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1、,将进酒 李白,蒋巧妮,从很小的时候起，小强就总觉得自己不如人，做事畏畏缩缩，爱脸红，说话躲躲闪闪，不能畅所欲言。他特别害怕别人取笑自己。有时别人跟他开个玩笑，他也认为是在捉弄自己。在他周围的同学中，有不少人除了学习成绩不错外，还有自己的特长，有的能写会画，有的能歌善舞他特别羡慕别人，最害怕参加学校和班级的集体活动。看到别人样样比自己强，小强心里总觉得灰溜溜的。,生活在线,讨论：,小强为什么总是觉得自己不如别人？他真的什么都不行吗?,小强之所以总是觉得自己不如别人，有一种“灰溜溜”的感觉，实际上时一种自卑心理，是对自己缺乏自信的表现，原因是他没有全面地认识自己。,实际上他并不是什么都不行，关键
2、是他只是关注自己的缺点，没有发现和充分发挥自己的长处。,在任何时候,在任何情况下,都不允许自己灰心丧气 爱迪生,自信心是人们成长与成材不可缺少的一种重要心理品质 居里夫人,启示：,探究平台,正确地认识和评价自己,问题一：正确认识和评价自己的关键是什么？问题二：怎样才能真正地认识和确立自己的价值？问题三：正确认识和评价自己的方法有哪些？问题四：正确认识自己有什么重要意义？,人贵有自知之明,一群动物举行“大”竞赛。比比看谁最大。老牛走上擂台，台下一片欢呼声：“大！”。大象登场表演，台下又一片欢呼：“大！”。青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一
3、片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，“嘭”的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。,请用两个字评价一下青蛙。,自负,问题一：正确认识和评价自己的关键是什么？,正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，也就是我们常说的“人贵有自知之明”,正确认识和评价自己是一种难能可贵的品质。,问题二：怎样正确认识和评价自己？,接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气突破自己，我们才能真正地认识和确立自己的价值。,田忌 PK 齐威王上等马 上等马中等马 中等马下等马 下等马,扬长避短,潜能,每一个人都具有多方面的潜在能力。正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得
4、到充分的发展。,信息点击：,人的八种智能 加德纳语言智能 数理逻辑智能 视觉空间智能音乐智能 身体动觉智能 人际关系智能自我认识智能,博物学家智能,为使这些潜能得以充分地发掘和发展，我们可以从以下几方面做起:1自己积极暗示 2自己心中有更好的“自我形象”3从小事做起,有一个孩子在沙滩上堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎么理解他的话？,回答：有，只有正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样自己才能得到充分发展。,练习：,讨论：我们曾经用过
5、哪些方法来正确认识和评价自己？,尝试在活动和学习中不断尝试。例如：学习某种技能或参加某种竞赛。,内省经常自我反省与检讨。例如：写日记或睡前静思。,测验运用客观的测验手段。例如：接受心理测验或各种考试。,反馈通过别人来了解自己。例如：询问别人对自己的印象。,问题三：正确认识和评价自己有哪些科学方法?,自我观察法,自我反省法,相互比较法,咨询他人法,科学鉴定法,总结：,问题四：正确认识和评价自己的意义是什么？,时代在发展，社会在进步。面对变化的世界、激烈的竞争，我们只有正确认识自己，才能把握未来。,试着运用一些正确的方法去客观、全面地认识自己，我们就能逐步形成清晰的自我形象。,充分认识自己、相信自己，超越自己，这是每一个成功者的基本素质之一。,同学们，再见,1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。2一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。3生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。4读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。5最聪明的人是最不愿浪费时间的人。6不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。7大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。8命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！,
