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南阳一中作息时间表早上：6：00起床 6：206：40早操 6：407：20早自习 7：208：00早餐 8：10预备 8: 209：00第一节课 9：109：50第二节课 9：5010：20课间操 10：2011：00第三节课 11：1011：50第四节课 11：50下课吃饭 12：50关寝室大门 1：50左右开寝室大门 下午 2：20预备 2：303：10第五节课 3：204：00第六节课 4：104：50第七节课 5：005：40第八节课 5：406：20课外活动 晚上 6：50预备 7：007：40第一节晚自习 7：508：30第二节晚自习 8：409：20第三节晚自习 9：3010：00第四节晚自习 10：00下课放学 10：20锁寝室大门 10：40左右关寝室灯
