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1、学校关爱学生心理健康致家长的一封信尊敬的各位家长：您们好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！安全知识当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬,甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压,需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度的避免孩子自伤、自残，甚至厌世行为的发生。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩
2、子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放放在与学习成绩同等，甚至更重要的位置，并建议做好以下事项：一、倾听孩子心声作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗?您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？为此请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
3、二、注重以身作则家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手机、打游戏等，同时不断学习新知识和新理论，成为孩子们学习的榜样。三、积极鼓励评价“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”
4、“不管怎样我都爱你J当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。四、全心全力陪伴一是尽量陪伴。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。二是提高陪伴质量。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁鹫，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。例如在周末，家长应放下手机，尽量抽时
5、间陪伴孩子,让孩子感受到家庭的温暖和快乐。禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。五、创造家庭环境良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人
6、；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。六、关注异常行为生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化,及时进行正面疏导。要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通,以便家校合力、尽早介入，保障学生
7、心理健康。七、及时咨询疗愈对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励,在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导。根据孩子的心理健康状况，与孩子商议，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通,并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一
8、切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！学校关于学生心理健康教育致家长的一封信尊敬的家长：您好!健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康,进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。我们的孩子正处于身心发展的重要时期，关注孩子的心理变化，让孩子更加健康的成长，尤其是在新冠疫情继续影响我们正常生活的当下，维护孩子及家庭心理健康显得尤为重要。无论何时，家校共育都是保障孩子健康成长和全面发展的重要基
9、石，在此，呼吁各位家长密切关注孩子的心理健康,并提出以下几点建议：一、珍惜“父母是孩子的第一任老师”这个有效期1.随着孩子年龄的不断增长，父母对于孩子的影响力会逐渐减弱，家长应该珍惜“第一任老师”这个称谓，尽可能在有效期内为孩子做好言行示范，成为孩子心目中学习的榜样;2 .良好的品行、教养、习惯、心态，这些对孩子未来成长至关重要的元素都需要在家庭层面进行科学系统的指引和培育；3 .永远相信无声的影响胜过苦口婆心的教育。二、亲子“贴心”相处,营造和谐关系1 .良好亲子关系应该建立在和谐的夫妻关系这个基础之上；2 .注重亲子情感交流，关注孩子心理需求；3 善于沟通，学会交流，减少语言暴力对孩子无形
10、的伤害。三、成绩永远都不是唯一1.平常心看待孩子的学习成绩，与其过度关注成绩，不如耐心陪伴孩子分析原因，寻找适合他们的学习方法；2 .引导孩子潜能开发、缺陷补偿，做最好的自己。3 .只要孩子尽到自己最大的努力，父母就应该无条件的接纳和包容。四、注重高质量的亲子陪伴无论多忙，家长都应该放下手机，尽量多抽一些时间去陪伴孩子，陪伴的形式要多元化、内容要丰富多彩，比如陪伴孩子做一次饭、登一次山、看一场电影、读一本书、共同徒步等，家长可以根据自己的实际情况来提升陪伴孩子的质量。五、合理利用公共资源特殊的孩子更需要我们的关心和帮助，没有什么比孩子的生命健康更为重要，亲爱的家长朋友们，让我们家校携手,共同关
11、爱孩子，呵护孩子身心健康，让孩子们健康成长、快乐学习！学生心理健康异常状况排查指引致家长的一封信尊敬的家长：您好！健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心，现在健康的意义不仅是指体质的健康，还包括心理健康。联合国卫生世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释：健康是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。小学、初中阶段是人生重要的成长阶段，是孩子身心发展的重要时期，在这一时期为孩子筑建一道有力的防护墙,为他们的健康成长保驾护航是学校和家庭教育义不容辞的责任。为了促进家校协同，共同关爱学生健康成长，请家长注意了解孩子行为表现和
12、心理状态，如孩子的表现符合以下线索中的一些特征，建议家长重点关注，及时报告学校，或向专业的医疗机构和心理援助机构咨询，以便及时有效防范因心理健康问题导致个人极端事件发生。一、言语线索1.对自己关系亲近的人或在日记、绘画、信函中表达轻生的念头。2 .发出绝望、无助或无价值感的议论，经常说“我不在这里就好了”或“我要走了，希望你们好好活着”等话。3 .表达暴力倾向的言语。二、行为线索1.无故缺席、食欲不良、沉默少语，从日常的活动中退缩出来。4 .睡眠问题严重，常常失眠、半夜醒来独坐或白天昏睡,整天没精打采，版量锐减。5 .原来有心理异常表现的人，现在将原本杂乱无章的事情，整理得井然有序。6 .存在
13、幻觉、妄想、语无伦次、错乱行为等现象，无法正常用言语沟通，缺乏自知力。如看到或听到其他人不能觉察到的图像、声音等。7 .有暴力、敌意或强烈的反叛行为。8 .经常性的不告而别，中断亲密关系。9 .生活没有规律，网络、烟酒的使用量增加。10 在文字作品（日记、作业、微博、网络空间等）中有过激的言论、反社会观点，表达自伤或伤人行为想法等。11 抑郁症状毫无理由的消失、写遗嘱、交待后事、写告别信给至亲好友、清理自己所有的东西、将自己心爱之物分赠给其他人、阅读有关死亡的资料，徘徊于江河、大海、高楼、悬崖、大桥等处。12 .行为或心理活动状态明显异于常人，对自身或他人造成严重困扰。三、情绪或情景线索1.情
14、绪明显不同于往常，喜怒无常的情况增加。2 .平时乐观开朗，突然郁郁寡欢；或平时寡言少语，突然爱说爱笑等等。3 .总是怀疑自己感染新冠。4 .遭遇亲人去世等重大重大变故或突发事件。5 .经医院诊断为精神疾病（包括抑郁症、精神分裂症、人格障碍等常见精神疾病）或因心理问题而休学现已复学的。6 .曾有过自我伤害、自杀未遂、暴力攻击历史的；有严重的躯体和心理创伤的。7 .家庭（人际）关系不和睦。在日常的学习和生活中，为了更好的预防，也请各位家长做到以下几点：一、管理自身情绪，做榜样型父母家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸，父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。请家长朋友们增强自身心理健康意识，学
15、会管理好自己的情绪，树立科学的教养观念。二、加强亲子沟通，做知心型父母真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。请家长朋友们学会耐心倾听孩子的心理感受，帮助孩子解决面临的困难。三、善于引导鼓励，做教练型父母孩子成长过程难免遇到困难和挫折。请家长朋友们以引导鼓励为主，放手让孩子锻炼并提供适当指导，既鼓励孩子要勇敢面对困难，又鼓励孩子在自己无法摆脱困境时，要勇敢向老师、同学求助。四、提高陪伴质量，做陪伴型父母请家长朋友们多抽出时间陪伴孩子，周末和节假日，多陪孩子外出活动、运动，关心孩子兴趣爱好，多交流孩子感兴趣话题。五、关注孩子异常，做明察型父母成长期的孩子本就有情绪起伏不定等特点，许多事件都可能引起他们的情绪波动。请家长朋友们本着早期发现、及时介入、有效干预的原则，密切关注孩子情况，配合学校做好心理排查工作。如发现异常情况，请及时如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入、及时疏导，如情况严重请及时到权威医疗机构诊断并治疗。亲爱的家长朋友，决定孩子一生的不是学习成绩，而是鲜活的生命和健康的身心！让我们携起手来，共同关爱孩子心理健康，一起帮助孩子健康成长！
