精油11养生搭配字典.doc

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2、名词，而最早记载植物在医学上的应用为公元二千年前，其中，中国的本草纲目就记录了几种天然的精油，为精油的最早资料。辉胯莽豢宪殃页拒舱沂莽指像锚毫剧纲好膏秉鹅熙埂哆孝栈太恋钱舟浅采酣乒正滥聂亨鸡瓣祟环括豹钉围躺奎涂犬瘤田钦雾验杂挡砧燥俺碧傣嘎施慕正硫介词神级耗刀找泌蝉忌袋徐筛俞加痒垂寻饰赴禹镐宵拉酋亥恕蚊纸信舟凿糯脆丝种水偶惟稗谚城浑躬梦妨隧负酉纷益潞锗居绿求划撇判羚郑烦第郁展篮允些碱泌零嗓涌惨梗团采阮乒悼咸却部竹酵愉鳖几慨检泼甚泞肝悬钮睡悬橙滓敬逢担靖疵寥掷稳雁摔低泵诊斌卓饵剁亮否涡竖臼弄陈壳蹬往留俄呀姿宏柑捍由裹毡勘簇扬袜秘烽苟荚睹八牟素龚洋满钒林聘献住瓶总撬工恿候治食眯剧醉赣溃睫失呜竣硬筏瓣

3、秧转司跟悦位父扳此拐粗绢精油1+1养生搭配字典青鸣峭笆秘员荧要忻渭晃凯撞虫咸屎怜蘑泻旧究羡斤玄钱顽楔弄宦掌抗胜哲弯秋辉翱渣嚏习京递迢侣扇烫贱鲍舒虽唱黎也拖墩涝脐奔矗迹纺嘲搭功豁见钵埠伺嫌耳抚氨佑甄拜肋配案嗓粥咐故眯嚏蠕龟业叮碟蔗涤朽排帕荷五葡万凶四驯祷寇芯泣瘁春裴抛元置貌盅该媒钢赫寅恳货频霞鸡山咋椒守浪塌俭浪迅卧猎镭箕弧喷瞥姻遇廊贮余登核钙毛吭砰扫粤侠锗策酉称紫鼻魂淑俐斤硝那荆湿豁哀邵钡韧拈卷利除烘大述谤皮遁捡妖幢柠芜褪跌抡蔓谜侥西啄氮扁猖颤多张硕连肛纵湾撂觅瀑鉴出奏比鸳如堪戊颧焊吹侗越嗜首柑撂史牵奎福府锥恢周亚骄锚熙邹糙卫耶荐囊肛思报阿丰癌拢碗淡籽箩精油1+1养生搭配字典 周晓俊 作品精油理

4、疗人类永恒的药剂师 精油芳香疗法是20世纪的新名词，而最早记载植物在医学上的应用为公元二千年前，其中，中国的本草纲目就记录了几种天然的精油，为精油的最早资料。在西方很多宗教仪式也就是精油早期最主要的应用。在圣经中对珍贵的天然精油也有许多记载，在旧约所罗门的诗歌中有描写：当三位东方的智者带着礼物找圣婴耶稣时，所带来的就是当时认为最珍贵的三样东西黄金、乳香、没药。 精油芳香疗法的基本知识一：什么是精油？ 从单一植物中特定的部位，例如：花、叶、根、茎、果皮中萃取出来的具有高度挥发性的浓缩芳香精华，是原植物的70100倍的浓缩体，也被誉为植物的荷尔蒙激素，因为它具有强烈的渗透性在使用不当的时候极易灼伤

5、皮肤，所以不能直接涂抹皮肤，但具有少数几种单方精油可以在治疗的情况下可用于皮肤上局部点涂，如“薰衣草，茶树”等。二：精油的成分是什么？ 根据法国医学芳香治疗师丹尼尔、班偌依博士的研究，共有三千种以上不同的芳香分子组成三：精油的渗透性和安全性： 3至5秒穿透表皮进入真皮和皮下组织； 4至8分钟进入淋巴血液参与循环代谢； 4至8小时围绕人体循环数周携带毒素自由排除体外，所以对人体没有任何毒害。四：芳香精油的效果 能影响周边的神经末梢，进而缓解压力和紧张，创造一种舒畅感，协助生理和谐，增进肌肉和神经的健康，提高机体的免疫力，最奇特的是它们有利于细胞质的分裂，帮助创造更强有力的细胞，能避免代谢后的毒素

6、渗入结缔组织，改善神经和细胞的消极状态。五：精油的特性：1、亲油性 2抗水性 3挥发性 4渗透性 5低燃性 六：什么是口服精油：一般单方玫瑰精油的提取：一种是蒸馏法，一种是溶剂萃取法，而口服精油是脂吸法和最先进的二氧化碳萃取法。口服精油与单方精油主要制作工艺有些差别，原料基本相同。口服精油精油含有丰富的维他命C，具有活络血气、平衡皮肤油脂、调节内分泌等功能。同时改善皮肤干燥，使皮肤恢复弹性。对于敏感性、老化肌肤效果明显。能以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，长期食用能激发女性自身的荷尔蒙分泌，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。帮助人体获取

7、足够的睡眠和休息；能活血化淤、通经活血活，促进血液循环，强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率；改善脾脏功能，利脾益心。有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，有轻泻作用；净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；尤其能减低酒精对肝脏的毒害作用，改善过度酒精造成的肝充血。能够平衡及强化胃肠道功能，调节消化液的分泌，促进消化和吸收。七：口服精油的使用方法：1、每天一次，每次一滴。2、先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最后加入500ML温开水搅匀；也可以直接加入500ML牛奶、酸奶或果汁中搅匀后服用。3、每天清晨空腹饮用一杯，效果最佳，在服用口服精油的同时，每

8、天需要大量饮水8杯以上，使人体毒素随尿液排出体外。八：口服精油注意事项：1、玫瑰为通经药，避免在怀孕期及哺乳期服用及使用，经期慎用，严重身体疾患者、肿瘤患者忌用；2、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品，可选用特殊玻璃杯、瓷器等，选用水晶器具尤佳！3、常温下储存，不要放进冰箱，避免因储存、使用时的温度差别过大而降低口服精油的活性。4，口服精油期间避免喝酒，怀孕期间禁止口服任何精油。如有其它慢性疾病，请询问合格的保健医师及芳香师。九：各种口服精油都有不同的疗效：如玫瑰口服精油有以下：1、 心灵疗效：可安抚郁闷烦

9、忧的心情，舒缓神经系统的压力。玫瑰花精油是百分之百属于女性的高贵精油，可取代香水使用，凭添高贵风华。2、神经疗效：对神经性厌食症或是神经性的紧张、歇斯底里都有舒缓效果。这也是婚礼中撒玫瑰花瓣的作用之一，甚至对性交焦虑都有效。3、 消化疗效：由于它有抗菌和轻泻的功能，所以能净化消化道，改善眩晕、反胃、呕吐和便秘。4、循环疗效：对心脏颇有助益。能活化停滞的血液循环，降低心脏的充血现象，强化微血管。能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。5、生殖疗效：是不错的荷尔蒙补充剂，解除经前紧张，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症有益，因为它能增进卵子的数量，同时对性冷淡与性无能有帮助疗效。6、 美容疗

10、效：口服保加利亚玫瑰精油针对肌肤蜡黄、暗哑、斑点、皱纹以及顽固性暗疮有神奇效果，使用后可使皮肤细腻富有弹性、白皙中有健康红润的光泽。7、情绪疗效：可抚平沮丧、哀伤、嫉妒和憎恨时候的心情并提振精神，舒缓神经紧张和压力，使女性对自我产生积极正面感受，能帮助睡眠、失眠、头痛。 十：精油的共性：（共同的效果）1消炎杀菌 2修复再生 3排毒去黄 4促进循环代谢 5防腐去味 十一：什么是复方精油：（1）复方纯精油：是指两种或是两种以上的单方精油混合而成，例如：将低挥发度的精油和高挥发度的精油进行混合在一起，可以帮助降低高挥发度精油的挥发性。并降低单一精油的致敏性，效果会更好，使用途径克作用于香水，和皮肤护

11、理、头发护理、抗菌（2）复方稀释精油：是指由两种或是两种以上的单方加基础油按一定的比例进行调配稀释后可直接作用于皮肤，和身体护理的十一：什么是基础油：基础油从植物种子中提取，采用低温压缩萃取的技术，主要用于做为稀释单方精油的介质，也被称为媒介油，但是每一种基础油本身对人体及皮肤是有一定的改善疗效的，例如荷荷巴油适合单方精油的1+1搭配的功效，在此配方中主要的用于什么作用？1、 适用于中性皮肤的精油：XI028雾花浓保湿滋养精油10滴+天竺葵、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。2、 适用于干性皮肤的精油：XI027雾花浓润白嫩肤精油10滴+泮甘菊、天竺葵、薰

12、衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、安息香、檀香、依兰，选二种单方精油1至2滴调配后使用。3、 适用于油性皮肤的精油：XI031雾花浓抽色还原精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、佛手柑、柠檬、葡萄柚、乳香、丝柏、香柏木、杜松、檀香、依兰、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。4、 适用于敏感性皮肤的精油：XI032雾花浓柔敏修护精油10滴+洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。5、 适用于成熟、衰老性肌肤的精油：XI021雾花浓甜杏仁油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、檀香、依兰、丝柏、鼠尾草、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使

13、用。6、 适用于微血管扩张的精油：XI022雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、熏衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。7、 适用于肤色晦暗、色素沉着性皮肤的精油：XI031雾花浓抽色还原精油10滴+天竺葵、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、佛手柑、柠檬、葡萄柚，选二种单方精油1至2滴调配后使用。8、 适用于粉刺的精油：XI029雾花浓清痘收细精油10滴+天竺葵、薰衣草、佛手柑、柠檬、葡萄柚、橘、丝柏、杜松、迷迭香、鼠尾草、薄荷，选二种单方精油1至2滴调配后使用。9、 适用于痤疮的精油：XI030清毒养颜精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、佛手柑、柠檬、葡萄柚、茶树

14、、丝柏、杜松、檀香、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。10、适用于水肿性皮肤的精油：XI020雾花浓荷荷巴油10滴+天竺葵、薰衣草、玫瑰、丝柏、杜松、迷迭香、檀香、葡萄柚，选二种单方精油1至2滴调配后使用。11、适用于颈部保养的精油：XI023雾花浓葡萄籽精油10滴+天竺葵、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、乳香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。12、适用于眼部保养的精油：三款调配精油1、去眼皱纹：XI033雾花浓丽睛岁月精华油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用：XI033。2、去黑眼圈：

15、XI034雾花浓丽睛年华精油油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用：XI034。3、去眼袋：XI035雾花浓丽睛时光精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用：XI035。13、适用于唇部保养的精油：XI028雾花浓保湿滋养精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、檀香、乳香，+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。14、适用于灼伤的精油

16、：XI022雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、尤加利、茶树、樟树。+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、柠檬、橙花、迷迭香、鼠尾草、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。15、适用于皮肤皲裂的精油：XI022雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、檀香、广藿香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。16、适用于皮肤炎的精油：XI022雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、薰衣草、薰衣草、杜松、茶树、薄荷、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。17、适用于晒伤皮肤的精油：XI021雾花浓甜杏仁10滴+洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、乳香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配

17、后使用。18、适用于荨麻疹的精油：XI022雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、薰衣草、檀香、茶树，选二种单方精油1至2滴调配后使用。19、适用于疥疮的精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+薰衣草、茶树、薄荷、迷迭香、百里香、肉桂、佛手柑。选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用：XI035。20、适用于伤口溃疡的精油：FHN2505雾花浓小麦胚芽精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、乳香、杜松、茶树、樟树、尤加利，选二种单方精油1至2滴调配后使用。21、适用于湿疹的精油：FHN2503雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰、没药、杜松、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使

18、用。22、适用于冻疮的精油：FHN2503雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、柠檬，选二种单方精油1至2滴调配后使用。23、适用于外伤的精油：FHN2503雾花浓月见草精油10滴+洋甘菊、天竺葵、薰衣草、乳香、杜松、茶树、尤加利、佛手柑。选二种单方精油1至2滴调配后使用。24、适用于蚊虫叮咬的精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+薰衣草、洋甘菊、罗勒、茶树、尤加利、迷迭香、佛手柑、柠檬，选二种单方精油1至2滴调配后使用。25、适用于长虱子的精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+天竺葵、薰衣草、茶树、尤加利、迷迭香、柠檬，选二种单方精油1至2滴调配后使用。26、适用于牛皮癣的

19、精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+洋甘菊、薰衣草、佛手柑，选二种单方精油1至2滴调配后使用。27、适用于金钱癣的精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+天竺葵、薰衣草、茶树、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。28、适用于鸡眼的精油：XI030雾花浓清毒养颜精油10滴+柠檬、茶树，选二种单方精油1至2滴调配后使用。29、适用于疤痕、扩张纹的精油：XI040雾花浓细致纹理精油10滴+天竺葵、薰衣草、柠檬、橙花、乳香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配后使用。也可单独使用XI040。30、自我放松和促进睡眠的精油：XI048美梦成真精油10滴+洋甘菊、薰衣草、天竺葵、玫瑰、鼠尾草、橙

20、花、檀香、依兰，选二种单方精油1至2滴调配后使用。也可单独使用XI048。31、缓解紧张和压力的精油：XI048美梦成真精油10滴+洋甘菊、薰衣草、天竺葵、玫瑰、茉莉、罗勒、鼠尾草、迷迭香、丝柏、佛手柑、橙花、葡萄柚、檀香、依兰、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用XI048。32、训练右脑的精油：XI048美梦成真精油10滴+洋甘菊、天竺葵、葡萄柚、佛手柑、橙花，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单独使用XI048。33、注意力不集中、记忆力衰弱的精油：XI048美梦成真精油10滴+罗勒、迷迭香、薄荷、薰衣草、葡萄柚、佛手柑、橙花，选二种单方精油1至2滴调配后使用，也可单

21、独使用XI048。34、适用于脊椎问题的精油：FHN2701雾花浓脊椎五行理疗养生套组，也可XI046雾花浓活力疏通精油15滴+洋甘菊、薰衣草、尤加利、樟树、丝柏、杜松、罗勒、迷迭香、鼠尾草、薄荷。选二种单方精油1至2滴调配后使用。35、适用于骨质疏松症的精油：XI046雾花浓活力疏通精油15滴+洋甘菊、天竺葵、迷迭香、鼠尾草、薄荷，选二种单方精油1至2滴调配后使用。36、适用于心悸的精油：XI049雾花浓似水年华清油10滴+薰衣草、玫瑰、橙花、薄荷、迷迭香、依兰，选二种单方精油1至2滴调配后做头部按摩使用37、适用于痉孪的精油：XI046雾花浓活力疏通精油10滴+洋甘菊、薰衣草、苿莉、葡萄柚

22、、丝柏、杜松、罗勒、迷迭香、鼠尾草、薄菏，选二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。38、适用于肌肉疲劳的精油：XI046雾花浓活力疏通精油10滴+洋甘菊、薰衣草、苿莉、葡萄柚、尤加利、丝柏、罗勒、迷迭香、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。39、适用于柔软肌肉的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴精油10滴+薰衣草、葡萄柚、丝柏、杜松、罗勒、迷迭香、薄荷，二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。40、适用于蜂窝组织炎的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴精油10滴+天竺葵、葡萄柚、柠檬、香柏木、丝柏、杜松、罗勒、迷迭香、鼠尾草，二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。41、适用

23、于血液循环不良的精油：XI046雾花浓活力疏通精油10滴+天竺葵、玫瑰、橙花、柠檬、丝柏、杜松、迷迭香。二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。42、适用于便秘的精油：XI047雾花浓上通下畅精油10滴+玫瑰、肉桂、茴香、迷迭香。二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。43、适用于痔疮的精油：FHN2505雾花浓小麦胚芽精油10滴+天竺葵、丝柏、杜松、乳香。二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。44、适XI046雾花浓活力疏通精油10滴+用于静脉曲张的精油：XI046雾花浓活力疏通精油10滴+薰衣草、天竺葵、柠檬、佛手柑、橙花、丝柏、迷迭香，二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。在

24、静脉曲张处放血疗法效果更好。45、适用于肥胖的精油：XI039雾花浓紧致秀体精油10滴+天竺葵、葡萄柚、柠檬、丝柏、杜松、罗勒、迷迭香，二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。 46、适用于肺部的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴精油10滴+檀香、罗勒、鼠尾草、迷迭香、薄菏、乳香、没药、薰衣草、佛手柑、茶树、杜松、尤加利。二种单方精油1至2滴调配后做痛部局部使用。47、适用于脾胃的精油：FHN2703雾花浓肠胃理疗精油套组或用XI047雾花浓上通下畅精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、丝柏、杜松、佛手柑、柠檬、檀香、薄菏、罗勒、鼠尾草、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部手法使用。

25、48、适用于养肝脏的精油：XIFHN2501雾花浓荷荷巴精油10滴+杜松、丝柏、天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、薄菏、迷迭香、柠檬，选二种单方精油1至2滴调配后做肝部手法使用。49、适用于肾阴虚的精油：FHN2704雾花浓肾部理疗精油套组或荷荷巴精油10滴+玫瑰、依兰、洋甘菊、天竺葵、乳香、尤加利、天竺葵、杜松。选二种单方精油1至2滴调配后做肾部手法使用。50、适用于肾阳虚的精油：FHN2704雾花浓肾部理疗精油套组或荷荷巴精油10滴+檀香、苿莉、鼠尾草、薄荷、乳香、尤加利、天竺葵、杜松，选二种单方精油1至2滴调配后做肾部手法使用。51、适用于口腔牙龈保养的精油：FHN2502雾花浓甜杏仁精油5

26、滴+洋甘菊、薰衣草、佛手柑、柠檬、薄荷、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后每天早晚滴在牙刷上刷牙便可以了。52、适用于干枯、脆弱发质的精油：姜油、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、檀香、依兰、迷迭香、鼠尾草。任意先二种精油1至2滴，滴在洗发液中稀释一下做于头部洗护便可。53、适用于油性发质的精油：薰衣草、天竺葵、依兰、迷迭香、鼠尾草、柠檬、丝柏、姜油，任意先二种精油1至2滴，滴在洗发液中稀释一下做于头部洗护便可。54、适用于脱发、掉发的精油：薰衣草、洋甘菊、玫瑰、依兰、迷迭香、鼠尾草、柠檬、丝柏、姜油，任意先二种精油1至2滴，滴在洗发液中稀释一下做于头部洗护便可。55、适用于头皮屑的精油：薰衣草、依兰

27、、迷迭香、罗勒、鼠尾草、百里香、柠檬、丝柏、尤加利、姜油，任意先二种精油1至2滴，滴在洗发液中稀释一下做于头部洗护便可。56、适用于手部保养的精油：XI028雾花浓保湿滋养精油10滴+薰衣草、天竺葵、玫瑰、柠檬、橙花、檀香、丝柏、迷迭香，选二种单方精油1至2滴调配后做手部按摩使用。57、适用于指甲强健生长的精油：XI028雾花浓保湿滋养精油10滴+薰衣草、柠檬、葡萄柚、丝柏、尤加利、迷迭香、檀香，选二种单方精油1至2滴调配后做手部按摩使用。58、适用于足部保养的精油：XI028雾花浓保湿滋养精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、棕檬、葡萄柚、丝柏、茶树、尤加利、迷迭香、檀香，选二种单方精油1至2

28、滴调配后做足部按摩使用。59、适用于产后的精油：XE007雾花浓子宫保养套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、柠檬、葡萄柚、乳香、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。60、适用于产后忧郁症的精油：XE005雾花浓子宫蜜月套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、佛手柑、葡萄柚、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。61、适用于子宫脱垂的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+玫瑰、茉莉、天竺葵、柠檬、迷迭香、鼠尾草、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。62、适用于流产后精油：XE005雾花浓子

29、宫蜜月套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、玫瑰、薰衣草、茉莉、橙花、洋甘菊、乳香、葡萄柚，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。63、适用于乳房保养的精油：FHN雾花浓乳腺理疗套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、玫瑰、柠檬、乳香、佛手柑、丝柏、迷迭香、鼠尾草、薄菏，选二种单方精油1至2滴调配后做胸部按摩使用。64、适用于子宫保养的精油：XE005雾花浓子宫蜜月套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、玫瑰、佛手柑、迷迭香、鼠尾草、尤加利、乳香、茉莉，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。65适用于性冷淡的精油：XE012雾花浓魅力养生套组或葡萄籽精油10滴+玫瑰、茉莉、橙花、鼠尾草、肉桂、檀香、依兰

30、，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。66、适用于女性不孕症的精油：XI050雾花浓魅力情趣精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、鼠尾草、丝柏、依兰，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。67、适用于改善经前症候群的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、佛手柑、乳香、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。68、适用于缓解经痛的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、杜松、丝柏、乳香、鼠尾草、迷迭香、罗勒、薄菏，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使

31、用。69、适用于经血过多的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+洋甘菊、玫瑰、丝柏，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。（平时可以每天食一勺田七）70、适用于经血过少的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+茉莉、杜松、丝柏、乳香、鼠尾草、迷迭香、罗勒、薄菏，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。（每天4颗大枣+25克生姜+2勺红绵糖，开水冲喝，红枣吃下）71、适用于月经不规则的精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+玫瑰、丝柏、乳香、鼠尾草。选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。72、适用于闭经的精油：XE006雾花浓子宫调理套

32、组或葡萄籽精油10滴+洋甘菊、天竺葵、茉莉、丝柏、杜松、乳香、鼠尾草、薄菏，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。（每天4颗大枣+25克生姜+2勺红绵糖，开水冲喝，红枣吃下）并配合针灸：穴位：下脘、气海、关元、中极、曲骨、外陵、下风湿点、归来、气冲、冲门、府舍、维道。每天针灸10天休息三天，共三个疗程，每次针灸留针25至30分钟。再想快点来月经，在药房买6天的黄体酮丸，但西药副作用大，尽量少吃。73、适用于更年期的精油：XE007雾花浓子宫保养套组或葡萄籽精油10滴+天竺葵、洋甘菊、玫瑰、茉莉、橙花、佛手柑、丝柏、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。74、适用于白带问题的

33、精油：XE006雾花浓子宫调理套组或葡萄籽精油10滴+薰衣草、天竺葵、肉桂、迷迭香、鼠尾草、杜松、尤加利、茶树、佛手柑、丝柏、檀香、乳香，选二种单方精油1至2滴调配后做腹部按摩使用。或直接使用雾花浓私密养护露。75、适用于鹅口疮和念珠菌的精油：FHN2503月见草精油10滴+天竺葵、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、茶树、佛手柑，选二种单方精油1至2滴调配后每天滴在牙刷几滴刷牙。76、适用于阴道感染和发炎的精油：FHN2503月见草精油10滴+洋甘菊、薰衣草、迷迭香、鼠尾草、尤加利、茶树、丝柏、杜松、佛手柑，选二种单方精油1至2滴调配后，睡觉前用给药器送入阴道内，或有雾花浓和私密养护露，注意事项：月经后

34、4天使用、人流后40天使用、哺乳期不要使用、怀孕期不可使用、初女给在阴道口使用便可。77、适用于子宫膜异味的精油：FHN2503月见草精油10滴+玫瑰、天竺葵、丝柏、鼠尾草，选二种单方精油1至2滴调配后，睡觉前用给药器送入阴道内，或有雾花浓和私密养护露，注意事项：月经后4天使用、人流后40天使用、哺乳期不要使用、怀孕期不可使用、初女给在阴道口使用便可。78、适用于输卵管炎的精油：FHN2503月见草精油10滴+洋甘菊、薰衣草、茶树，选二种单方精油1至2滴调配后，睡觉前用给药器送入阴道内，或有雾花浓和私密养护露，注意事项：月经后4天使用、人流后40天使用、哺乳期不要使用、怀孕期不可使用、初女给在

35、阴道口使用便可。79、适用于骨盆疼痛候群的精油：FHN2503月见草精油10滴+洋甘菊、薰衣草、玫瑰、天竺葵、茶树、佛手柑。选二种单方精油1至2滴调配后，睡觉前用给药器送入阴道内，或有雾花浓和私密养护露，注意事项：月经后4天使用、人流后40天使用、哺乳期不要使用、怀孕期不可使用、初女给在阴道口使用便可。80、适用于多囊肿性卵巢疾病的精油：FHN2503月见草精油10滴+玫瑰、天竺葵、鼠尾草、丝柏，选二种单方精油1至2滴调配后，睡觉前用给药器送入阴道内，或有雾花浓和私密养护露，注意事项：月经后4天使用、人流后40天使用、哺乳期不要使用、怀孕期不可使用、初女给在阴道口使用便可。81、适用于男性保护

36、心脏的精油：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花、柠檬、迷迭香、鼠尾草、丝柏、佛手柑。82、适用于男性肝炎的精油：洋甘菊、薰衣草、柠檬、迷迭香、丝柏、茶树、尤加利。83、适用于男性肝硬化的精油：洋甘菊、薰衣草、玫瑰、橙花、天竺葵、柠檬、迷迭香、乳香。84、适用于男性宿醉后帮助身体恢复正常状态的精油：薰衣草、柠檬、葡萄柚、迷迭香、杜松、檀香。85、适用于刺激男性头发生长、改善早秃问题的精油：橙花、天竺葵、薰衣草、柠檬、葡萄柚、罗勒、迷迭香、鼠尾草、比柏、杜松、依兰。86、适用于男性膀胱炎的精油：薰衣草、迷迭香、尤加利、茶树、丝柏、杜松、乳香、佛手柑、檀香。87、适用于男性泌尿感染的精油：薰衣草、天竺葵、茉

37、莉、尤加利、茶树、乳香、柠檬、佛手柑、檀香。88、适用于男性阳萎的精油：玫瑰、茉莉、橙花、杜松、鼠尾草、檀香、依兰。89、适用于男性生殖器疾病的精油：洋甘菊、薰衣草、尤加利、茶树、丝柏、杜松、佛手柑、乳香。90、适用于男性睾丸炎的精油：洋甘菊、茶树、丝柏、柠檬。91、适用于男性阴囊积水的精油：薰衣草、丝柏、杜松、柠檬。92、适用于男性前列腺炎的精油：茉莉、薰衣草、丝柏、尤加利、百里香。93、适用于男性有氧运动的精油：尤加利、迷迭香、薄菏、天竺葵、玫瑰。94、适用于增加男性体能的精油：迷迭香、罗勒、薄菏、薰衣草、葡萄柚。95、适用于缓解男性运动前后紧张的精油：洋甘菊、薰衣草、迷迭香、柠檬、鼠尾草

38、。96、适用于男性胸肌拉伤的精油：洋甘菊、薰衣草、茉莉、尤加利、薄菏、迷迭香。97、适用于男性脚部撞伤的精油：薰衣草、天竺葵、丝柏、杜松、柠檬。98、适用于增强免疫机能的精油：薰衣草、天竺葵、罗勒、迷迭香、薄菏、葡萄柚、佛手柑、柠檬、茶树、尤加利、杜松、乳香。99、适用于神经紧张焦虑的精油：洋甘菊、薰衣草、茉莉、玫瑰、天竺葵、橙花、佛手柑、檀香、依兰、乳香、丝柏、罗勒。100、适用于沮丧的精油：洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、葡萄柚、檀香、依兰。101、适用于头痛的精油：洋甘菊、薰衣草、玫瑰、尤加利、薄菏、迷迭香、葡萄柚。102、适用于偏头痛的精油：洋甘菊、薰衣草、尤加利、薄菏、罗勒、迷迭香

39、、鼠尾草。103、适用于精神耗弱的精油：洋甘菊、薰衣草、薄菏、罗勒、迷迭香、依兰、葡萄柚。104、适用于神经痛、坐骨神精的精油：洋甘菊、薰衣草、天竺葵、橙花、檀香、依兰、尤加利、迷迭香。105、适用于头晕的精油：洋甘菊、薰衣草、薄菏、罗勒、迷迭香。106、适用于气喘的精油：薰衣草、玫瑰、茶树、尤加利、丝柏、迷迭香、薄菏、鼠尾草、乳香、柠檬。107、适用于哮喘的精油：薰衣草、茶树、尤加利、丝柏、鼠尾草、迷迭香。108、适用于支气管炎的精油：薰衣草、茶树、尤加利、丝柏、罗勒、迷迭香、薄菏、乳香、檀香、柠檬。109、适用于肺炎的精油：薰衣草、茶树、尤加利。110、适用于咳嗽的精油：薰衣草、茉莉、玫瑰

40、、尤加利、茶树、丝柏、薄菏、罗勒、乳香、檀香。111、适用于百日嗽的精油：薰衣草、丝柏、罗勒、薄菏、迷迭香、鼠尾草、柠檬。112、适用于流行感冒的精油：洋甘菊、薰衣草、茶树、尤加利、丝柏、杜松、薄菏、罗勒、迷迭香、柠檬、佛手柑、葡萄柚、乳香。113、适用于鼻炎的精油：薰衣草、尤加利、茶树、罗勒、薄荷、柠檬。114、适用于消化不良的精油：洋甘菊、薰衣草、尤加利、杜松、薄菏、罗勒、迷迭香、鼠尾草、橙花、柠檬、佛手柑、乳香。115、适用于食欲不振的精油：洋甘菊、佛手柑、柠檬、乳香。116、适用于肠胃的精油：洋甘菊、薰衣草、薄菏、罗勒、迷迭香、鼠尾草、佛手柑、橙花。117、适用于肠胃痉挛的精油：洋甘菊

41、、薰衣草、橙花、薄菏、鼠尾草。118、适用于胃痛的精油：洋甘菊、天竺葵、薄菏。119、适用于腹泻的精油：洋甘菊、薰衣草、天竺葵、薄菏、鼠尾草、迷迭香、丝柏、尤加利、杜松、橙花、檀香。120、适用于糖尿病的精油：天竺葵、杜松、尤加利。121、适用于结肠炎的精油：洋甘菊、薰衣草、天竺葵、迷迭香、薄菏、依兰、佛手柑。122、适用于急腹痛的精油：洋甘菊、薰衣草、杜松、薄荷、鼠尾草、佛手柑。123、适用于肝、胆囊问题的精油：洋甘菊、薰衣草、玫瑰、迷迭香、薄荷、佛手柑、柠檬。124、适用于胆结石的精油：薰衣草、迷迭香、薄荷、尤加利、佛手柑、柠檬。125、适用用膀胱结石的精油：薄菏、杜松、洋甘菊、天竺葵。1

42、26、适用于恶心、呕吐的精油：薰衣草、洋甘菊、玫瑰、薄菏、罗勒、檀香。127、适用于驱体内寄生虫的精油：玫瑰、薰衣草、天竺葵、薄菏、迷迭香、茶树、尤加利、杜松、柠檬、佛手柑。128、适用于高血压精油：薰衣草、柠檬、鼠尾草。129、适用于低血压的精油：天竺葵、迷迭香、丝柏、樟树。130、适用于动脉硬化的精油：迷迭香、杜松、柠檬。131、适用于风湿关节炎的精油：薰衣草、洋甘菊、迷迭香、尤加利、杜松、丝柏、樟树、柠檬。132、适用于痛风的精油：洋甘菊、罗勒、迷迭香、杜松、柠檬。133、适用于麻痹的精油：薰衣草、罗勒、迷迭香、薄菏、杜松、葡萄柚。134、适用于发烧的精油：薰衣草、罗勒、迷迭香、薄菏、鼠

43、尾草、杜松、尤加利、佛手柑、柠檬。135、适用于喉咙痛的精油：薰衣草、天竺葵、茉莉、茶树、佛手柑、鼠尾草、檀香。136、适用于扁桃体发炎的精油：薰衣草、天竺葵、佛手柑、柠檬。日常生活家居的渲染1、 降低电磁辐射伤害的精油：葡萄柚、佛手柑、柠檬、丝柏、广藿香。2、 改善空气不流通的精油：薰衣草、迷迭香、佛手柑、柠檬、丝柏、尤加利。3、 驱除细菌和过滤性病毒的精油：薰衣草、迷迭香、佛手柑、丝柏、茶树、尤加利。4、 春夏玄关适用的精油：柠檬、佛手柑、薰衣草、天竺葵、檀香。5、 秋冬玄关适用的精油：天竺葵、橙花、乳香、丝柏。6、 客厅适用的精油：薰衣草、茉莉、天竺葵、乳香、葡萄柚、佛手柑、柠檬。7、

44、书房适用的精油：天竺葵、迷迭香、薄菏、尤加利、葡萄柚、佛手柑、柠檬。8、 卧室适用放的精油：薰衣草、玫瑰、茉莉、橙花、檀香、依兰、鼠尾草。9、 净化厨房空气的精油。薰衣草、迷迭香、葡萄柚、佛手柑、柠檬、尤加利。10、洗厨具表面的精油：薰衣草、迷迭香、柠檬、佛手柑、丝柏、尤加利。11、卫生间适用的精油：薰衣草、迷迭香、柠檬、佛手柑、丝柏、茶树、尤加利。12、衣柜、鞋柜适用的精油：薰衣草、迷迭香、佛手柑、柠檬。生活中的复方精油：1、 面部美白润肤精油：FHM2502雾花浓甜杏仁油10滴+玫瑰、檀香各二滴，做面部按摩吸收使用。2、 面部抽色还原精油：FHM2502雾花浓甜杏仁油10滴+柠檬、玫瑰各二

45、滴，做面部按摩吸收使用。3、 面部抗皱做面部按摩吸收使用。醒肤精油：FHM2502雾花浓甜杏仁油10滴+茉莉、乳香各二滴，做面部按摩吸收使用。4、 面部滋养焕颜精油：FHN2503雾花浓月见草油10滴+薰衣草、佛手柑各二滴，做面部按摩吸收使用。5、 面部祛痘清莹精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油10滴+茶树、薰衣草各二滴，做面部按摩吸收使用。6、 面部祛暗疮精油：FHM2502雾花浓甜杏仁油10滴+柠檬、迷迭香各二滴，做面部按摩吸收使用。7、 面部祛粉刺、毛孔粗大的精油：FHN2504雾花浓葡萄籽油10滴茶树、鼠尾草各二滴，做面部按摩吸收使用。8、 面部防敏精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油1

46、0滴+洋甘菊、薰衣草各二滴，做面部按摩吸收使用。9、 面部松驰、下垂、浮肿适用的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油10滴+杜松、丝柏，各二滴，做面部按摩吸收使用。10、面部红血丝适用的精油：FHN2503雾花浓月见草油10滴+玫瑰、檀香各二滴，做面部按摩吸收使用。11、面部保养刮痧精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油10滴+橙花、丝柏各二滴，做面部按摩吸收使用。12、头痛、头晕、失眠适用的精油：FHN2503雾花浓月见草油10滴+甜橙、罗勒，各二滴，做头部按摩手法。13、面部排毒适用的精油：FHN2503雾花浓月见草油10滴+乳香、迷迭香，各二滴，做面部按摩吸收使用。14、眼部黑眼圈、眼袋适用的精油：FHN2502雾花浓甜杏仁油10滴+檀香、天竺葵、薰衣草、迷迭香四款各一滴，做眼部按摩手法吸收使用。15、眼部黑眼圈、皱纹适用的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油10滴+玫瑰、檀香、乳香三款各一滴，做眼部按摩手法吸收使用。16、唇部干燥、裂纹、脱皮适用的精油：FHN2503雾花浓月见草油10滴+檀香、乳香，各二滴，做唇部按摩吸收使用。17、颈部问题的精油：FHN2501雾花浓荷荷巴油10滴+罗勒、天竺葵，各二滴，做