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1、学生心理健康致家长的一封信尊敬的家长：您好！作为家长，大家都非常疼爱自己的孩子，期望孩 子健康成长，更好地适应未来社会。近年来，心理健康这个 话题广受关注，维护心理健康对孩子及整个家庭都非常重要。 尤其是在新冠疫情继续影响我们正常生活的当下，维护孩子 及家庭心理健康显得尤为重要。作为成年人的我们，面对生活和事业的双重压力，也会 面临各类心理困惑，处在成长期和青春期的孩子们面对成长 和学业的压力，也不可避免的会遇到各类问题，如果在这个 期间不能及时、合理地给予指导与调适，这些心理问题将会 严重影响到孩子们的学习、生活，甚至未来的成长、生命安 全。无论何时，家校共育都是保障孩子健康成长和全面发展
2、的重要基石，在此，呼吁各位家长平时一定要密切关注孩子 的心理健康，重视以下几点建议：一、珍惜“父母是孩子的第一任老师”这个有效期1、随着孩子年龄的不断增长，父母对于孩子的影响力 会逐渐减弱，家长应该珍惜“第一任老师”这个称谓，尽可 能在有效期内为孩子做好言行示范，成为孩子心目中学习的 榜样；2、良好的品行、教养、习惯、心态，这些对孩子未来 成长至关重要的元素都需要在家庭层面进行科学系统的指 引和培育；3、永远相信无声的影响胜过苦口婆心的教育。二、亲子“贴心”相处,营造和谐关系1、良好亲子关系应该建立在和谐的夫妻关系这个基础 之上；2、注重亲子情感交流，关注孩子心理需求；3、善于沟通，学会交流，
3、减少语言暴力对孩子无形的 伤害。三、成绩永远都不是唯一1、平常心看待孩子的考试成绩，与其过度关注成绩， 不如耐心陪伴孩子分析原因，寻找适合他们的学习方法；2、引导孩子追寻梦想、树立目标、制定计划，才是提 升学习内在源动力的关键；3、只要孩子尽到自己最大的努力，父母就应给予孩子 无条件的接纳和包容。四、注重高质量的亲子陪伴无论多忙，家长都应该放下手机，尽量多抽一些时间去 陪伴孩子，陪伴的形式要多样化、内容要丰富多彩，比如陪 伴孩子做一次饭、登一次山、看一场电影、读一本书、共同 徒步等，家长可以根据自己的实际情况来提升陪伴孩子的质量。五、合理利用公共资源每一个孩子都是家庭的希望和祖国的未来，没有什么比 孩子的生命健康更为重要，亲爱的家长朋友们，让我们家校 携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成 长、快乐学习！最后祝各位家长身体健康、家庭幸福！
