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1、咏春拳修炼秘笈口诀及释意咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行只谈线位力与角度同门技力四位三度以弱胜强始是功夫内外相消并无绝招蓄劲似蛇发劲似猫朝形似鸡阴阳发力不行心意只用精神来留去送甩手直冲梅花五点手脚互通门分内外手有生死劲发六合力从地起发劲在腰出招在膊力未还原切忌出手寸内发劲力有对错发尽散尽散尽发尽力有八种当知分间真假虚实蓄谷松散线有安危主分内外顶位定位得不追手拳入三关任我行走马有五败十者九坏演挟跪撑摊身最惯敌手行桥必须落马蹬腰作势为抢内门上不过膊中不过争下三路手以脚消脚摆放有威打须有势三角朝形线守分明桥行中线指尾垂地正身子午侧身争底两点之间直线最短转马朝形以圆化直敌压三关以横打直拳有三尖掌有三角
2、有身打身无身打颈怕打终打贪打防空以攻为守以守为攻追形接打变化无穷三桩三拳步手身全地脚梅花木人红船念头主守寻桥打手追形之始求诸标指旁边辅助箭槌八种走马斜角幡龙跳跃固定标步半全起脚练力之法阶段五重松沉稳劲清脆玲珑先松後紧再紧後松松松紧紧循环不穷邪行仇念正用精神假想有敌不可用心意投於外一点精神反覆练习配合由勤手脚属我控制随心升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌发力出招必第一下手脚发力与身无关力无定位喉咙争膊嘴不闭气力发无形动静无碍语出如宁拳争掌膊也可伤人中路边栏抛桥窒手咏春八手皆可攻守标圈伏绑困刮耕摊可从中破困手横拦绑有正错错非真错按头屹尾按尾屹头中间绑起有影无形武欲精通唯从苦练先成後化先化後成刀切虽齐
3、墨守成规艺能巧变将形补位因缘各就殊途同归咏春绝技，源于少林；招无虎鹤，法无五行；只谈线位，力与角度；同门技力，四位三度；以弱胜强，始是功夫；内外相消，并无绝招； 蓄劲似蛇，发劲似猫；朝形似鸡，阴阳发力； 不行心意，只用精神；来留去送，甩手直冲； 梅花五点，手脚互通；门分内外，线有生死； 劲发六合，力从地起；发劲在腰，出招在膊； (勁力有六合，由腳傳勁，到腰發勁，到肩膀時出招）力未还原，切忌出手；寸内发劲，力有对错； 发尽散尽，散尽发尽；力有八种，当知分间； 真假虚实，蓄谷松散；线有安危，主分内外； 顶位定位，得不追手；拳入三关，任我行走； 敌手行桥，必须落马；蹬腰作势，为抢内门； 上不过膊，中
4、不过争；下三路手，以脚消脚；摆放有威，打须有势；三角朝形，线守分明； 桥行中线，指尾垂地；正身子午，侧身争底； 两点之间，直线最短；里帘必争，高接低攀； 转马朝形，以圆化直；拳有三尖，掌有三角； 有身打身，无身打颈；怕打终打，贪打防空； 以攻为守，以守为攻；追形接打，变化无穷； 三桩三拳，步法身全；地脚梅花，木人红船； 念头主手，寻桥打手；追形之始，求诸标指； 旁边辅助，箭槌八种；走马斜角，幡龙跳跃； 固定标步，半全起脚；练力之法，阶段五重； 松沉稳劲，清脆玲珑；先松后紧，再紧后松； 松松紧紧，循环不穷；邪行仇念，正用精神； 假想有敌，不可用心；意投于外，一点精神； 反覆练习，配合由勤；手脚属我，控制随心； 升肩耸膊，气提不利；意沉身稳，高低无忌； 发力出招，必第一下；手脚发力，与身无关； 力无定位，喉咙争膊；嘴不闭气，力发无形； 动静无碍，语出如宁；拳争掌膊，也可伤人； 中路边拦，抛桥窒手；咏春八手，皆可攻守； 标圈伏膀，捆刮耕摊；可从中破，捆手横拦； 膀有正错，错非真错；按头屹尾，按尾屹头； 中间膀起，有影无形；武欲精通，唯从苦练； 先成后化，先化后成；刀切虽齐，墨守成规； 艺能巧变，将形补位；因缘各就，殊途同归； 虽云定法，变化人为；禅宗绝学，皆在修身； 肉身成佛，古今几人；无为无我，无界无终。
