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1、泸沽湖自助游攻略泸沽湖自助游攻略 走进泸沽湖，如同进入了一个神秘世界，湛蓝的湖水被群山围绕，美妙绝伦的湖光山色间居住着多情浪漫又勤劳善良的摩梭人，他们至今还沿袭着古老的母系氏族社会的走婚习俗，难怪约瑟夫洛克称赞这里是神仙居住的地方。你可以徒步或骑单车环湖，累了到摩梭人家里喝茶聊天，坐猪槽船看清晨日出，听一曲摩梭山歌，参加夜晚村寨的甲搓舞篝火晚会，在这个“东方女儿国”里乐不思蜀。 泸沽湖自助游攻略之景点攻略 泸沽湖位于四川省盐源县与云南省丽江市宁蒗县之间，为四川、云南两省共有。景点大都集中于湖畔，湖畔青山环抱，曲折多湾，散落着里格岛、三家村、杨二车娜姆博物馆、阿夏幽谷、格姆女神山和小洛水村。扎美
2、寺、永宁温泉则位于去往山里一些的永宁镇上。 泸沽湖 泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，尤其是以摩梭人独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵，在全国乃至全球都是不可替代的世界文化遗产。那醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。 泸沽湖景区亮点： 1、泸沽湖湖畔青山环绕，湖中岛屿众多，风光优美，有“高原明珠”之称； 2、划着猪槽船荡漾在湖上，听船夫哼唱摩梭民歌，惬意舒畅； 3、湖畔的摩梭人，是中国最后的母系氏族，依然保持着“男不婚女不嫁”的走婚制度。 途迅小贴士： 1、摩梭人因为实行走婚制，所以没有严格意义上的父亲，一家人以祖母为长，
3、孩子以舅舅为大。在泸沽湖畔摩梭人聚居区，不能问孩子的父亲是谁； 2、去往泸沽湖的路，多为山路，时间较长，一般中途会在宁蒗县吃午饭，需要提前做好心理准备； 3、泸沽湖是当地人赖以为生的水面，所以，不能在湖中洗澡游泳； 4、泸沽湖畔海拔较高，一旦遇到阴雨天则温度骤降，所以无论何时来泸沽湖，都要记得带一两件保暖衣物； 5、摩梭人的咣当酒又称走婚酒，喝起来口感不错，但是后劲颇足，需要注意。另外，当地的烤乳猪可以一试，皮脆肉酥，每只大约300元左右，可以7-8人同吃。但需要提前跟店家预定，毕竟，烤熟一只乳猪也要2-3小时。 里格岛 里格岛位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛。里格岛三面环水，左右青山环
4、抱，背靠格姆女神山，风景如画。前些年，里格岛是背包客的最爱，因为这里有最淳朴的摩梭人家和最原始的自然风光，而且，从这里去往小洛水村、草海、永宁温泉等都十分便利。近几年，随着旅游开发，里格岛矗立起大量的客栈、酒吧、餐馆，但是，丝毫没有影响大家对里格岛的喜爱。 里格岛亮点： 1、相对于开发较早的大洛水村，里格的风光更美，摩梭风情更浓郁； 2、里格村有原始且正宗的祖母屋，有兴趣的话可以去参观，近距离接触摩梭文化。 泸沽湖 里格岛 大落水村 大落水村位于从宁蒗前往永宁的公路边，毗邻泸沽湖，是大部分游客到泸沽湖必游的地方。在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。这里游客
5、多，也热闹。晚上，当地的摩梭人会穿起传统服饰，表演歌舞。欣赏完民族歌舞，还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。 开放时间：全天开放 建议游玩时间：3小时 地址：丽江市宁蒗县泸沽湖西南岸 草海 草海是去泸沽湖必玩的景点之一。草海在泸沽湖的东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇。草海全长约七千米，平均宽约八百米，面积九千余亩，属四川省盐源县左所乡管辖。寒冬季节，翠色苍茫。一日当中水色多变，黑压压的水鸟，在那里随波逐流，草海真正成了水鸟的世界。走婚桥上看野鸭溪水、青草与清水连接的碧波荡漾，真是美不胜收。 开放时间：全天 建议游玩时间：2小时 地址：泸沽湖草海五支洛村 大落水村 草海 泸
6、沽湖自助游攻略之交通攻略 一、汽车 泸沽湖位于云南和四川的交界处，到达泸沽湖的唯一方式就是乘坐汽车。无论您从哪个方位进入泸沽湖，您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区72公里，湖区位于落水村，大部分景点、民居、交通点都集中在那里。到了宁蒗，再到泸沽湖只需要3个小时，且不论大客或小巴统一为20元/人。 丽江宁蒗泸沽湖 丽江到泸沽湖可以先到宁蒗县，再转车到泸沽湖，也可以直接坐班车到泸沽湖。 丽江市区到宁蒗的班车很多，每个客运站都有，有的还出售丽江到泸沽湖的联票。宁蒗到泸沽湖的车也很多，多数都是小面包车，车票约30元，终点站到洛水村，如到里格岛，要加收5-10元，如果定的客栈在里格，可以在洛水村打电话
7、给里格岛的客栈老板，大部分客栈会提供接人服务。 丽江泸沽湖 丽江已经开通直达泸沽湖的班车，约往返140元/人，但车次较少，每天早上9:30左右发车,终点是到洛水村。直接坐车到泸沽湖的，建议提前一天到客运站咨询、买票。 西昌沪沽湖 西昌汽车旅游客运中心有直接到泸沽湖镇的班车，票价75元左右，全程265公里，车程约7个小时，每天一班，早上8:00左右发车，节假日会增加班次，班车终点站是四川泸沽湖的泸沽湖镇。 途迅小贴士：客运站一般早上5:30卖票，去泸沽湖建议提前购票，避免当天买不到票的情况。泸沽湖回西昌的班车不多，由于当地是承包制，每天的车落到每一家头上，所以回程的时候需要提前去镇上咨询今天是哪
8、家的车，提早买票。一般回程班车走的时间较早，要提前做好准备。 二、租车或包车 泸沽湖游玩包车是比较方便的方式之一，如果是一个人旅行，可以向客栈老板打听一下，一般他们能帮你找到一起包车的人。依据车型、季节、旅游线路的不同，包车的价格也不同，价格一般在400-600元/天/车左右。 三、游船 泸沽湖景区内可坐猪槽船游湖，也可以骑马，船和马由当地的摩梭村寨集体所有，统一经营，统一价格，所有收入均由摩梭村集体分配，价格视距离远近费用在30-200元/人不等。如要乘船从四川泸沽湖前往云南泸沽湖船费为80元/人，从云南泸沽湖乘船到四川泸沽湖船费为120元/人。泸沽湖的码头很多，基本上各个靠湖的村落都有码头
9、，也都可以坐船到附近景点游玩。 泸沽湖自助游攻略之住宿攻略 泸沽湖沿湖村子都提供住宿，游客常选择的住宿点有大落水，里格，草海，尼赛，要想在房子里看到日出，最好住在大洛水，大落水开发得较早，所以客栈较多，价格也相对便宜，一般在50元/间。 里格村村民全是摩梭人，保持着完整的母系社会的生活方式，村子里的客栈也很不错，由于里格半岛本身不大，所以能建房的地很少，房价虽然高点，但绝对值得，真正的住在岛上，吃在岛上，每天一早太阳就照到房间露台或者窗台上，感觉非常惬意。 泸沽湖自助游攻略之美食攻略 泸沽湖的餐饮特色以民族传统美食为主，秉承摩梭族民族特色与地理环境相结合的美食文化，可以让你终身难忘。品尝特色美
10、食，感受独特的文化气息，是泸沽湖的美妙体验之一。猪膘肉、酥理玛酒你一定不要错过。而湖边一边烧烤，一边感受湖光山色和祥和的村落，又是另一种惬意的享受。 猪膘肉 酥理玛酒 米灌肠 泸沽湖自助游攻略之特产攻略 烤鱼干 泸沽湖有许多饶有趣味的民族工艺品，你也可以买一张摩梭民歌的唱片，收藏与泸沽湖一起的时光，让你能够随时怀念起这个神奇而美丽的地方。在离开以前，如果再想带回一些特产的话，不妨买一点花花糖、泡梨、小凉山苹果等。泸沽湖大洛水村有超市，可以买到一些生活必需品，还有一些银饰店，可以买到精美的银饰品。如果想买摩梭服装、民族饰品等，可以到永宁县或左所镇的农贸市场购买。 花花糖 泡梨 小凉山苹果 泸沽湖
11、自助游攻略之娱乐攻略 银饰品 去泸沽湖旅游，一定不能错过的娱乐活动有乘猪槽船游湖、锅庄晚会、摔跤比赛等，这些最能充分体会到摩梭文化的魅力，一定会让你的泸沽湖之旅难忘此生。 猪槽船 一种形状奇特的独木舟，摩梭人传统的交通工具，特别是沿湖阿夏走婚的帮手。泛舟湖上，听两岸悠扬歌声，看四边风景如画倒映水中，心情为之开朗，烦绪愁结尽扫。 锅庄晚会 泸沽湖的传统娱乐项目，是摩梭女人挑选自己情郎的佳期。晚会时男女手牵手围成一圈，中间燃起篝火载歌载舞，姑娘们穿戴整齐，所有饰品都戴在身上，头缠黑布大包头，身穿白色百褶裙，高声歌唱对情歌，再端上一碗“苏理玛”酒，要情郎当众誓言忠诚。小伙子尽量表现自己的英俊潇洒，但
12、有时过了头的兴奋反而闹笑话，乐得大家人仰马翻。在舞会上男女牵手之际，如果女孩希望这男孩晚上来走访，就会在男孩手心里扣几下，暗示晚会后可随行。男孩可以不去，但没有挑选或暗示的权利。锅庄晚会原本定期举行，随着旅游业的发展，已成为一项面向游客的日常活动。 摔跤比赛 以往只在摩梭人的传统节日举行，是摩梭小伙子展现自己的英勇的好时机。现已和锅庄晚会一样，成为面向游客的日常活动，而且在形式上加以变化，由摩梭人小伙子和男性游客单打独斗或与多名女性游客厮斗。游客不必担心自己的安全，因为摩梭小伙子虽然勇猛无比，但颇知待客之道，既会让游客尽兴，又会让他们保全面子。 猪槽船环湖游 泸沽湖自助游攻略之途迅小贴士 锅庄晚会 每年的三月至十月间，是泸沽湖旅游的最佳时节。泸沽湖四季景色相差不大，进入5、6月之后泸沽湖景色宜人，杜鹃花绽放在漫山遍野，还可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥；7至9月是多雨季节，适合徒步原始森林；8月的草海翠绿万亩，人桥风味别异。如果要选择冬季来泸沽湖，适当的增加保暖的系数，这个季节多数湖景客栈的房间寒意袭人，防止感冒是旅游者应该注意的问题。 参考资料：
