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1、中医按摩腹部减肥操作方法中医按摩腹部减肥操作方法 一、穴位： 1、名称：上脘、中脘、下脘、气海、关元、中极、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、胃上、大横、腹结。 2、定位： 上脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。 中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 下脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上寸。 气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸处。 关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐下3寸。 中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐下4寸。 梁门：位于人体上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 关门：位于人体上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开2
2、寸，左右各一。 太乙：位于人体上腹部，脐中上2寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 滑肉门：位于人体上腹部，脐中上1寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 天枢：脐中旁开2寸，左右各一。 外陵：位于人体下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 大巨：位于下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 水道：位于下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开2寸，左右各一。 胃上：位于上腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开4寸，左右各一。 大横：脐中旁开4寸，左右各一。 腹结：在下腹部，大横下1.3寸。距前正中线4寸，左右各一。 二、操作方法： 操作前，先让患者排空二便，嘱患者仰卧治疗床上，全身放松。 先用滚法按摩患者腹部5min；然后再用拇指点法分别点上述穴位，每个穴位点按10次，依次进行；然后再用掌揉法揉腹部5min；然后再用拿法拿腹部5min；然后再用掌揉法揉腹部5min；再用滚法按摩患者腹部5min。操作时注意观察患者表情，及时调整力度，以患者舒适为度。
