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1、我们不怕挫折,全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。,游戏规则：,是好事？还是坏事？,挫折,在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是,小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反 纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感 情特别深，奶奶的去
2、世她无法接受。她不上学，不出家门。,挫折是坏事？,被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。,挫折是好事？,林肯是美国最伟大的总统之一，但他更是一个从种种不幸、失败中走出来的坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难，坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须出去工作，以抚养他们，而他年仅10岁。1818年，母亲去世。1831年，经商失败。1832年，竞选州议员，但落选了。1833年，他向朋友借了一些钱，再次经商，但年底就破产了。接下来他花了16年的时间，才把欠
3、债还清。1834年，再次竞选州议员，这次命运垂青了他，他赢了！1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了，并生了一场不小的病。1838年，争取成为州议员的发言人，但没有成功。1840年，争取成为选举人，但失败了。1843年，参加国会大选，但落选了。1848年，寻求国会议员连任，但失败了。1849年，他想在自己的州内担任土地局长的工作，但被拒绝了。1854年，竞选美国参议员，但落选了。1858年，再度竞选美国参议员，再度落败林肯的一生只成功过三次，但失败过三十五次，不过第三次成功使他当上在他竞选参议员落选的时候，他就说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。
4、但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”这就是他的信念，他不屈服于挫折，绝不被挫折打到。他所拥有的坚强最终使他获得了财富成功。,林肯的挫折,你发现了什么？,林肯经历了哪些挫折？,数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？,挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。,我们是强者，我们不怕挫折。,让我们回忆一下，在我们的生活中:,你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？,面对挫折的好方法：,1、找自己信赖的人倾诉2、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球、剪纸、
5、撕纸、到空旷的地方大喊等等3、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等4、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情5、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己,挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。,笑对挫折,面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。,笑对快乐,学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会视而不见，恶心的东西选择忽视。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。,同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。,课后作业：,1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。,
