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1、游泳教案高一蛙泳12课时教学计划 一、指导思想 本模块教学计划的制定以国家教育部体育与健康课程标准为依据，根据高一学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为核心进行教学。根据游泳项目的特殊性，采取按技能水平分层教学、水陆结合等教学方法，充分调动其学习积极性，以达到最好的教学效果。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围，让学生在掌握蛙泳技术的基础上，接触爬泳，并了解一些急救的常识，让学生全方位得到提高。 二、教材分析： 高中学生体育与健康教科书将游泳作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开始游泳课
2、供学生选修。除了对于学生技术上的教学外，在教学过程中还要注重对学生意志品质、心理品质，参与意识，社会适应等能力的培养。 三、学情分析： 高一的学生生理、心理发育都日趋成熟，对于体育运动积极性相对较高，但由于游泳项目的特殊性，学生的水平差异较大。高一学生好奇心较强，更应该注意教学中的安全问题，要要求学生按照教师的教学计划进行练习，不可擅自行动。 四、教学目标： 1、通过游泳课程的学习，使学生掌握游泳基本的理论知识、技术和技能，并通过游泳学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质。 2、在学习中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能
3、和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质。 3、在学习中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从而不断增强自我意识，规范意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。 五、教学重点难点： 教学重点：蛙泳的呼吸换气以及安全教育 教学难点：完整配合动作，蛙泳转身与出发技术 各单元安排 课次 1 理论课：介绍本课程的对游泳有个初教学内容、考核内容及步的认识，对于游泳池的卫生安全要求 2 1、学习水中行走、漂浮和滑行 2、学习水中呼吸 本学期的游泳学习树立良好的信心 熟悉水性，克服示范讲解，学生由惧怕心理 模仿练习
4、开始分解完整分解练习 进行探究性学习 3 1、陆上学习蛙泳的蹬腿动作 2、拿浮板水中练习 学习蛙泳腿技术 清晰划水的路线 4 1、巩固蛙泳蹬腿，陆上学习划手动作 2、陆上尝试蛙泳配合分解动作 5 复习蛙泳完整动作 学习蛙泳呼吸 进一步巩固蛙泳蹬腿和划手采用教具辅助练习 蛙泳的蹬腿以完整动作练习为主 学生合作进行练习 采用分组教学，学生根据水平分为不划水路线以及翻脚和蹬夹动作 技术 水中呼吸 主要为教师的讲解 蛙泳的基础技术原理以及安全教育 教 学 内 容 目标 教法学法 技术重难点 的动作，臂、腿同的小组，进行探配合动作时间 掌握蛙泳手臂动作与呼吸配合动作 讨式学习。 由陆上开始，再进行水中练
5、习，学生之间相互帮助进行划水路线和臂与呼吸的配合 6 复习蛙泳呼吸 完整的蛙泳技合作学习 让学生自己进行完呼吸动作 完整动作的手、脚、呼吸配合 学习蛙泳手、腿、呼吸术学习，可以完整的动作尝试，提配合 成一定距离 高学生对知识的整合能力。 7 学习出发技术及转身技术 了解出发及转通过多媒体演示让出发、转身几种方式 学习和蛙泳有关的出发转身技术 完整的动作配合 学生的竞争意识 让学生更了解游泳，为终身体育服务 身技术，可以进学生清楚动作过行初步的运用 程，然后通过教学使学生进一步清晰动作概念 8 复习蛙泳完整配合动作 进一步提高技采用复习后进行小术动作，合理运规模的教学比赛的用技术，提高成形式进行
6、，让学生绩 在竞争中提高。 利用多媒体让学生了解游泳的起源与发展，以及几种游泳技术的特点 9 基础理论，游泳运动介游泳的起源与绍 发展 10 进一步复习蛙泳完整进一步巩固蛙采用教师讲解示范初步学习爬动作配合，介绍爬泳打泳技术，了解爬学生模仿的方法让泳 水及呼吸 泳的基本要领 学生学习爬泳，教师进行动作的纠正 学生分组进行蛙泳接培养学生的合力竞赛 作意识，巩固蛙泳技术，提高游泳热情 学生自主组队进行4*50米蛙泳竞赛，营造愉快的学习氛围，大家相互评价学习成果 牢固掌握蛙泳技术，培养学生合作意识 11 12 蛙泳200米测试 了解学生学习成绩组成：技术+学生意志品效果 达标+学习态度评质培养 定+小组评价
