比赛的考生不得晋升段位。理论成绩在75分及以上者（含75分）具备晋升四段的资格。,申报武术散打四段考评
23、的条件,考评方法 武术散打五段晋升段位采用比赛的方法。比赛规则基本采用中国武术散打竞赛规则，不同之处在于比赛时间为每局比赛1分30秒，局间休息1分钟。禁用方法增加“腿法不得击打对方头部”的条款。比赛级别可根据实际情况进行设定。考评标准比赛通过率控制在65%以内。即，比赛在报名人数的65%以内录取名次，取得名次的考生具备晋升五段的技术资格。但因为轮空未经比赛的考生不得晋升段位。理论成绩在80分及以上者（含80分）具备晋升五段的资格。,武术散打五段考评方法,申报武术散打五段考评的条件,武术散打六段考评方法,考评方法武术散打六段晋升段位采用比赛的方法。比赛规则基本采用中国武术散打竞赛规则，不同之处在
24、于比赛时间为每局比赛1分30秒，局间休息1分钟。考评标准比赛通过率控制在50%以内（含50%）。即，比赛在报名人数的50%（含50%）以内录取名次，取得名次的考生具备晋升六段的技术资格。但因为轮空未经比赛的考生不得晋升段位。理论成绩在85分及以上者（含85分）具备晋升六段的理论资格。,申报武术散打六段考评的条件,武术散打中段位考评要求,考生必须遵守武德和武礼的基本规范，遵守竞赛规则，尊重对手，尊重裁判。因犯规造成对方受伤者，不得参加本次晋升段位比赛剩余场次的比赛，已经取得的名次有效。考生故意伤害对方，取消本次晋升段位的资格。理论考试作弊者，取消本次晋升段位的资格，撰写习武心得抄袭他人30%以上
25、篇幅者视为作弊。,武术散打高段位考评简介,高段位考评以申报者的学术成果和武术（散打）业绩为主。要求晋升段位者具有优秀的武德和品行修养，掌握武术散打技术体系和理论体系，并取得相应的成就。申报七段须获得六段资格达6年以上，年龄45岁以上，且注重武德修养。申报八段须获得七段达7年以上，年龄52岁以上，且注重武德修养。申报九段须获得八段达8年以上，年龄60岁以上，从事武术活动达40年以上，且武德高尚。,直接推荐高段位条件,对武术散打事业发展做出特殊贡献的知名人士，可由各省、直辖市、自治区武术段位主管部门推荐申报高段位，经高段位评审委员会评审后，提出评审意见，报中国武术协会批准，授予相应段位。,谢谢！,
