《正确测量身高体重腰围.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《正确测量身高体重腰围.docx（2页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、正确测量身高体重腰围正确测量身高体重腰围 身高计根据使用说明，用前应校对0点，并用钢尺校准身高坐高计刻度，每10.0 厘米不得大于0.1 厘米。同时，应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况，并及时纠正。 检测方法：受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度。两间肩胛、骶骨部、足跟与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。此时，检测人员单手将水平压板沿立柱向下滑动至受试者头顶。读数时，检测人员双眼与水平压板平面登高。机械式或电子式等显示屏上显示的数值稳
2、定后，记录显示的数值。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。测量误差不得超过0.5厘米. 注意事项：1、身高计应选择平坦地面，靠墙放置。2、检测人员移动水平压板时，必须手握“手柄”。3严格执行“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量要求。4、水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实；妨碍测量的发辫、发结要放开，饰物要取下。5、水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实；妨碍测量的发辫、发结要放开，饰物要取下。 体重计测试人员打开电源开关，待仪器进入正常工作状态后，将备用的10、20、30千克重的标准砝码或等重标定物，分别放置在体重计的量盘上，如果显示屏上显示的数值与砝码重量相同，
3、表示仪器准确。然后，再将备用的100克重的标准砝码加到量盘上，如果显示屏上显示的数值增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。仪器进入正常工作状态后，受试者穿短衣裤、赤足，自然站立在体重计踏板的中央，保持身体平稳。等显示屏上显示的数值稳定后，检测人员记录显示的数值。记录以千克为单位，精确到小数点后1位。测量误差不得超过0.1千克。 注意事项： 测量时，体重计应放置在平坦地面上。 受试者应尽量减少着装。 上、下体重计时，动作要轻缓。 测量体重前，应让受试者排空大小便、不要大量喝水，也不要进行剧烈的体育活动和体力劳动。 每天使用杠杆秤时，均需进行校正。检测人员每次读数前应校对砝码的重量. 腰围测试方法：受检者直立，双臂适当张开下垂，双脚合并，使体重均匀分担在双脚，露出腹部皮肤，测量时平缓呼吸，不要收腹或屏气。量时将带尺下缘经肚脐上1厘米处，水平绕一周。带尺贴近皮肤，围绕腰部的松紧度应适宜，但避免紧压使皮尺陷入皮肤内。检查皮尺是否水平时，最好有助手在场。检测人员目光与皮尺刻度在同一水平面上。带尺上与“0”点相交的数值即为测量值。读数以厘米为单位，精确到小数点后1位。 注意事项：1、测量环境应安静宽敞，相对隔离，避免旁人围观 。2、测试人员应严格控制带尺的松紧度。3、 测量时，受试者被测部位要充分裸露。4、 测量时，受试者不能有意识地挺腹或收腹。
