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1、人体与健康当今社会的发展越来越快，人们的生活水平越来越高，因各种疾病死亡的人数也是越来越多。为什么同样的生活，同样的饮食，有的人健健康康，有的人却疾病缠身呢？为什么有的是糖尿病，有的是高血压，有的又是癌症呢？如果想要弄清这些问题，首先必须先搞清楚人到底是什么，人又是怎样维持每天各项生理机能正常运行呢？各种疾病又与人的各器官有着怎样的联系呢？ 一、 人体结构 人体这架精密仪器中最主要的就是人们常常提到的五脏六腑，那五脏六腑到底是指哪些器官呢？五脏是哪五脏？六腑是哪六腑？ 五脏：心、肝、脾、肺、肾 六腑：膀胱、大肠、胃、胆、小肠、三焦 大家可能除了三焦以外其他的器官都应该知道，就是不知道具体长在身
2、体的哪个部位，至少也都应该听说过，估计听说过三焦的朋友就没几个了。那具体什么是三焦呢？这里只简单介绍一下，将来讲到糖尿病的时候会详细讲解。三焦是把人体躯干保护五脏六腑的营卫之气划分为三个部分，统称为三焦，分为上焦、中焦和下焦，上焦是指心和肺，中焦是指肝和脾，下焦是指肾。 除了这五脏六腑之外，还有哪些呢？ 五体与五官 五体：血、筋、肌肉、皮毛、骨骼 五官：舌、目、口、鼻、耳 现在人这个精密仪器就全部在这了，要想把这架精密仪器运转起来，运转好靠什么呢？ 一个字：吃 吃什么呢？中国人有句古话叫：人吃五谷杂粮。中国有好多好多的农作物，为什么是五谷杂粮而不是六谷七谷呢?大家都知道我们叫自己是炎黄子孙，那
3、中国人的老祖宗是谁？是黄帝。黄帝不仅统一了中原的各个部落，建立起最早的国家体制，还建立了中医的基础理论，经过古代多位伟大医学家的共同编撰留下了一部著作叫做黄帝内经。书中告诉我们人为什么要吃五谷？因为一谷营养人体的一个脏器，人体的主要生理机能就是靠五脏的运作系统来维持的。那说了半天这五谷到底是哪五谷呢？ 1、 大豆 2、 稻子，也就是大米。小米不算。 3、 粟米，也就是玉米。高粱不算，高粱是给牲口胀肚子吃的，在杂粮里面是没有高粱的，人们现在吃的高粱，实际上是杂交的高粱米。 4、 中麦，就是小麦。指的是面食。 5、 黍，指大黄米，做切糕用的，粘的，黄的，比大米小比小米大，俗称二大米。 人的健康需要
4、靠水谷滋养。世上没有几个人能在一天当中把这五谷都吃全吃足的，身体因而出现各式各样的症状，寿命也就相应减退了。 五脏六腑、五体、五官、五谷的联系： 五谷 五脏 六腑 五体 五官 大黄米 心 小麦 肝 玉米 脾 胃 肌肉 口 大米 肺 大肠 皮毛 鼻 大豆 肾 膀胱 骨 耳 三焦，小肠 胆 血 舌 筋 目 二、 工作原理 我们人的各器官是怎样工作，怎样相互配合的呢？ 人将食物通过牙齿和舌头嚼碎，通过食道进入胃部，胃经过4个小时左右的消化后，将食物转交给小肠，这时小肠开始吸收食物中的养分，小肠吸收的养分再转交给脾，脾分泌出胰岛，胰岛将养分运送给肾脏，肾脏将养分和水结合在一起移交到骨髓中造血，血液存储在肝脏中，肝脏把血液供应给心脏，心脏再将血液运送到全身各处，这样人才能进行正常的生理活动。
