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1、体育与健康课教学设计教材内容及课次： 排球-移动中正面双手垫球5/8 教师姓名： 杜敬珊 所在单位： 八里庄第三中学 一、教材分析1.教材的性质与功能排球是一项集体性运动，运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作来组织进攻和防守的非身体直接接触的对抗性球类运动项目。初中学生学习排球的基础知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质，提高心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，排球在比赛中主要用于一传，在学习排球过程中，同学间相互交往、合作、发展人际关系，促进学生身心的健康成长。而正面双手垫球是排球运动中最进本、最主要的技术，广泛应用用于接发球和防守技战术
2、中，起着组织全队相互配合的重要桥梁。2.教材的技术结构及逻辑关系排球运用发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守，本单元主要学习排球正面双手垫球技术，本单元共8次课时，本课为第5次课。3.教材的知识点及重难点知识点：学生知道排球的基础知识、基本技术和简单的战术，安全的进行排球运动。重点：击球点和击球部位难点：上下肢协调配合、本课重点：步法运用正确合理。本课难点：保持身体重心起伏，移动和垫球连贯协调。4.本节课的教学内容移动中正面双手垫球的完整技术动作5.单元计划 排球 单元教学计划 课次 8 单元教学目标1、了解排球运动的基本知识，初步掌握传、垫球和准备姿势与移动的基本技术与学习要点，
3、了解该技术的锻炼价值及比赛中的重要作用。2、基本掌握正面双手垫球与正面下手发球的技术要领，能够达到自垫球25次，发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质，提高排球运动的能力。3、培养勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。课次教学内容与重点教学目标主 要 教 法 措 施1复习排球技术重点：准备姿势，步伐与自垫球复习1、了解排球运动的基本知识，体验排球运动的快乐。2、能够学会不同姿势的半蹲准备动作和步伐及自垫球9次，发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、统一口令下模仿练习2、四人一组分组练习，相互交流学习3、优秀学生展示4、自由练习5、自垫球练习（检测）2正面
4、双手垫球重点：手臂触球的部位1、了解垫球技术的动作要领，建立正确的技术动作概念，知道垫球在排球比赛中的作用。2、掌握正面双手垫球技术动作的要点，并能基本完成连续垫球15次以上。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、原地徒手手型模仿2、原地徒手模仿垫球准备姿势及垫球动作3、垫固定球练习4、原地自垫球练习5、自垫球练习（检测）3提高正面双手垫球技术的准确性重点：手臂触球的部分与击球点的掌握1、知道垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。2、能够较正确的运用垫球技术动作要领，完成20次以上连续垫球。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、原地徒手练习垫球的准备姿势及垫球动作2、原地自垫球
5、练习3、对墙垫球练习4、自抛球练习5、一抛一垫球练习6、自垫球练习（检测）4学习移动中双手正面垫球重点：一插二蹬三抬臂1、进一步掌握移动中垫球的正确击球点与击球部位，体会“一插二蹬三抬臂”的动作过程2、能够正确的运用垫球技术动作完成20次以上连续垫球；较准确的与同伴完成1-5个回合的对垫。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、复习自垫球2、垫固定球，体会一插二蹬三抬臂3、两人一组一抛一垫练习4、原地对垫练习5、移动中对垫练习6、对垫球计时练习（检测）5移动中正面双手垫球重点：步法运用正确合理1、知道移动中正面双手垫球的技术要领，了解其锻炼价值及实际应用。2、基本掌握正面双手垫球的技术要领；
6、能够完成先判断落点后快速移动垫球动作，达到在移动中对垫5-10次；发展快速反应能力、上肢力量和身体的协调性。1、自垫球练习2、一滚一推练习3、一抛一接练习4、一抛一垫练习5、对垫及对垫竞赛（检测）6学习正面双手上手传球重点：传球手型与击球部位1、初步了解正面双手上手传球的技术要领，学会用正确的传球手型进行练习。2、能够正确运用传球技术，完成5次以上连续传球。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、原地徒手手型模仿2、原地徒手模仿垫球准备姿势及传球动作3、单次传球练习4、连续传球练习5、展示，改进错误点6、连续传球计时练习(检测)7提高正面双手上手传球的稳定性重点：传球时的击球点与击球部位的掌
7、握1、知道正面双手上手传球的动作要领，体验排球的运动乐趣。2、能够运用正确的传球技术，学会传固定球和对墙传球。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。1、传球游戏2、传固定球练习3、单次传球练习4、连续传球练习5、连续传球计时练习（检测）8双手正面垫球考核重点：稳定发挥1、明确双手正面垫球的动作要领、练习方法和锻炼价值。2、能够使用正确的技术动作完成自垫球24次以上，发展速度、灵敏、协调等身体素质。1、自垫球练习2、结合教师说的问题改进自己的动作3、自垫球考核二、学情分析：1、学生应有的学习基础按照课标要求及教材计划，在小学阶段学过软式排球的一些基本动作，所以对排球动作有了基本的了解，且初二女生
8、具有一定的灵敏性、协调性。所以本课教学内容的设计中，注重循序渐进，由易到难的原则。本次课内容为排球移动中正面双手垫球技术是初中教材的复习教学内容。2、学生实际的学习基础（前测）通过前四节课的教学效果来看，与之前预想的学生应有基础有一定差距，少数学生对排球正面双手垫球有一定了解，但多数学生只是知道有此项运动而已并不了解排球移动中正面双手垫球的技术动作。加上力量、灵敏、协调等身体素质的不足，所以对于多数同学来说有一定难度。3、学生的学习起点分析前四节课学习了排球正面双手垫球的准备姿势、移动、自垫球和一抛一垫球，有大部分学生能完成10次以上的自垫球和一抛一垫，但是学生仍存在较多问题。如不能用正确的击
9、球点和击球位置完成击球动作、上下肢发力不协调等。本节课通过自垫球复习开始，强调移动中排球的先判断落点后快速移动垫球动作，逐渐改正学生的错误动作。4、学生认知水平及心理、生理特点分析学生处于青春期发育的阶段，思维比较活跃，善于挑战自我和超越自我，对新鲜事物有着很强的学习欲望，并且随着身体生理的逐渐成熟，肌肉力量快速发展，协调性和灵敏性也有了显著的提高。5、学生学习新知识可能遇到的问题预设手臂的触球位置不准确，击球时手臂易弯曲或者夹不紧。 垫球时上下肢配合不好，下肢没有蹬地。判断球的落点不准确，脚步移动不迅速。三、教案年级：初二 第 周 第 次课 上课时间： 年 月 日教 学内 容排球：移动中正面
10、双手垫球（5/8）； 游戏：背靠背运球接力教 学目 标认知目标：知道移动中正面双手垫球的技术要领，了解其锻炼价值及实际应用。技能目标：基本掌握正面双手垫球的技术要领；能够完成先判断落点后快速移动垫球动作，达到在移动中对垫5-10次；发展快速反应能力、上肢力量和身体的协调性。情感目标：培养自信心和团结协作、吃苦耐劳的优良作风。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分准备部分基本部分基 本部分基本部分一、课堂常规1、 体委整队，报告人数。2、师生问好3、宣布课的任务及目标。4、安排见习生。二、队列队形练习1、原地三面转法。2、齐步走及立定一、准备活动1、游戏：“换球接力”方法：学生每人持一球围成
11、圆形，听到教师口令后将球上抛，然后快速移动到相邻同学的位置上，接住该学生抛出的球，以球不落地为佳。2、球操1）伸展运动2）体侧运动3）体转运动4）膝绕环运动5)正压腿运动6)侧压腿运动3、移动步伐练习：上步、并步、交叉步一、球性练习（自垫球）技术要领：图1插、夹、提、压、移、蹬、跟重点：提肩、夹肘、压腕难点：击球时机，力量与方向控制 二、学习移动中正面双手垫球技术动作要领:判断及时快反应,抬腿弯腰移重心，关键快蹬第一步,制动身稳步法灵。重点：步法运用正确合理。难点：保持身体重心起伏，移动和垫球连贯协调。三、游戏：背靠背排球接力方法：两人背靠背夹球，听哨声开始，侧向跑到头绕标志物返回；球落地，拣
12、球起从原地继续。注意：折返过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛，跑进方法不限。30-50次1分钟2分钟8分钟4分钟3分钟3分钟3分钟3分钟8分钟8分钟队形： 要求： 1、集合快、静、齐。 2、体委声音洪亮。3、积极认真，目标明确 。要求：1、精神饱满，保持队形、距离。 2、注意力集中，听从教师口令。队形：要求：反应敏捷，移动迅速，准确判断落点后移动。 教法： 教师口令指挥，集体练习。要求：动作舒展，有力度、充分活动各关节、身体协调用力教法： 教师领做、关键词提醒。要求：1、观察教师手势，听哨声快速反应。2、移动时重心稳定，步伐清晰。教学组织形式：分组不轮换图1队形：
13、同游戏队形教法：1、教师强调垫球部位和正确的手型。2、提示易犯错误及纠正方法。3、组织学生练习并巡视，随练随提示动作。4、个别纠正错误，重点关注学困生。要求：1、一人一球，跟随教师提示纠正动作；2、击球时机准确，用力协调。队形：体操队形（扩大间隔距离）教法：1、组织学生结对练习，互帮互助。2、教师巡视，帮助学生解决学练过程中出现的错误动作。图2（1）一滚一推（2人一球）方法：一人将球向同伴的前、左、右等不同方位滚球，另一人利用移动将球滚回。要求：1、认真观察示范动作，相互观察、交流。2、要准确判断来球的路线和速度，快速选位。3、两人多交流，逐渐加快滚球速度和移动速度。（2）一抛一接（2人一球）
14、方法：一人向同伴的不同方向抛球，同伴利用移动将球接住，缓冲抛回；抛球的难度不断增加。要求：1、在练习中，要注意同伴的提醒信息，不断改进步伐移动动作，加快移动速度。2、脚步积极移动、动作连贯到位，主动找球，下手接球。（3）一抛一垫（图2）方法：抛球同学先提示方向后抛球，垫球同学观察球的落点后快速移动将球垫回。要求：1、注意力集中，反应迅速，快速移动，制动垫球。2、逐步加强难度，即不提示方向，由垫球同学判断落点后移动完成垫球，体验合作学习的乐趣。3、根据垫球同学的反应移动速度调整抛球高度。（4）对垫及对垫竞赛（检测）方法：两人一组相距2-3米，能够完成先判断落点后快速移动垫球动作，达到在移动中对垫
15、2-5次。教法：1、教师强调移动步伐的重要性，鼓励学生加强合作与沟通。2、根据学生的练习效果，组织1分钟对垫比赛。要求：1、脚下始终处于活动状态，随时准备移动。2、在对垫中体会步伐移动，提高垫球的稳定性，力争达到对垫3次或更多。队形：教法： 1） 教师讲解游戏规则，及要求。2） 组织学生俩人合作体会游戏动作。3） 提醒注意安全，安排游戏进行。要求：1、认真领会并遵守游戏规则。2、团结协作，互帮互助。3、尽量做到不犯规，体验合作乐趣。结束部分1、集合整队2、放松练习3、归纳小结本节课情况4、归还器材、下课2分钟队形：密集队形教法：1、组织学生领做放松练习。2、师生共同归纳评议动作要领、教学情况。3、布置学生收拾器材、下课。场地器材1、排球36个2、标志杆8根预计练习密度： 20%左右安全措施1、教师提前到场检查场地状况，消除安全隐患；在课前进行安全教育。2、在练习中提醒学生注意力集中，遵守规则，加强合作。3、移动垫球练习时加大组与组间隔距离。课后小结
