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1、对普高学生视力情况的调查与分析 摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法，对区5所普高学生的视力情况进行调查，并运用体育统计学、比较学进行分析、研究。结果发现：区普高学生的视力状况不容乐观，学生的视力低下率严重，此现象与学习压力、学校环境、体育活动等诸多因素有关。关键词： 普高 中学生 视力 预防1 前言眼睛是心灵窗户，拥有一双明亮的眼睛是每个人的愿望。随着社会的发展对人才的要求越来越高，以及家长对子女的期望值逐渐上升，造成学校的压力与日俱增，学生的学业负担不断加重，一系列的调查结果发现：高中学生有八成是近视，这是一个很严峻的问题，已经极大地影响了学生的身体健康，不得不引起全社会的关注。参照200
2、5年全国学生体质调研数据，对区部分普高学生的视力情况进行调查，全面准确地掌握学生的近视状况和发展动态，且进行了综合分析对比，为有效地开展学校体育工作提供科学依据。并提出有关建议和相关的措施，帮助学生认识到预防近视的紧迫感和重要性。2 研究对象与方法21 研究对象 以宁波巿区中学、姜山中学、同济中学、咸祥中学、五乡中学为调查对象，随机抽样了5所学校高一、高二、高三年级三十个班级学生，在2005年1月至2006年12月期间，进行调查研究。表1 调查样本 年级 高一 高二 高三 合计2005年 男 222 174 182 578 女 237 167 196 6002006年 男 233 217 19
3、0 640女 237 236 163 63622 研究方法221 发放统一设计的问卷调查表，了解区普高学校的近视状况及产生原因。 222 对部分近视学生进行访谈，详细了解近视史,并走访宁波江东眼科医院，向专家了解有关近视的情况。223 查阅有关近视方面的资料，运用医学知识，对普高学生的近视进行全面认真的分析。3 调查结果与分析表2 2005年视力不良人数比例 年段 性别 不良人数 调查人数 比例高一 男 171 222 77.03% 女 211 237 89.03%高二 男 162 174 93.10% 女 158 167 94.61%高三 男 146 182 80.22% 女 167 196
4、 85.20%表3 2006年视力不良的人数比例年段 性别 不良人数 调查人数 比例高一 男 195 233 83.69% 女 206 236 87.29%高二 男 177 217 81.57% 女 211 236 89.41%高三 男 170 190 89.47% 女 155 163 95.09%表4 2005-2006年区与全国高中生近视比例统计数据对照表表5 2006年区普高抽样调查近视比例（）通过以上四个表格，可以看出区普高学生近两年来视力不良的动态和视力状况的特点，区普通高中学生的视力情况不容乐观，2005年近视比例是85.31%，全国高中生的近视比例是70.34，区普高的近视比例高
5、出全国平均比例14个百分点。2006年区近视比例是87.37%，5所高中其中3所为城镇普高，学生近视比例如此高，实在出乎意料。31 学生视力不良的状况随着年级的升高而呈现逐渐严重的趋势：高三年级学生的近视比例最高，高二年级其次，高一年级学生近视比例最低。32 学生的近视比例出现逐年上升的趋势：区普通高学生视力不良的平均比例由 2005年的85.31%上升到2006年的87.37%，且增幅比较大。33 调查数据表明女生视力不良的情况比男生严重：如2005年区学生视力不良的比例： 女生87.67% 男生82.87% 女生比男生高出4.8个百分点，2006年区学生视力不良的比例: 女生90.08%
6、男生84.67% 女生高出5.4个百分点，比2005年的女生近视比例也上升了2.4个百分点，这可能和女生学习较为用功、平时活动时间较少有关。34 重点高中学生的近视比例比普通高中的近视比例高，所调查的5所学校中，中学和姜山中学是区的省一级重点高中，这两所学校的近视比例都高于其他三所学校，这可能和学生的学习压力大有关。4 归因和预防方法41 导致学生视力下降因素411 遗传因素：眼球的形态因人而异，高度近视者眼轴较长，角膜与水晶体的曲度也较大，父母的高度近视是有遗传倾向的，研究表明高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，超过600度的高度近视多与遗传因素有关。412 眼睛过度疲劳：学生学习
7、任务重，作业量过多，近距离用眼时间过长，特别是长时间看电视玩电脑及打游戏，使眼睛得不到必要的休息和调节，水晶体和睫状肌长时间处于高度紧张的状态，久而久之，水晶体曲度变大、眼轴因压力过大而增长，逐渐形成了近视。413 缺乏体育锻炼：不经常运动的人，眼睛和躯体一样得不到必要锻炼和调节，有些学生除了体育课和课间操外，不参加任何体育运动，特别是个别女生在高考的压力下，课间十分钟也埋头于书本，眼保健操是经常被忽略，学校过于强调升学率，老师经常占用学生的活动课和课外活动时间辅导作业，导致眼睛没有了远眺和锻炼的机会，久而久之，眼睛的远看功能就容易退化，产生近视。414 不良的生活习惯：如看书写字时坐姿不良，
8、在昏暗、耀眼的光线下或动荡的车厢中读书，配戴不合适的眼镜，女生留过长的刘海影响视线，喜欢用不干净的手揉搽眼睛，诸多不良的生活习惯都是造成视力下降的重要因素。415 不良的视觉环境：作业环境差，教室空气流通和采光不够，出版物和黑板字太小，教室太拥挤，黑板反光，前排和两边的同学视线不好，阴雨天和晚上阅读时照明度不够，长时间注视电脑电视的荧光屏辐射大。416 膳食结构不合理：吃饭挑食、营养不全也会影响视力，人体内缺少锌、钙、铜、硒等微量元素会导致眼睛房水产生减少，引起视网膜的病变，年轻人喜欢肯德鸡薯片之类油炸食品，学校食堂吃饭排队，不少学生为了节省时间经常吃方便面和面包，甜食和含糖的碳酸饮料也深受学
9、生的欢迎，甜食中的糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，机体糖分摄入过多，会影响视神经发育所需要维生素B1的正常供应，埋下近视的隐患。42 预防方法421 培养学生的爱眼意识，让学生认识到近视带来的不便和对升学就业的影响，从细微入手杜绝对近视的疏忽大意，减轻学生的学业负担，减少作业量，从根本上缓解学生用眼负担。422 注意锻炼身体，保持足够的室外有氧运动和睡眠时间，坚持定期做远眺训练和眼保健操，在提高身体素质和抗疲劳能力的同时，保持健康的视网膜视力。423 注意用眼卫生，养成良好的阅读、书写习惯，看书时间久了要及时休息放松眼睛，坐车走路不看书，不要长时间注视电视或电脑屏幕,尽量少接触有辐射作用
10、的荧光体。424 健康饮食、合理营养，学校制定合理的生活制度，膳食中注意摄取富含维生素A、B2、C、E的食物，多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜等食物，还要多吃粗粮，少吃甜食，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。425 定期检查视力，建立视力档案，监测边缘视力（1。0左右）。如发现视力低于1.0时应及早治疗矫正，避免假性近视发展成真性近视，配带眼镜要科学，不能够光考虑美观。参考文献：1 杨汴生 何健河南省中小学生视力变化规律河南出版社 ，2005.22 体育学院通用教材运动医学人民教育出版社，1990.63 中国学生体质健康调查研究组中国学生体制健康状况数据资料库地质出版社，2000.54 体育学院通用教材体育统计学人民教育出版社，1998.6 5 何海霞学生视力低下的调查和分析中学体育，20055
