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1、教师如何安排丰富多彩的假期生活教师如何安排丰富多彩的假期生活 姓名：伍静 学校：重庆市大渡口区百花小学 邮编：400084 电话：15102394604 邮箱：1060742285 教师们平时上课期间非常的繁忙、疲劳、辛苦，到了暑假都想好好地调整休息，调整起早贪黑的睡眠状态，让一学年辛苦劳动的身体得到放松与恢复。可是，怎么安排假期生活才是合理而又充实的呢？我想给大家几个建议。 第一、保持规律作息。因为平时上课老师们起得早上早读课，大多数人都感觉没睡够，对睡觉睡到自然醒是非常期待的，所以好不容易到了假期，那根背绷紧了的弦就松了下来。晚上迟迟不睡，看电视，朋友一起K歌，上网，等等熬夜出现了，第二天
2、反正不上班可以好好地睡一睡懒觉了。一天、两天、三天，过不了多久，身体就会形成晚睡晚起的习惯，白天起来没有精神，一到晚睡就兴奋得睡不着，长期下去，比平时上班还影响我们的身体健康，到了快开学的时间，更是不容易调整过来。因此，我们有必要给自己一个合理的时间规划，适当晚睡，适当晚起，让自己既得到了放松与休息，又坚持了基本的有规律的作息生活。 第二、安排好家人的团聚和日常生活。 上班时间大家都很忙，没有更多的时间陪伴家人，心里有一些愧疚，何不趁假期好好地弥补一下呢？可以给家人做温馨的早餐，丰盛的午餐，爽口的晚餐，可以把家里收拾得更加干净整洁，可以把父母兄弟姊妹请到家里聚一聚，一家人其乐融融也不失为一种幸
3、福。 特别是养育我们的父母，我们可以接到家里，或者回到父母家，和他们一起生活一段时间，让他们再次感受儿孙绕膝的天伦之乐。 第三、可以安排一到两次旅行。 假期里是旅行的好时节。俗话说得好：“读万卷书，不如行万里路。”趁着假期里有那么充足的时间，去看看祖国的大好河山、名胜古迹，甚至去国外体验不一样的国度与风土人情，让自己的视野更广阔，心胸更宽广。 第四、看看书，做自己喜欢的事情。 闲下来的时候，是一个人静静地看书的最佳时间，看书就是在与高贵的人对话，感受到自己内心的震撼与感动。平日里，我们想游泳可是没时间，想画画、想练字都因为忙而耽误了下来，假期里，我们就可以趁有时间好好地做自己喜欢的事情了。 第五、学习提高自己的业务水平。 对于老师这个职业来说也是学无止境的，我们要活到老，学到老。每一年面对的是不同年龄，不同性格，不同地域，不同学习情况的孩子，要培养好他们，老师自身需要学习与提高，才能在教育孩子时更加得得心应手。 总之，假期要充实，要快乐，要幸福，我们可以让自己的假期变得多姿多彩，生动有趣！
