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1、慢性胃炎的健康教育,1,慢性胃炎？慢性胃炎,慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩，甚至消失。,2,高盐、缺乏新鲜蔬菜水果,饮食因素,过冷、过热、过于粗糙的食物,物理因素,浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流,化学因素,壁细胞抗体、内因子抗体,自身免疫,慢性胃炎致病因素：,3,吃过辣、过咸的食物,吃过凉的食物,引起慢性胃炎的饮食习惯,4,吸烟,“,“,暴饮暴食,引起慢性胃炎的生活习惯,5,长期压力过大,长期熬夜,引起慢性胃炎的生活习惯,6,慢
2、性胃炎临床表现,上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现。,1,自身免疫型胃炎有畏食、贫血和体重减轻,2,少数有少量上消化道出血,3,7,经常伴有恶心！腹痛！有时候甚至痛到无法工作学习！,8,治疗药物,黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E 抑酸剂：PPI、H2受体拮抗剂吸附剂：达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸，吸附胆汁。胃动力药物：胃复安、多潘立酮、西沙比利,9,饮食禁忌,2,忌大鱼大肉以及油煎炸品,3,忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。,1,忌食生冷食品,10,基本要求,基本要求,11,如何养胃？,一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守豆奶虽好，但
3、为寒性，不能取代牛奶面食可以养胃，作为主食 足量蔬菜水果类饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物,12,饮食调理,13,食物选择,1主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。3浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。4新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。5为防止便秘发生，宜经常选食一些有
4、润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。6酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。,14,养胃小偏方,清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。,15,材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。,晚餐养胃粥,16,慢性胃炎治病良方就是靠“养”为了自己的健康，必须坚持！,17,THANKS,18,
