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1、影响快速跑技术因素学科初中体育年级七年级主题单元名称快速跑研究性学习名称影响快速跑技术因素，属于主题单元中的第二个主题 所需时间1课时【学习目标】 1、正确了解和认识影响快速跑的主要因素、快速跑的动作过程和运动技术特点，激发学习兴趣。2、通过快速跑的练习，发展身体协调性和灵敏性，提高快速跑能力。3、培养团结协作精神、顽强拼搏的竞争意识，引发学生学习兴趣，积极参与体育课的学习，感受合作互助的快乐，逐步建立和谐的人际关系。 【情境】观看世界飞人博尔特夺得100米、200米世界冠军，刘翔在北京奥运会上的精彩表现的视频，激发学生对快速跑运动学习的兴趣。讨论：“如何才能跑得快”，并从中观察影响快速跑的因
2、素是什么？你想到的练习快速跑的形式有哪些？通过一系列的问题，激起学生的学习兴趣，导入本专题的教学。 【任务】 1、通过研究性学习让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。2、能通过个人和小组交流大胆设计出提高快速跑技术的练习，并积极的完成。3、通过学生的自主练习，以及在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正，帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作 技术。并能进行自学自练，提高发现、分析、解决问题的能力。4、通过学生自主、合作、探究的学习方式，锻炼学生的集体协作能力，感受生活，体验快速跑的乐趣。5、能学会评价与测验的方法，通过分组展示，进行自评和互评。 【过程】 活动一：
3、导入课题通过观看视频，让学生思考为什么博尔特、刘翔可以跑的那么快？全班讨论交流。引导出决定快速跑的主要因素，步长、步频。活动二、研究专题1、步频和速度关系2、步长和速度关系3、步频和步长之间的关系4、步频步长和速度关系活动三：探究活动全班分成4个小组，每组由小组长带领。1、教师下发任务书，在组长带领下体验和探究影响快速跑的因素。（任务书如下）(1)步频练习：方法：在组长带领下，大家一起把手中的教具（毽子）摆成图(1)的样子，然后快速一次通过。毽子之间的距离：两个脚长。练习次数：脚前掌快速通过23组（来回算一组，以下相同）。脚后跟快速通过一组，完成后回原地思考一下。（你感觉用脚前掌跑频率快还是用
4、脚后跟跑频率快）。图、（2)步长（步幅）练习：方法：把毽子的距离加大到两步的距离次数：大步跑，完成后回原地思考一下。（在保证频率的同时，加大步幅是否会提高成绩）。(3)步频、步长综合练习：把前面组毽子的距离变成两脚，后面的距离还是两步。(前边是步频，后边是步幅)方法：快速通过后从毽子的一侧走回。次数：组，完成后思考。（合理的步频和步长是否会决定跑的成绩）(4)找出适合自己的步频及步长（以毽子为跑道做参照物），练习次，测试一次。图、一队二队三队四队2、设计针对性练习，提高跑的能力。1、小组成员根据研究结果设计针对性练习，带领小组组员共同练习，提高跑的能力。2、小组成员之间针对练习，互相进行交流和
5、纠错。活动四、展示分享研究成果和设计成果1、各小组长向全班交流本组的研究成果并组织该小组做实际展示；2、其他组的同学对研究成果提出进一步讨论的问题，小组成员回答提问；小组代表全班交流研究成果和锻炼提高的 成果。3、根据同学的提问与研讨，修改小组研究成果。4、师生共同为各组交流进行评价。活动五：游戏（追逐跑）1、师生共同制定游戏规则和比赛方法2、所有同学共同参与，进行活动,教师巡回指导。3、教师及时点评练习情况。 【评价】 1、通过提问、讨论、观察、展示等方法，评价学生在专题研究过程中的表现和对技术的认识。2、运用评价量规对小组研究成果进行评价。快速跑研究性学习主题单元评价量规评价指标评价指标描
6、述评价得分过程性评价优秀（9-10分）良好(8-9)及格（6-8分）需努力（0-6分）自评互评师评总分搜集和整理资料能力（10分）能够快速、准确的通过网络搜集材料，在结束后能够整理好资料教准确的搜集和整理材料具有一定搜集、整理材料的能力搜集和整理材料的能力有一定的不足。学习态度（10分）上课积极认真，主动参与课堂学习上课比较认真，能够自觉地参与课堂学习上课集中注意力的时间不长，没有耐性上课比较随意，不能与同伴合作学习合作精神（20分）能够积极主动地配合同伴，并帮助有困难的学生，合作意识很强能够主动帮助同伴，有较强的合作意识能够主动地配合，帮助有困难的学生，合作意识欠缺不配合同伴，容易和同伴发生
7、矛盾，总是在埋怨别的不是结果性评价完成动作情况（20分）能够熟练的掌握快速跑技术对快速跑技术掌握的较熟练能够掌握快速跑技术，但是动作不够规范快速跑技术不能掌握，个技术衔接不够好探究活动（20分）探究能力很强，实践效果好探究能力较强，实践效果好有一定的探究能力，但是缺乏实践效果能够有探究能力，但是效果一般成果展示（20分）能够将快速跑资料补充丰富，视频详细，拥有价值的感受和总结资料比较丰富，视频详细，感受和总结价值不高有资料、视频，感受和总结，但是不够丰富资料不全，不能图文并茂的展示出来评语自评组评师评备注：满分100分 总分=自评总分25+互评总分25+教师评分50【资源】 1、快速跑比赛视频刘翔110米栏比赛视频魅力科学之百米飞人大战2、开放器材室。3、体育与健康教科书
