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1、与时俱进，更新教学观念谈实施自主探索学习的方法传统的体育教学方法，多以教师为中心向学生传播体育知识技能的方法。学生缺乏自我学习目标和追求新目标，学生没有自主性，使学生个性和自主能力得不到发展。基于此，结合多年来的教学实践，对实施自主探索学习，促进学生个性发展，提高学生自主能力，在教学中进行积极的探索。一、 科学地设置学习目标，激发学生自主练习的意识。运动参与目标目标转化率 学习目标 运动技能目标学生自我练习，自我验证，自评与相互评议的自主学习的过程。身体健康目标心理健康目标教师指导激励下过程社会适应目标俗话说：每一条河流都有自己的方向，心向往哪里，脚就会走向哪里。心中有了奋斗目标泰山压顶不弯腰
2、。上体育课也是一样，只要自己有了学习目标，在体育锻炼中为自己确定了努力方向，就有助于提高自己的学习效率。因此，在体育课中，要因材施教，因人而异，针对不同素质层次的学生的具体情况，提出不同的学生目标和练习要求，以求获得最佳的教学效率。1、运动参与目标：具有从被动学习的思想变成积极主动，参与体育活动的行为。2、运动技能目标：在练习中，能获得运动基础知识，且能够应用运动技能。3、身体健康目标：发展体能，能形成正确的身体姿势和理解身体健康的意识，懂得不良行为，环境和营养对身体的影响。4、心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。5、社会适应目标：建立和谐的人际关系，具有合作精神和
3、体育道德。通过科学地设置学习目标，明确学习目标，使学生能根据自己的情况设置学习目标，会朝着自己目标努力前进。让学生真正体验到体育运动的乐趣。这样，不但改变以往学生被动的局面，而且会全面提高学生对体育练习的主动性，积极性，由学会到会学、由适应到主动、由主动到自觉、由自觉到习惯的转变，学生对体育锻炼的兴趣越来越高，完成教学任务越来越好，从而推动学生的身体素质的提高，促进教学质量的全面提高。二、营造生动活泼的教学氛围。上体育课时，教师放不下尊严的架子，统得死，管得过严，课显得单调枯燥，学生活泼不足，课堂气氛沉闷，严重地压抑学生个性的发展，影响学生的积极性，自主性。因此只有为学生营造生动活泼的教学氛围
4、，学生才能积极地、主动地、愉快地进行体育锻炼，从而达到了锻炼的目的。1、建立平等的师生关系，点燃起学生对体育的兴趣。兴趣是最好教师。在体育课中，师生建立融洽情感是激发学生对体育课的兴趣的先决条件。实践证明：有此学生对体育课失去兴趣，归根到底是对体育教师的不信任的一种表现。因此，我在课中注意关心学生，热爱学生入手，不但在学习上，在生活上也关心学生，给学生留下良好的印象。学生自然而然地教师，拥戴教师，从而接近师生之间的距离。这样，师生相互信任，相互吸引，在整个教学过程中，就会培养融洽的师生情感，建立良好的师生关系，点燃起学生对体育的兴趣，自然而然学生自主练习的能力会提高，完成教学任务更好。2、教学
5、方法设计要多样化，灵活多变，会诱发学生对体育的兴趣。教学有法，教无法，贵在得法。在教学实践中，善于创造教学兴趣空间，激发学生练习兴趣和求知欲，开拓学生形象思维能力，挖掘学生的运动潜能，合理地调节课堂教学情趣。因此，设计灵活多变的教学方法和手段，是诱发学生对体育的兴趣的有效方法之一。在体育课中，不断地设计新颖灵活的教学方法，富于变化的体育组织形式与手段，可使课堂兴氛变得轻松愉快，学生精神会非常集中，跃跃欲试。利用学生的心理特点，就能有效地诱发学生的体育兴趣，提高自主学习的能力。对此，应该做到：A、合理地利用45分钟的课堂教学的时间，辅助现代化教学手段，认真设计，认真组织，优化课堂的教学方法，改变
6、学生对教师的应附思想。提高自主锻炼的能力，培养学生对体育练习的兴趣B、利用课外体育的活动，培养学生的体育兴趣。课外体育活动有多样性，灵活性，在宽松的条件下，指导学生参加活动，相互交流学习，开展讨论，丰富学生的思维，加大学生对体育的认识，提高学生的自我能力和相互评议的能力。3、加强学法指导实施自主性探索学习，不是把主体性教学变成了“一个哨子两个球”，教师和学生都自由的“放羊课”的形式。而是在教师的指导和帮助下，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，满足学生正确的需要和重视学生情感体验。只有这样学生的自主性练习会提高。因此，在课中就必须重视学生想法，帮助学生解决疑难的技术性的问题。并有针对地点拔，
7、挖掘学生的学习兴趣，诱发学生的思维能力，使学生尽快地掌握体育知识技能，保持学生对体育的兴趣。如在体育课中练习上肢力量时，我要求学生不一定要举哑铃，可以自由地选择练习内容。学生有的选择实心球，有的选择练习仰体向上。总之教师只要耐心指导，帮助学生改变错误的练习的方法，学生装肯定会喜欢体育。这样不但合理地处理好学生的主体地位和教师主导地位，改变以往只重视教师的教为中心的被动接受式，忽视学生的主观能动性的练习方法。由此可见，只要我们积极主动地加强学生的练习方法，正视学生的主体于位，会提高学生的体育兴趣，而且能发展学生的身体素质，达到教学法的目的。4、以情感来感染学生，树立良好的教师形象。良好的教师形象
8、，也是营造生动活泼的教学的气氛。因而在课中，学生对体育的兴趣与教师表率作用是很重要的。教师的一举一动，一言一行，甚至师德和能力往往为学生模仿的对象。树立吃苦耐劳，公证平等地对每一个学生。因此，教师必须热情地参与每一项活动，用自己良好的形象来营造一个积极，向上，宽松的练习气氛，达到端正学生练习态度，增强学习信心。5、快速反馈学习信息有时候，学生练完动作后，如果能够及时给学生指导和帮助，学生肯定对体育锻炼的兴趣越来越浓。研究表明：学生刚练完动作后，大脑皮层仍然处于兴奋状态，如果学生能及时接受教师正确的指导，在脑中反复反馈，结合自己感觉记忆，会进一步完善自己的动作，提高动作质量，从而推动学生对体育练
9、习的兴趣，课堂活动的场面肯定比较生动，热烈，呈现出一片欢乐的海洋。三、培养学生创新的学习能力裴娣娜教授认为：创造是主体性的最高表现。江泽民主席再次强调指出：创新是一个民族的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。因此，培养学生的创新精神是实施素质教育的重点，而学生的创新精神，只要是通过指导学生进行创造性练习来培养的。在体育场课中，同一个目标，可以采用不同的方法和手段来完成，而同一方法，手段又可以实现不同的目标。但是，由于学生个性特征的不同，身体素质的差异，教师不可能包办代替，应该根据学生的特点，多些指导，善于启发，巧用点拔。如在练习上肢力量是（在安全前提下），我要求学生自由练习力量，最好是平时上课没有
10、练习过的内容。有的学生选择练习哑钤，有的学生选择仰体向上，俯卧撑，班中只有两个学生选择练习用实心球来练习上肢力量，甚至打破传统练习掷实心球的方法，而采用练习者躺在垫子上，配合者站在离练习者脚踏实地23米远的地方，练习者将实心球抛向配合者，配合者将实心球还给练习者，这样来回反复练习，不但改变传统的练习方法，而且提高上肢力量是一个很好的练习方法。从而促进学生的创新能力，开拓学生思维。同时教师应该抓住时机，大胆表扬好学生，激活后进生，并希望其他学生要向善于动脑筋的学生学习，做到全班同学齐进步，齐提高的喜人局面。但是不是每项练习都能成功地完成，一些偏离课的内容的现象经常会发生，教师不必大惊小怪，批评学
11、生，应该正确引导，多些指导启发，培养学生创新意识，提高学生自主的学习的能力。总之，培养学生创新是学生自主学习的精髓。因此，教师必须要通过各种教学手段和途径，拓宽学习信息通道，提高学生的积极性，主动性，并加强区别对待，因材施教，发展学生的自我学习的意识，对体育持久兴趣的能力，促进学生的创新精神。四、积极与班主任，家长保持联系，搭建反馈的桥梁。经常与班主任，家长联系，相互了解学生近来的活动方向，对掌握学生心理变化情况，把来自各方面的信息及时反馈，利用分析修正，然后再将信息输送给学生，这样更能有效地抓住学生的个性特点。理解学生自主练习的体会，便于提高和改变实施自主探索练习的教学方法，从而进一步丰富自
12、己教学的方法，达到实验的目的。总之，要让学生真正成为学习的主人，我们必须在体育课中重视并优化课堂教学结构，让教师从关注教材，关注知识。转变为关注人。突出学生的主体地位，使体育课为学生进行自主学习、自我发展的舞台，而不是教师的传授知识的表演舞台。因此在课中必须重视学生。突出学生的主体地位，发展学生主观能动性和学习潜力。二十一世纪是全面实施素质教育的最好时代，我们必须要与时俱进，更新教学观念。突破教学常规，大胆实施教学方法研究，改变教学方法和手段，实施有利于教育，管理学生的教学方法，找出一条适合于学生发展的道路，为我国培养更多，更出色的体育人才做出贡献。参考文献：1、陈东 主体体育教学初探 体育教学2002年第2期2、体育与健康 义务教育课程标准实验教科书 华东师范大学出版社3、刘兴、林忠杰 培养学生自主锻炼的能力的实践探索 体育教学 2000年第5期
