《单方精油与复方精油的正确使用方法.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《单方精油与复方精油的正确使用方法.docx（9页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、单方精油与复方精油的正确使用方法单方精油与复方精油的正确使用方法 精油护肤已经成为一种时尚，精油以它独特的功效帮助人们改善肌肤等日常问题，也逐渐的被越来越多的人群接受，精油是什么?那单方精油与复方精油又有什么区别? 精油分为：分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油)。 我们摄取食物就是为了获得生命能量，而植物中的纤维素等不具有生命能量。生命能量存在于植物的精油中。精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。 精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防
2、疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 A、单方精油(单油)：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。 PS:单独使用单方精油是我不太推荐的,因为单方精油纯度十分高,不可以直接用在皮肤上.请注意,单方精油不可以直接涂在皮肤上!这样对皮肤很危险,用量过大还有可能引起更加严重的后果.如果没有用精油的经验,请不要偿试自己买单方精油来DIY. B、复方精油(复合油)：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好
3、药方的成药。 PS:复方精油是稀释过的,经过专业人士调配好的精油,其功效显著,用法安全方便,而且没有任何副作用.可以直接涂在脸,手,脚等部位.注意,复方精油完全可以直接用在皮肤上,包括脸部,它是很安全的,甚至可以用来改善原本不好的皮肤,包括敏感性的皮肤也可以用专门的复方精油来护理,使其得到改善.可以用来美容减肥丰胸等等,效果明显并且已经越来越被世界各地认可.有调查表明,复方精油在美容,瘦身,丰胸等领域是公认的最有效且安全的东西。 C、基础油(基底油)：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。 单方精油的浓度
4、较高，是未经稀释的，如果直接用于脸上会引起皮肤过敏可其它不可预测问题，如想使用可用以下方式： 1。美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)。 2.提神醒脑，消毒杀菌(将香薰炉中注入水，然后将78滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌)。 3.当做香水用(将精油滴35滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。 4.当做霜剂来用(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用12滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。 使用精油禁忌 1。不可白天擦拭精油，因精油自身
5、有吸光的作用，在用后容易使皮肤发黑或引起过敏。 2。单方精油不可过量使用，因单方精油属于纯天然植物提取，没有经过调和的单方精油的浓度过高，易产生负面的影响。 精油香熏、沐浴使用方法 人体吸收精油的最佳途径是呼吸系统和皮肤，除非你对精油的药性有全面的了解，否则，请不要尝试口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其发挥功效的方式可分为吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分为身体用法、房间用法和水疗法;按照精油的功效可分为美容用法、治疗缓解用法等。但其最基础的用法是吸入、沐浴和按摩。 一、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法，将精油分子散布于空气中，并通过呼吸系统进入人体，从而发挥作用。主
6、要方法和功效如下： 1、熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴 方法：在熏香炉的容器内加入50%容量的温水，滴入精油，点燃蜡烛或接通电源，保持水温。 作用：清新空气;杀灭有害病菌;消除异味;安定烦躁情绪。 注意：熏香器具的材质以陶瓷和玻璃为最佳。盛装精油的碗表面必须没有气孔，以利于清洗和更换精油 2、灯泡或暖气系统 1-2滴 方法：将精油滴在干净的脱脂棉片上，放在灯泡或暖气系统的散热片上。 作用：清新空气;消除异味;安抚神经;镇定情绪。 注意：精油易燃，有的还能腐蚀金属，因此不能将精油直接滴在灯泡上或暖气系统上。 3、面纸或手帕 1滴 方法：在干净的面纸后手帕上滴上精油，需要时用鼻子吸入气味。 作
7、用：尤其适用于旅途中人，能提神、抗疲劳;安抚烦躁的情绪;驱除蚊虫叮咬。 4、吸入蒸汽 2-3滴 方法：碗中倒入热水，滴入精油，用毛巾包裹头和碗，脸距水面约25公分，双眼闭上，用鼻子深深吸气，至少持续5分钟。 作用：美容;防治感冒，并能有效缓解咽喉疼痛、咳嗽、鼻窦炎等呼吸系统症状;对偏头疼亦有一定疗效 注意：气喘、花粉热或其他过敏性病症的患者第一次最好只吸入30秒，间隔几小时，无不良反映发生时再行吸入。 5、喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度 方法：取适量净水(蒸馏水最佳)，按比例配制喷洒液，剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。 作用：除虫、驱蚊;灭菌、消毒;尤其适用于传染病肆虐期间
8、。 注意：精油不会与水均匀混合，必须剧烈摇匀，喷1-2次后可再摇一摇。喷剂中精油的比例不很重要。通常为5%，传染病肆虐期间可达10%。喷洒器具最好是陶瓷或玻璃。喷剂必须当天用完，没用完的要抛弃不用。 二、沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。 1、泡澡 1-6滴 方法：打开水龙头放好洗澡水，滴入精油，关好浴室的门。泡在水中至少10分钟，深深地吸入芳香的蒸汽。 作用：排毒;减轻压力，缓解肌肉疼痛;舒缓神经，放松身心;美化肌肤 注意：纯精油会刺激皮肤，最好和基础油调配后使用。 2、淋浴 2-3滴 方法：照惯常方法淋浴，在冲洗时，把精油滴在毛巾上，擦拭身体，吸入香气 作用：促
9、进血液循环;美化肌肤 注意：尽量不用沐浴海绵 3、坐浴 1-2滴 方法：洗澡水只要放到臀部的高度即可，或用一个能够容得下盘腿而坐的盆子，滴入精油以旋转的方式搅拌均匀即可。 作用：放松神经，促进血液循环。 注意：尽量搅匀，使水面上不残留精油微粒，或以基础油混合后使用，以防止引起敏感的黏膜部位的不适 4、手浴 1-2滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双手浸在温水中，不超过10分钟 作用：改善双手粗糙的肌肤;治疗轻微的手部疾患 注意：同上 5、足浴 2-4滴 方法：在温水中滴入精油，搅匀，把双脚浸泡在水中20分钟 作用：除菌、消毒;促进血液循环，改善足部粗糙的肌肤;治疗、缓解足部疾患引起的不适和疼
10、痛。 注意：同上 精油按摩使用方法 按摩是精油最重要也是最普遍的使用方法。皮肤是人体巨大的排泄器官，而精油分子很小，构造简单，可以轻易地进出皮肤，因此，皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式，它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛，放松紧张僵硬的肌肉，促进血液循环，同时也能放松紧张、烦躁的情绪，减轻精神压力。 按摩可以由专业按摩师进行，也可以自己进行。按摩手法主要是滑抚和揉捏。滑抚是精油按摩手法中最有用的手法，按摩时用整只手而不是只用手指，动作可以是大幅或小幅，力道可以强劲也可以轻柔，它能使精油迅速渗透到体内，从而达到放松肌肉、舒缓紧张与压力的作用。揉
11、捏一般针对脂肪厚的部位以及背部，其方式犹如揉面团，力道应轻柔、缓慢，不要引起疼痛，揉捏法能有效地放松肌肉，促进血液循环及淋巴液流动，并协助体内毒素排出。 产品简介： 茶树花为白色，生命力旺盛，精油是萃取其枝条及叶片，香味很像松油及尤加利，气味清新略为刺鼻。 茶树精油消毒高手，杀菌消炎、收敛毛孔、治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。 使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。 1.茶树是强效的杀菌精油，帮助人体免疫系统抵抗细菌，并缩短时间。 2.感染流行性感冒、粘膜发炎时建议使用茶树精油。 净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖； 清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位； 可应
12、用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚，也可治疗头皮过干与头皮屑。 生活中，要远离病菌病毒，就要多亲近茶树： 1、茶树精油滴于水中，用喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁；茶树油的净化效果绝佳。在家薰香可净化空气，杀菌消毒，特别是有传染性疾病的时候，比熏醋有用多了。杀死宠物上的蚊虫； 3、茶树精油2滴，日常洗脸、洗澡、洗衣服都可以加入茶树精油，可以非常有效的杀死各种细菌哦！加在洗发水或护发素中，专门对付头皮屑哦！也可以加在护理液中，每天呵护你的神秘地带呢。 4、感觉喉咙不适，可以滴入2滴茶树精油于400毫升水中漱口或香薰可减轻喉咙炎和支气管炎； 5、保持口气清新：以水稀释嗽口可以减轻口角炎，
13、可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。 6、在沐足时加几滴茶树精油可治疗香港脚和冻伤；沐浴时加几滴可消除身体疮、伤口感染癣等；座浴可治疗肛门搔痒、妇科上的疾病。 7、面膜敷脸：茶树精油12滴加于面膜 8、可以消除肉赘或肉疣，每天在患部中央滴一滴没有稀释的精油，再用创可贴盖上即可。可能得花数星期才能见到明显的成果，但她的确是有效的。 丝柏、尤加利、熏衣草、柠檬、甜橙、迷迭香、百里香、佛手柑、松树 1.问题皮肤：抹擦，茶树消毒抗菌作用，治疗红疹或湿疹、青春痘或粉刺，也可用于头皮过干和头皮屑、香港脚。 茶树精油3滴尤加利精油4滴佛手柑精油3滴芦荟胶50毫升 2.改善阴道炎、膀胱炎：盆浴，对生殖器感
14、染很有帮助。 茶树精油3滴没药精油2滴洋甘菊精油2滴 3.治疗咳嗽和呼吸系统疾病：蒸汽吸入，治疗流行性传染病毒效果很好。 茶树精油2滴松树精油1滴百里香精油2滴，滴于香薰炉作蒸薰。 4.脸部排毒按摩：做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，再喷洒花水。 茶树精油3滴尤加利精油4滴佛手柑精油3滴葡萄籽油5毫升 在皮肤的敏感部位，可能引起刺激反应。 注意事项： 1、不能直接饮用，使用时应避免直接刺激眼睛。 2、请在常温下保存，避免强光及高温，勿放入冰箱 3、未开封的精油在适当保存下可以放36个月，因为没有添加任何防腐剂或化学物质。 4、开封后的精油建议保存在冰冷环境中以保持新鲜，期限请勿超过一年！
15、5、适用各种肤质，皮肤和对香味敏感者请在使用前进行敏感测试，勿白天使用 6、精油有活血的作用，经皮肤吸收后直接作用于人体，所以高血压，糖尿病，孕妇及正在哺乳的妈妈，以及例假时都不能用。 7、最好不要长期只用一种类型的精油，应该和其他类型的精油混合使用 柏妮兰系列精油分为一代和二代产品，二代产品是其所有产品中价格最贵、品质最好、效果最明显的。具体的二代系列优于一代之处如下： 1、选料极精，在一代追求品质的基础上，更优化选料程序，严格规定芳香植物产区，特定产区的特殊自然条件才能造就最优质最有效的精油产品。 2、除此之外，生产和提纯过程中，二代系列只撷取植物原料最有效和精细的部分，达到了五倍提纯，因
16、此，制造成本是一代产品的3-4倍左右，最适合疼惜自己、追求品质的您选用。 3、包装精美，选用透明茶色进口精油瓶灌装，配合彩色盒包装，更有品味，更适合亲友馈赠。 茶树精油的祛痘去粉刺等的效果是快速而明显的。具有极强的消炎、杀菌、化脓的作用，是青春痘、 粉刺的天然克星。茶树精油对皮肤有决佳的净化效果，改善伤口感染的化脓现象，以及疖和痛。清除水痘和带状疱疹所能引起的 小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、廯、疣、圆廯、疱疹和香港脚；也可治疗头皮过干与皮痟。 使用方法：我们在使用时千万不能因为它效果好，而急于求成，而过量的使用或频繁使用。另外要注意的是在皮肤的敏感部位， 可引起刺激反应，这点非常重要噢。 正确的使用方法是：根据皮肤的情况直接或稀释后滴几滴到棉花棒上或者直接用棉花棒蘸取点滴在患处， 一般一天三次足够。 千万不要直接大面积涂抹，如果大面积涂抹，请和基础油调和稀释后再涂抹。 由于茶树精油可以对抗细菌，所以很多人会用它治疗痘痘，茶树精油对付那种生理期生长的痘痘比较有效，将一滴茶树精油直接涂于痘痘上，第一天痘痘就会消得差不多，在痘痘初发的时候涂效果特别显著。 平时还可以会用芦荟胶调制痘痘胶使用，因为要保持皮肤对精油的敏感性，所以建议每次只调10ml左右，大概使用两到三个星期左右，然后再调整配方调制。
