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1、军事化拓展方案6天5夜+第一天 时间按排 07:00-8:00 到达训练地 组建连队 1、每 15-20 人左右分成一个连队，选出连长、指导员； 2、每个参训人员贴学员编号，称呼统一。 3、确定各连队队名、队呼、口号和队歌； 4、学习军队纪律规定，以一个合格的军人标准要求自己。 气质训练：以军人的标准要求 训练内容：口号训练 1、军容、军姿； 2、敬礼与礼毕； 3、立正与稍息； 4、立正与跨立； 5、军人三大步法简单介绍。 团队信任建立拓展项目信任背摔 1、每位学员都站在一个 1.5 米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接 这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题； 2、增强队员间的
2、相互信任和理解，这也是新团队基础； 3、克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧； 4、增强团队的凝聚力；身体接触，打破隔膜。 军事拓展训练流程计划 0:00-0:30 分房间，换服装，简介住宿情况和规定。 030-10:00 上午 10:00-11:00 11:00-12:00 中午 12:30-14:00 午餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生 12:30-14:00 午休：1、全体人员上床休息；2、严禁走动影响别人休息。 团队沟通训练项目；共同进退 项目性质：团队协作项目 项目规则： 1、每组各选一名项目负责人到教练处领取任务各组队员在被打乱顺序、蒙住双眼
3、且不可以用嘴发出声音的情况下，找到各自的队友并按照教练给出的号码从大到小排序，最快找到队友且排序无错的一组为胜； 2、各组项目负责人回到自己组传达任务，给团队15分钟进行讨论，决定行动方案； 3、向队员示范保护手势，并提醒队员在活动过程中摸索着行进，不要走得过快，以免撞到同伴或建筑物； 下14：00-18：00 4、向各组队员派发预先准备好的号码，告知其上面的数字让其牢记，并将各组成员打乱后午 带入一固定场地； 5、待所有队员在规定的地点站定，且最终确认所有队员都牢记了自己的号码后，宣布活动开始； 项目回顾： 1、计划的周密性，预案。 2、考虑全局，避免冲突。 训练目的： 1、群体决策的方法及
4、意义，有限理性代替最优方案； 2、人力资源的合理分配，如何优势互补、协作致胜； 3、信息的公开与共享，跨部门间的合作是很重要的； 4、认真严谨的态度与积极心态的重要性； 5、个人如何在团队中找好位置、发挥优势 18：00-18：30 学习内务整理，学习紧急集合训练。 18:30-19:00 感恩互助体验项目：职场风雨路 所有队员先分成盲人和哑人两大组，之后盲人哑人两两结组去穿越一系列的障碍， 最终到达终点。 1、友爱的满足，协作的必要； 2、沟通的方式，理解与误解； 3、相互支持，相互信任； 4、对待客户的态度、方式，客户的满意度； 5、感谢与帮助，增强团队内部的融洽。 冲凉、洗漱 晚上 19
5、:00-21:00 18：00-18：30 学习内务整理，学习紧急集合训练 第二天 06:30 上午 中午 下午 起床、洗漱 06:30-07:30 早操，队列训练 07:30-08:00 早餐 08:00-12:00 职场礼仪培训1 12:00-12:30 午餐： 12:30-14:00 午休 14:00-17:30 职场礼仪培训2 战地歌声： 团队拉歌。 17:30-18:30 晚餐、休息 晚上 18:30-19:00 19:00-21:00 军事基本训练 第四天 06:30 上午 中午 下午 起床、洗漱，整理内务 06:30-07:30 晨训： 07:30-08:00 早餐 08:00-
6、12:00 职场礼仪培训5 12:00-12:30 午餐： 12:30-14:00 午休 14:00-17:30 职场礼仪培训6 17:30-18:30 晚餐、休息 晚上 18:30-19:00 战地歌声：拉军歌 19:00-21:00 战术动作 学习军体拳 21:00-22:00 冲凉、洗漱 22:00 熄灯 第五天 时间按排 06:30 06:30-08:30 030-10:00 起床、洗漱，整理内务 晨训后早餐 巩固练习 1、军容、军姿； 2、敬礼与礼毕； 巩固练习 1、立正与稍息； 2、立正与跨立； 军事大比拼 上午 10:00-11:00 11:00-12:00 中午 12:30-1
7、4:00 午餐：1、集合整队；2、提出用餐要求；3、饭前一支歌；4、就餐；5、整理卫生 12:30-14:00 午休：1、全体人员上床休息；2、严禁走动影响别人休息。 拓展训练项目名称：神笔马良 拓展训练项目性质：团队协作项目 拓展活动目的： 下14：00-18：00 午 1. 加强团队精神。 2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。 4. 提升团队士气，激发饱满的激情。 操作培训规范：操作时间： 2030分钟(其中10分钟为练习时间，比赛时间视联系情况而定。)场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛
8、笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。 晚上 上午 中午 18：00-18：30 晚餐 19:00-21:00 21:00-22:00 22:00 06:30 观看励志精彩视频片段、军事影片并做分享 冲凉、洗漱 熄灯 起床、洗漱，整理内务 06:30-07:30 晨训： 07:30-08:00 早餐 08:00-12:00 公司组织员工内部会议，总结大会 12:00-12:30 午餐： 12:30-14:00 午休 14:0
9、0-14:30 团队热身项目 跨部门沟通与合作训练项目七巧团队： 1、将团队分成七个小组，分配不同的任务，模拟团队各部门间、各成员与团队间、成员之一间的沟通与协调，让大家共同完成一项特殊而艰巨的任务。 14:30-16:00 2、合理分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领； 3、不问“公司能给我什么”，要想“我能为公司做什么”； 4、信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作； 5、领导力的发挥。 团队熔炼锻造拓展项目毕业墙： 1、所有成员不借助身体外任何工具，在规定时间，翻越一面高达 4.2 米的光滑墙面； 2、本项目历来被喻为“整合团队，增强士气和凝聚力的一剂圣手良方”，妙在何处，恐非16:00-17:30 身临其境难以体会其中的滋味； 3、成功到达顶点之后才能真正体验“我成功因为我站在巨人的肩膀上”； 4、感谢团队每一位成员的支持和奉献，感恩团队、感谢身边的每一个人； 5、伟大的目标是由伟大的团队共同实现的！ 17:30-18:00 活动结束，返程。 备注：具体拓展项目、军事项目，礼仪项目等课程可以协商敲定。 下午
