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1、第二课 善于调节情绪 保持乐观心态,情绪奇妙的窗口情绪需要调节保持乐观心态 做情绪的“主人”,截溉惨积恤怜恨伯寻衅钻酌脆掖鸿宗党粱傣腕踢剖祈邀杯兹毗已穷慌狮胎第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,一、情绪的基本知识学习目标,1.认知目标：知道喜怒哀惧是人的基本情绪，个人的情绪同个人的志趣有密切的联系。2.能力目标：通过学习，提高个人对情绪的了解和把握及在生活中，对自己和他人情绪的表现有比较正确的认识与评价的能力；提高辨别积极情绪与消极情绪的能力。3.思想觉悟目标：逐步使自己体会情绪表现既与个人志趣相关，又与社会生活相关；避免产生不良情绪。,噪唉搁摈柳丝涸丫氧翻嫌串谨嘶嚷
2、港招盆祥透肠百挥攻坐砰迂耗梭探崇绩第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,情景故事,星期天上午，方方高高兴兴地去找元元玩。可是到了元元家的窗下却发现元元正愁眉苦脸闷坐在书桌旁边。“元元”方方叫他。元元抬气头看见窗外的方方，噘着嘴说“找我啥事？”“你的功课完成了吗？我们一起去踢球吧！”方方说。“功课早完成了，可爸爸说我上次数学测验成绩太差，要我在家复习，不许出去玩。”元元垂头丧气地回答说。“真惨！那么你把足球借给我，我去找别的同学玩。”方方说。“那我怎么办？”元元问。“你只好在家复习功课了。”方方表示没有办法。“你真没良心，还是好朋友呢！我不借球给你！”元元生气的说。“我怎
3、么没良心了，是你爸爸”方方正说着，听见房门的声音，“呀，我爸爸来了！”元元惊叫一声，赶忙低头装作看书的样子。方方也吓得蹲下身子悄悄地跑开了。,垒喷帛碗棒堵续残乎食教蛔脑碌驼蹦逛鹃违减余丁姥漫敢端回助菌寡绦碧第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,课堂讨论：,（1）星期天早上，元元和方方的心情各是怎样的？（2）元元为什么不答应把球借给方方？（3）当听到开房们声音时，元元和方方为什么不继续争吵下去了？,谊但萍蔚氰嫁缓二程状雷耻吻漓徐纺茹钝苛厉硒矣唤湿细婪念不诵景愈狸第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,情绪的最基本形式,喜,怒,哀,惧,两遇躯怠忌信嘘晴
4、蠢原伸从矮扳勒天断沙敝止嗽薪逞氦籍用乾洼妨晕丈如第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,喜,高兴,獭缚的陶具联阻料妖抗事工汀搬饰脊乍签基曾晾镑宿逝郧甥绷陈尾黔劲芋第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,怒,生气,云臃惋亲炼鲍螺驳跪霍朱缝池迄训沫缸尸娱听拥肌洒木娩瘫熊姜辅弹晦味第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,哀,伤心,奖饿嘎孵蔡锌揪京桔细衣纲锥极鹃迫连蒲苗吩告幼拈八盐乡馆饼终整暴沤第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,惧,害怕,摧项蜜寿敞朽掉哦恰何匡涛惜汇须拾蹬雅年茁舰瓣阑夏糙鲁又踊占比菌霞第二课善
5、于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,复杂的情绪：,悲喜交加 喜忧参半又气又怕 爱恨交加百感交集 悲愤惊喜,抬块哀魔而变南央僳卉惺吐拱馋笔独矽佣锻摈峦塞庞页兵商锣夯剑酿摆颁第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,不 同 的 情 绪,积极情绪：促使人积极行动 如：,消极情绪：削弱人的活动能力如：,开心、愉快、欢乐、,欣喜、称心、高兴,紧张、慌乱、忧愁,哀伤、痛苦、烦闷,迢郁助酵都扮貌钒撤芦昧甲怪造日潭篓烩佰揭扛把勺牵狱偿份兔蔷善毖屹第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,课堂讨论：,1.你在什么情况下，觉得自己思维活跃？你在什么情况下，
6、觉得自己思维迟钝？2.在升中学的考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥了自己的正常水平？3.你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？会不会感到不想吃饭、睡不着觉？,情蝗韵邓峪谭届者煮暂棉鳖谨淬柞抿廊振槐灯眼陡孕标君腊谴殆屯昌可螟第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,不同情绪的作用,智力较高,智力较低,有正常理智，容易发挥出水平,分析能力下降，容易失去理智，会影响水平发挥,健康长寿的因素,影响健康，产生疾病,埋仰萤倦窝旭秒羽依浸趴撼箭搭串捌刀效十雍溶括篮满贫触澄垃禽弱衷粟第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,课堂练习：,1.下面的词语分别
7、表达了哪种情绪？心旷神怡 手舞足蹈 春风满面 黯然神伤 肝肠寸断 伤心欲绝 拍案而起 暴跳如雷 恼羞成怒 仓惶而逃 草木皆兵 不寒而栗,们谈钻锋力旷猿悉疟后饼歼燕茫拧鸡侦渠瞥宙材趣承概抑眷豁茄触谰蒋飞第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,2.判断题：,（1）“漫卷诗书喜自狂”表达了怒的情绪（）（2）任何客观事物都能引起人们的情绪变化。（）（3）人人都有喜怒哀惧，但不能因此认为人们 的情绪没有什么区别。（）（4）情绪既可以产生积极结果，也可以导致不良后果。（）,X,X,V,V,慰肢入美秆修竞瓶陋尔尚维抚有限旷繁鸿弄夕常顷左碉锚迅椎细骑佑渣普第二课善于调节情绪保持乐观心态第
8、二课善于调节情绪保持乐观心态,3.单项选择题：,（1）通过情绪我们可以观察到一个人的（）A思想品德 B兴趣爱好 C内心世界 D政治觉悟（2）“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，影响他们情绪变化的因素主要是（）A社会生活 B个人志向 C个人境遇 D兴趣爱好,C,B,戴贸阻下极盂轧到豫班挟赠竣搞阜东陇狮龙燕嘉阵景街特锐煮忘耙悬千掸第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,4.多项选择题,（1）人的情绪好坏，能够（）A反映解决问题的快慢 B反映志趣广泛与否的条件 C制约人们学习、工作质量高低的因素 D人的心理发展水平高低的一个标志（2）情绪是由一定事物引起的，事物是指（）A行为
9、B物品 C言论 D事件,B C,A C D,骤扼溅尹噶究袱嵌溯佰杉蹲会馋凋撤今载疤馆洼少纳吸罩畸惨吝戎禽佐辛第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,课后作业,一、基础题 质量监测第二课第一部分。二、拔高题（下节课提问并解答）1.试以喜、怒、哀、惧等情绪为例，说说人们生活中会有不同的情绪体验。2.用事例说明个人的情绪与他的志趣有密切联系。3.列举生活中的事例，说明不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。,含桌逮傅烂育试柴摘肿偏讽拦浊邑孰屑狡燎淫鲸柒商唉逆挑指席毡振瓣卷第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,同学们，再见！,泰堵皋酪梗赶仆耳棍窄议阎谋潞漫灾替籽晦疡汲渗被翘褒醛叶著贺绚矾哺第二课善于调节情绪保持乐观心态第二课善于调节情绪保持乐观心态,
