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1、6、纪律是自由的第一条件。黑格尔7、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。马卡连柯8、我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。马克思9、学校没有纪律便如磨坊没有水。夸美纽斯10、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。马克思,常保健十大重要穴位 ppt课件,常保健十大重要穴位 ppt课件6、纪律是自由的第一条件。黑格尔7、纪律是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。马卡连柯8、我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。马克思9、学校没有纪律便如磨坊没有水。夸美纽斯1
2、0、一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。马克思常保健十大重要穴位 ppt课件 日常保健十大重要穴位 动起您的手指 呵护您的健康 护理部 彭巧玲取穴方法:人体合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下是穴。主治疾病：热病无汗、多汗、头痛、目赤肿痛、牙痛、牙龈疼痛、咽喉肿痛(扁桃腺疼痛)、鼻病、三叉神经痛、眼睛疲劳、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜等(主导呼吸系统)。该穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥
3、此穴道的疗效。,初中数学教学中主要研究两类对象，即数和形。它们既相互独立，又相互渗透，是一种相互依存的关系，因而数形结合的思想是研究数学问题的一种十分重要的思想。在初中数学教学中，如果教师能够有效运用数形结合的思想来进行教学，那么就可以有效激发学生学习数学的兴趣，从而提高教学质量。初中阶段是学生学习基础知识的一个非常重要的阶段，该阶段学生学习的知识及形成的思维能力会对其一生的学习能力造成很大程度的影响，所以初中数学教师一定要不断探索新的教学方法，从而有效培养学生的数学思维能力及学习能力。本文将简单分析初中数学中数形结合教学方式的意义，希望能对有关人士有所帮助。一、数形结合的概念 数形结合也就是
4、根据相应数学问题的已知条件和结论之间所存在的一种内在联系，不光要分析数量上的关系，还要揭示相应的几何意义，从而将数量关系同几何图形进行巧妙的结合，进而有效利用这种结合，来探求解决相应数学问题的思路，找到解决问题的思考方法。数形结合的思想内容一般表现为以下几个方面：建立比较恰当的代数模型（一般为方程、函数和不等式模型）；建立相应的几何模型（或者是函数图像），进而有效解决有关函数和方程的问题；同函数相关的几何、代数的综合性问题；利用图像形式呈现相应信息的应用问题。要想使用数形结合的思想来解决相应的数学问题，就必须找到数和形的恰当的契合点。在实际的应用当中，如果单纯的用数来解决问题，就会缺乏相应的直
5、观性，而如果单纯的用形来解决问题，就会缺乏相应的严密性，而将数和形进行有机的结合就能够做到优势互补，从而取得良好的效果。在初中数学教学过程当中，如果教师能够有效运用数形结合的方式进行教学，那么就可以有效激发学生学习数学的兴趣，从而培养并提高学生的思维能力，促进学生形成比较好的数学思维能力。二、培养学生对数学数形结合的兴趣 兴趣是最好的老师，只有让学生对数学知识产生兴趣，才能让学生自主的去了解学习他。有很多数学成绩较差的学生，一般都是觉得数学知识像大道理般抽象难懂，初中知识再生活中一般都很难运用得到，因此，觉得初中数学无用，从而也无法对它产生兴趣。老师在教学中应该认识到学生的这种心理。先让学生了
6、解到数学知识的重要性，然后慢慢培养学生的兴趣。首先，教师应该在课前做好充分的备课工作，把握好教学中的难易程度，45分钟的课堂教学节奏。让课堂教学中形成良好互动，课堂气氛活跃。教师在教学中应当营造一生数学环境，将一些数学知识引入日常生活之中。让学生们认识到其实生活中还是有很多地方可以用到数学知识的。从而让学生慢慢抛开初中数学无用的偏见。其次，教师在课堂教学中应当把握好教学的难度，难度要在学生能够接受的范围内逐步增加，让学生们认识到数学也不是想象中的高山那样高不可攀，从而树立学生们对数学学习的信心。最后，教师应该丰富教学方法和方式。比如教师可以将整个班级分钟几个学习小组，每个学习小组混杂成绩好的和
7、差的，让小组内相互帮助，各小组之间竞争。每个孩子都有争强好胜之心，老师只要调控适当，就可以让学生们的这种心理，应用在数学教学之中。从而引导学生动手参与，鼓励学生积极探讨，形成一种良性竞争。三、数形结合教学方式的意义 1.在教学中渗透数形结合思想，有利于学生运用这种思想分析数学问题的意识 每名中学生在平常的生活当中都会拥有一些图形方面的知识，例如温度计和它上面的温度刻度，刻度尺和它上面相应的刻度，每天走过的上学和放学的路线也可以当作是一条直线，教室中每名学生的座位等，积极利用学生的这些认识基础，将学生生活中的数和形相结合的例子转移到教学中来，从而在课堂上渗透相应的数形结合思想，并充分挖掘教材所提
8、供的一些机会，有效把握渗透数形结合思想的契机。例如学习一元一次不等式解集和一次函数的图像，数和数轴，二元一次方程组的解和一次函数图像之间的关系，一对有序实数和平面直角坐标系等等知识的时候，都是进行数形结合思想渗透的良好时机。例题：小亮和母亲晚饭后出去散步，从家走了20分钟之后到达了一个报亭，这个报亭距离他家有900米，母亲马上按照原来的速度回家。小亮看了10分钟的漫画以后，用15分钟回到家里。你可以在线面的平面直角坐标系中表示出二者离家的时间和距离间的关系吗？初中数学教师必须积极将生活中的实际问题和探索规律相结合，对学生进行多次的数形结合思想渗透，不断强化初中数学中的数形结合的思想，进而使学生
9、逐渐形成在学习数学的时候有效运用数形结合的意识。而且，教师必须教授学生在运用数形结合的时候要特别注意一些原则，例如到底是知形确数还是知数确形，进行规律探索的时候要从特殊到一般，进而归纳并总结出一般性的结论。2.应用数形结合思想，可以使学生在解决问题的时候更加灵活，不断增强分析及解决问题能力 初中数学教师在渗透数形结合的思想的时候，必须使学生充分明白要想利用数形结合解决问题，就必须找准二者的契合点，然后根据相应对象的属性，将数与行进行巧妙的结合，进而进行相互间的有效转化，这样才能真正有效的解决相应的数学问题。数形结合的思想通常表现在一些利用图像呈现相应信息的数学应用性问题当中。通过这两个例题我们
10、不难看出，在解决数学问题的时候如果能够有效的应用数形结合的思想，就会将一些十分复杂的数学题变得十分简单从而获得比较清晰的解题思路，而且步骤明了。总之，初中教育是一项基础教学，其目的是教授学生一些基础性的知识，培养学生的思维能力、学习能力和解决生活实际问题的能力。初中数学教学还担负着培养学生理性思维的责任，所以相应的初中数学教师一定要不断探索有效的教学方式，激发学生学习数学的兴趣。数形结合的教学方式不仅可以有效培养学生的转化思想，数形结合解决问题的意识，还能促进学生分析数学问题和解决数学问题的能力，所以数学教师一定要积极加以利用。当然老师的教学不一定要面面俱到，有时适当的点拨将会起到事半功倍的效
11、果。中学生好奇心特别强，并且好动、好表现。因此，老师在教学中应该抓住学生的这一特点，适时创造机会和条件，让学生发表自己的见解，并引导他们自主研究学习。让他们在学习中形成这样一个积极学习，主动思考，并且将自己的想法及时的运用到数学知识的学习中去。让他们养成这样一种“学习思考实践”的良好学习习惯，必将在以后的学习中起到事半功倍的效果。进入21世纪，世界的竞争就是人才的竞争，初中阶段处于人才的转型期，如何做好这一时段的优质教育将是我们未来将要长期面临的课题。只有学校、老师和家长共同努力，协调配合，才能取得好的成绩。阅读教学直接关系到各科基础知识的学习和提高，学生必须具有一定的阅读能力，才能逐渐领会、
12、理解课文及其他阅读材料的意义，进而去学习写作技能及加深对其他课程的理解和掌握。因此，在初中阶段培养学生阅读能力的过程中，必须坚持以学生为主体的原则，通过必要的语文阅读训练，有效提高学生的阅读能力。一、目前阅读教学中存在的问题 初中阅读教学虽然是教师教学的重要组成部分，也几乎是每次课堂都包含的教学内容，但是，当前初中学生在阅读理解能力方面仍有所欠缺，学生的阅读理解能力仍受种种因素的影响，而得不到有效的提升，存在的问题主要表现为以下几个方面：1.阅读面不足，知识面不广。阅读是吸收他人思想精髓的精神活动，是一种内在的精神进化过程，但是这不意味着阅读就只是从文章中吸取知识和思想，而是同时也意味着将个人
13、思想和经验融入其中，并寻求共鸣的过程。而如果学生的阅读面不足，知识面不广，就很难对文章中的思想内容进行深入的了解。而这正是当前初中学生在阅读理解方面存在的主要问题之一。2.知识转化能力较差。阅读的过程，不只是对文字表面意思进行阐述的过程，也不局限于对文章基本思想进行鉴赏的层面，而是需要对文章的更广泛意义进行解读和消化。而初中学生囿于知识和经验的不足，常常会在知识的转换能力方面存在问题，转化的意识和能力较差，这就极大的影响了学生阅读水平的提高。3.想象空间有限。语文的魅力就在于其具有广阔的思考空间，每个进入语境的读者都能找到属于自己的一片天地，都能从中找到感动自己的闪光点。这就需要读者有宽阔的思
14、考空间，有宽阔的想象空间。而初中学生虽然想像力丰富，但是在阅读的过程中，却找不到想象的途径，以致对知识的理解，仅仅局限于文章表面内容，无法进一步升华。二、培养学生的阅读习惯 1.在阅读中培养学生整体感知、把握主流、激发思维的习惯。从认识的一般规律看，首先形成对事物整体的笼统认识，然后进入到对事物局部或细节的认识，进而发展到对事物结构的认识，最后进入到在更高层次上的认识在一气呵成读到底中整体把握阅读内容。在语文阅读训练中，经常遇到学生“滞读现象”，学生一看到文章篇幅较长或语言信息传达的事物皆为新生事物而有陌生感时，学生往往产生烦燥不安情绪，导致学生读不进去或“走马观花”，以至不能或不能准确获取语
15、言信息，更谈不上准确解答关于阅读的训练问题这也是阅读兴趣不高的表现。如果在此种情况下，教师却无所察觉而津津乐道于答案的分析或忙于赶进度，这样的训练是不会有收效的。所以，教师要培养学生读书养成一气呵成读到底的习惯要有耐心、一丝不苟地通过阅读感知全文的有用信息。在平时阅读训练时，拿到一篇文章，不管篇幅长短，首先要有时间限制，严格要求学生一定要有耐心一气呵成读到底，哪怕有不认识的字不明确的句都可以“跳过去”一气读完，达到迅速整体感知全文大概内容的目的。2.在阅读教学中，培养学生圈点勾画和作批注作记录的习惯。阅读是有方法的，把这些方法变成习惯，课堂教学的效率就高了。“圈点勾画”不仅能充分发挥学生的思维
16、潜能，提高对知识的理解记忆效率，而且能极大地激发学生揣摩研读文章的兴趣，有利于培养和提高自学能力。阅读时在哪些地方需要圈点勾画呢？关键性字、词；重点句、中心句、妙言警句；结构特点和写作思路等。古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”这是阅读与写作的经验之谈。的确，学生在阅读中边读边记，随时记下作品里精美的片言只语，积累丰富的写作素材，这就是做读书笔记的好处。3.让学生在阅读中养成小结整理的习惯。这一习惯往往被初中生忽视，阅读过后不会加以小结整理。故而，影响了阅读效果。笔者以为小结整理就是把阅读过程中获得的体会再梳理一遍，好似新课上完后，回家及时复习巩固一样，使之系统化、条理化。小结整理是阅读过程的
17、补充和延续，对阅读有巩固提高作用。这些良好的阅读习惯一经养成，学生将终生受益。语文教师，更要想方设法对学生的课外阅读进行指导，指导他们选准读物，教会他们课外如何广泛阅读，使其养成良好阅读习惯。4.培养初中生养成勤于阅读、积累的习惯。语文教学效果不佳的症结之一，是教师对课文“分析”过多，滔滔不绝的讲授“冲”掉学生的各项语文训练，剥夺了学生自己阅读、感知、理解、消化课文的主动权，长此以往，学生在堂上就少了自己阅读实践。至于课外阅读，要么是被繁重的作业负担挤掉，要么放任自流，学生怎能养成良好的阅读习惯，真正提高阅读能力呢？要解决这个长期困扰语文教学的“顽症”，只有更新观念，优化语文教学，让学生真正成
18、为阅读实践的主体，让学生扎扎实实开展课内阅读和课外阅读，养成勤于阅读，不断积累知识、经验的习惯，这样才能提高他们的阅读等能力。5.培养初中生边聆听边思考的习惯。目前的语文教学，重写而轻听、说，故不再赘述“写”。课堂上，带着疑问聆听教师的讲解、范读等，边听边思索，这是每位初中生都能做倒的，但课外的聆听、思考则为我们平素所忽视。胎教的流行，证明人类对世界的最初认识始于听觉。所以语文教师要重视教导学生养成边聆听边思考身边一切“声音”的习惯，从中获得、提高自己的语文能力。总之，课堂的阅读教学应当是教师和学生之间的双向活动，是两者共同参与、协调完成沟通交流的信息传递过程。教师只有充分发扬教学民主，才能增
19、强学生的课堂“主人翁”意识，锻炼他们积极思维的能力和勇于质疑的胆量，让他们尝到“跳一跳就能够得到”的甜头，让学生不仅主动参与学，也参与教。如果教师只是按照自己的思维方式与传统的教学方法，或直接或抽象地告诉学生标准答案，那就难以把教学任务落到实处，也很难影响到学生的心理意识的接受，更何况学生对老师的依赖思想也会一如既往，因此，学生的主体意识就不会被激发出来，他们就永远是臣服于知识的“奴隶”，是知识的“记事本”。在阅读教学中，必须摒弃传统的教学观念和方法，努力创设民主和谐的教学氛围，尝试着让学生参与教学，体现真正的学习民主。,足三里（长寿穴）,取穴方法:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时
20、左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。主治疾病：呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振、泄泻、便秘等消化系统疾病。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效(主导消化系统)。,涌泉穴（长寿穴）,取穴方法：涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第、趾趾指缝纹头端与足跟连线的前/与后/交点上。主治疾病为：神经衰弱、精力减退、倦怠感、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏疾病等。,肩井穴,取穴方法：肩颈穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。主治疾病：肩背酸痛、头酸
21、痛、颈项强痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣高血压、落枕、手臂不举、乳痈、中风、瘰疬等。,命门穴,取穴方法：命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。主治疾病：虚损腰痛、遗尿、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷。,小海穴,取穴方法：该穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。主治疾病：肘臂疼痛，手关节疼痛。,关元穴,取穴方法：关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴（即肚脐下四横指处）。主治疾病：泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血
22、、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。,气海穴,取穴方法：气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴（即肚脐下两横指处）。主治疾病：妇科疾病。,大横穴,取穴方法：大横穴位于人体的腹中部，距脐中4寸（即肚脐两側一个横掌处）。主治疾病：泄泻、便秘、腹痛、肥胖。,指压穴位的技巧,寻找穴道的方法：当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，仿佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
23、指压穴道的方法：先找到所要指压的穴道点。以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。压的时间是每压35秒，休息23秒，再压35秒，每一穴位至少按压5次以上方有效果。配合呼吸频率：呼气时指压穴位，吸气时放松穴位。,谢谢聆听,谢谢！,21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。培根22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚25、学习是劳动，是充满思想的劳动。乌申斯基,供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019),
