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1、陕西警官职业学院 心理委员培训,欢迎大家成为心理辅导大家庭的一员！,陕西警官职业学院 心理委员培训,名 言 分 享,心理健康教育就是帮助你做一个自知的人，健康的人，快乐的人。清华大学心理学教授 樊富珉,只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有超人的思维，却不了解他自己，是一个迷惘的人；只有过人的智商，却不懂得控制自己，是一个危险的人。,陕西警官职业学院 心理委员培训,用我们的健康快乐带动大家一起健康快乐成长！,陕西警官职业学院 心理委员培训,本期培训内容,什么是心理健康,如何判断心理健康与心理不健康,如何判断心理正常与心理异常,哪些人需要我们特别留意关心,陕西警官职业学院 心理委
2、员培训,联合国有关专家预言,从20世纪下半叶起到21世纪中叶，没有任何灾难像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。,陕西警官职业学院 心理委员培训,这一预言正在被印证！,XXX、XXX。,陕西警官职业学院 心理委员培训,拥有健康可能并不意味着拥有一切，但失去了健康则意味着失去了一切！,意味深长的比喻：,要使这一大串“0”有意义，就必须有个前提条件，那就是“1”必须健康地站着，而且要站在最前面。这个“1”是什么？就是我们自己的健康！,只有我们健康地站着，后面的“0”才是真实的存在！,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康问题不容忽视！,陕西警官职业学院 心理委员培训,你认为什么是健康？,
3、有人说，只要不吃药，身体没病就是健康。,有人说吃得好，睡得好，就是健康。,有人说，我运动好就是健康。,？,陕西警官职业学院 心理委员培训,现代观点：世界卫生组织（WHO）于1948年明确地将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病或虚弱的状态，而是生理、心理和社会适应都臻完美的状态。,传统观点：无病就是健康,陕西警官职业学院 心理委员培训,一、什么是心理健康,心理健康是指一种生活适应良好的状态。包括两层含义：一是无心理疾病，这是心理健康的基本条件，心理疾病包括各种心理与行为异常的情形；二是有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。,心理健康可以让个体很好的适应
4、环境、发展自我，最大限度地发挥自己的身心功能和潜能。,陕西警官职业学院 心理委员培训,什么是心理不健康？,关于心理不健康没有明确定义。不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理过程。比如，由于现实的学习、工作、个人生活压力以及婚姻、家庭、社会适应等具体事件造成的各类不良情绪与行为（烦恼、厌倦、困惑、灰心、后悔、焦虑内疚、抉择困难，人际关系矛盾、婚姻恋爱造成的苦恼、学习困难、上网依赖等）。,陕西警官职业学院 心理委员培训,二、如何判断心理健康与不健康,心理健康的标准,心理不健康的分类,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力及实践活动能力等
5、的综合,智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件，良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,正确认识自己 恰当评价自己 接纳喜欢自己 目标理想切合实际,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,积极的情绪状态占优势，心境积极乐观。虽然也有消极情绪，但不会长期处于消极状态。适度的表达、调节和控制自己的情绪。,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,能与他人建立和谐的人际关系,乐于与人交往 有自知之明，不卑不亢交往态度积极，能够处理人际交往中遇到的问题,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的
6、标准,意志健全,自觉性、果断性、坚韧性、自制力在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式,你也在井里吗？,甩手疗法,延迟满足,意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,人格完整,所想、所说、所做都是协调一致的,指人格构成的各种要素气质、能力、性格和理想、信念、人生观等方面平衡发展。表现为有正确的自我意识，具有积极进取的人生观，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性。,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,有
7、良好的环境适应能力,正确认识环境（对自己的要求）正确处理个人与环境的关系（积极or消极适应）将自己融入到不同的环境中,学会在人生的长河中游泳,陕西警官职业学院 心理委员培训,大学生心理健康的标准,心理行为符合大学生的年龄特征,具有与大学生年龄和角色相适应的心理行为特征,客观冷静的看待问题情绪理智，不乏活力言行举止得体,陕西警官职业学院 心理委员培训,心理不健康的分类,一般心理问题,严重心理问题,神经症性心理问题,陕西警官职业学院 心理委员培训,一般心理问题,由现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，引起的不良情绪反应，（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）；,不良情绪不间断地持续一个月，或间
8、断地持续2个月仍不能自行化解；,不良情绪反应在理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，没有对社会功能造成影响，但效率有所下降；,情绪反应的内容没有泛化（不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件，即便是与最初事件有联系的其他事件，也不会引起此类不良情绪）；,1,2,3,4,陕西警官职业学院 心理委员培训,严重心理问题,是较强烈的、对个体威胁较大的现实刺激，引起心理障碍，体验着痛苦情绪（悔恨、失落、愤怒、悲哀等）；,痛苦情绪间断或不间断地持续超过2个月，但未超过半年；,情绪反应越强烈，多数情况下，会短暂失去理智控制。单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”难以解脱，对生
9、活、工作、和社会交往有一定程度影响。,反应对象被泛化（不但最初的刺激可引起痛苦情绪，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激也可引起痛苦情绪）。,1,2,3,4,陕西警官职业学院 心理委员培训,神经症性心理问题（可疑神经症）,神经症性心理问题已接近神经症，或者说就是神经症的早期阶段。常因一些鸡毛蒜皮的小事情或莫名其妙的事情大发脾气或痛苦情绪。情绪痛苦不能自行缓解，社会功能、人际关系受到很大程度的损坏。,一般、严重心理问题or神经症性心理问题,变形：神经症性心理问题,常形：一般、严重心理问题,冲突的性质,陕西警官职业学院 心理委员培训,常形：与现实事件直接联系，并能区分开道德与非道德性质。如和相处了三
10、年的大学室友发生激烈矛盾，内心痛苦。（能够理解，如人际矛盾）。,变形：事件无直接联系，并且无法区分开道德与非道德性质。如一个人整天想着是该吃饭还是不吃饭，与现实（无法理解接受，小题大做，如洗手与不洗手）。,陕西警官职业学院 心理委员培训,需要注意问题,陕西警官职业学院 心理委员培训,三、如何区分心理正常和心理异常,常识性的区分,心理学的区分,陕西警官职业学院 心理委员培训,常识性的区分,离奇怪异的言谈思想和行为,过度的情绪体验和表现,自身社会功能不完整,影响他人的正常生活,陕西警官职业学院 心理委员培训,心理学的区分,幻觉、妄想,用低沉、难过的语调向别人述说愉快的事情5分钟洗一次手没有必要，但
11、还是洗,一个用钱很仔细的人，突然挥土如金一个对人很热情的人突然变得很冷漠,找不到足以促使他发生改变的原因,陕西警官职业学院 心理委员培训,心理健康 心理不健康 心理不正常,一般心理问题,神经症性心理问题,神经症、人格障碍、其他各类精神障碍,严重心理问题,心理咨询,心理治疗,药物治疗,心理正常,陕西警官职业学院 心理委员培训,心理异常包括神经症、心境障碍、人格障碍、精神病性障碍、性心理障碍等。,陕西警官职业学院 心理委员培训,神经症：焦虑症、恐怖症、强迫症、躯体形式障碍和神经衰弱。,人格障碍：人格特征偏离正常。偏执型、分裂型、分裂样、反社会型、表演性、边缘型、自恋型、回避型、依赖型强迫型。,心境
12、障碍：以明显而持久的心境高涨或低落为主，并有相应的思维和行为改变。包括抑郁症、双相障碍等。,精神病性障碍：临床表现以幻觉、妄想、行为紊乱等精神病性症状为特征，其中精神分裂症最为常见。,陕西警官职业学院 心理委员培训,神经症 精神病 神经病,陕西警官职业学院 心理委员培训,关心你周围的同学,陕西警官职业学院 心理委员培训,四、心理委员需要特别留意和关心的对象,情绪低落抑郁者（超过半个月）存在如失恋、学习压力大、家庭变故、人际冲突等问题的性格有明显缺陷者长期有睡眠障碍者有强烈的罪恶感、缺陷感或者不安全者感到社会支持系统长期缺乏或者丧失者存在明显的攻击性行为或暴力倾向，可能对自身、他人造成危害者,陕
13、西警官职业学院 心理委员培训,心理委员需要特别留意和关心的对象,过去有过自杀的企图或行为者家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者有明显精神障碍者其他异常情况,陕西警官职业学院 心理委员培训,有一支队伍,不见得有多么响亮的口号，多么精辟入理分析。最最重要的是，他们的一言一行也许不能像黑暗中的灯塔引导你前行,却是你寒冷时的一盆炉火，你饥渴时的一瓢清茶他们生活在你的身边,穿行在校园的各个角落,乐着你的乐,忧着你的忧,你可以不以为然,也可以心照不宣。一个微笑,一目注视,一次挽手,足以使你热泪盈眶。这支队伍有一个特别的名字-心理委员！,陕西警官职业学院 心理委员培训,谢谢!,陕西警官职业学院 心理委员培训,案例
14、,某大二女生，学习成绩良好，优秀生。三个月前无明显原因出现失眠、上课时注意力不集中，主动要家长给介绍男朋友。两个月前发展到不去读书，在街上闲游。一个半月前常半夜高歌、自言自语、扮鬼脸、做怪动作、照镜子、自打耳光、苦笑无常、讲话前言不搭后语，无故咒骂老妈，言语粗鲁。,（3）提供较稳定的水源，缓解夏秋季农业用水的不足；（2 分）改善了河流通航条件，利 于农产品运输；（2分）或（库区适宜发展水产业；（2分）调节径流，防御旱涝灾害。（2分）37.（20分）（1）自然植被：岛东为热带雨林；岛西为热带草原。（4分）原因：岛东处东南信风迎风地带，受纵贯南北的山地抬升，加之沿岸暖流流经，增温增湿，因而终年降水
15、多，形成热带雨林气候，发育热带雨林；（4分）岛西处于背风地带，降水少，为热带草原气候，发育热带草原。（2分）（2）该岛长期与大陆隔离，地域相对孤立，形成独立的生物进化环境；岛屿面积大，多山地，自然条件空间差异较大（每点2分，共4分）。（3）建立自然保护区；控制人口增长；保护性开发，促进经济发展；提高居民保护意识；制定并执行好相关法律法规；开展国际合作，加大保护投入。（每点2分，满分6分。）42（旅游地理）甲省旅游资源数量丰富，类型多样，质量高，集群和组合状况好。（任答2条，各2分）乙省地处经济发达地区；交通便捷，重点景区距中心城市较近。（任答2条，各2分）。受汶川大地震的影响（1分）滑坡（泥石
16、流）等地质灾害（1分）,本PPT为可编辑版本，以下内容请删除后使用，谢谢您的理解。,1B【解析】区域经度差、纬度差相同。区域纬度数值相同，南北相反，故面积相等；区域纬度低于区域，因此面积较区域大。2B【解析】地球是赤道略鼓、两极稍扁的不规则球体，故纬度更高的区域平均海平面距地心距离比稍短；相对方向要用劣弧定向法，经度相隔不能超过180，故区域位于区域的西北方向；东、西半球的分界线是20W和160E组成的经线圈，故区域位于西半球；区域向区域飞行的最近航线应是先向东北，再向东南。3.C 4.A 5.A 6.D 7.B 8.C 9.D 10.B 11.C36.（共26分）（1）特点：由（西）北向（东
17、）南倾斜。(2 分)与 N 市以下河段相比，以上河段：支流较多，流域面积较大；（2分）降水较多；（2分）纬度较高，气温较低，蒸发较弱。（2 分）(或:冬季积雪量大)（2）与新疆比，甲河流域：降水较多；（2 分）水源丰富；（2 分）黑土广布，土壤肥沃；（2分）风沙危害少；工农业基础好；（2分）近海，有河流和港口，水运方便，利于农产 品运输。（2 分）,【答案】（1）价值观作为一种社会意识，对社会存在有反作用。倡导现代文明理念和生活方式能提升乡村社会文明程度。（3分）价值观影响人们改造世界的活动，影响人们的行为选择。开展移风易俗，培育文明乡风，引领人们作出正确的价值选择，推动良好社会风气的形成。（
18、3分）作出正确的价值判断必须尊重客观规律。树立正确的生态价值观，正确处理人与自然的关系，推动乡村生态环境的好转，绿色发展助推乡村振兴。（3分）作出正确的价值判断必须自觉站在最广大人民的立场上。倡导文明乡风，振兴乡村，能真正留住乡情、记住乡愁。（3分）（考生如有其他答案，之有理均可酌情给分）（2）继承中华民族优秀传统文化，发挥优秀传统文化在维系中华民族文化基因中的纽带作用。（2分）对传统文化要“取其精华、去其糟粕”，摒弃铺张浪费等陈规陋习，做到批判继承，古为今用。（3分）继承传统，推陈出新倡导现代文明理念和生活方式，使传统文化顺应时代的变迁。（2分）坚持文化创新，推动传统文化创新性转化、创新性发
19、展。（3分）,【答案】（1）在市场调节的基础上，加强科学的宏观调控按照政府指导、政策引导、企业主体、市场主导的原则部署脱贫工作。国家财政具有促进资源合理配置的作用。广西壮族自治区采取财政、税收等优惠扶持政策，发展特色优势产业，促进农村集体经济发展。国家财政是促进社会公平、改善人民生活的物质保障，广西壮族自治区着重补齐民生短板，落实基本医疗、义务教育和住房安全的基本保障。完善收入分配制度，健全按要素分配的机制，使贫困村、贫困户从中获取更多资产性收益。（2）中国共产党充分发挥领导核心作用，坚持人民主体地位，坚持立党为公、执政为民。政府坚持对人民负责的原则，切实履行社会主义经济建设职能、加强社会建设
20、职能。坚持民族区域自治制度，坚持民族平等、民族团结、各民族共同繁荣的原则。39.（26分）,【答案】（1）背景：地理大发现；殖民扩张；英国与荷兰、法国的海上竞争；英国资产阶级革命；英国资本主义经济发展。特点：在政府或国王的支持下建立；整合或垄断了英国一切东亚贸易；从事商品收购和贩卖为主（或以商业资本为主）；建立起了现代化的经营管理方式；长期高利润率；贸易范围遍及欧亚沿海地区。（2）不同：受政府的压迫（或缺乏政府支持，或与政府对抗）；缺乏现代化的管理方式和信用体系；仅限于东亚地域性规模，过分依赖大陆市场；未能持续生存（或很快灭亡）。原因：封建专制制度；自然经济为主体；重农抑商观念；天朝上国思想；
21、政府海禁政策。41.（17分）【答案】论题明确，有概括性和辩证色彩，并能在辩证思考的基础上把握主要方向。,例1主题：历史评价应看到事物影响有长期和短期之分，我们更应关注的是历史事物的长期影响。（或：对事物的评价应着眼于历史发展大趋势。）阐述：机器刚问世时，短期内造成了工人失业、社会骚动，但从长期来看却推动了社会生产力整体进步，并最终提升了底层人民的生活水平。所以，对历史事物的评价应以长期影响为主。例2主题：历史评价应遵循理性原则（客观规律），避免狭隘民族主义情绪或过分强调政治色彩。阐述：19世纪20世纪的抵制外货运动反映出人民的爱国之情，但洋货畅销的根源在于外国更加先进的生产力水平，因此抵制外货运动并不能从根本上振兴民族工业，对其不应过高评价。所以，对历史事物的评价应遵循理性原则。例3主题：对历史事物的评价应关注其对历史发展的客观作用，而不应过分强调阶级性。阐述：张之洞虽然是封建地主阶级成员，但他在湖北的新政客观上推动近代中国社会的进步，是值得肯定的，其地主阶级的身份并不能抹杀他的客观贡献。所以，历史人物的评价应主要着眼于其客观历史贡献。,看到此内容，请删除，然后在使用，谢谢,
