调控情绪保持乐观心态

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14、课标要求学会调节和控制情绪,保持乐观,积极心态,善于调控情绪保持乐观心态,思想品德七年级上学期人教版第六课第二节,学习目标1,通过对视频的判断与分析,理解表达情绪要顾及他人的感受,2,通过对情景剧的分析与解决,掌握至少三种调控不良情绪的方法。

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18、义务教育课程标准实验教科书思想品德,七年级上册,情绪最基本的类型有哪些,忆一忆,喜,怒,哀,惧,积极情绪,可以促使人积极行动,对身心健康有益的情绪,情绪归类,消极情绪,消弱人的活动能力,影响身心健康的情绪,请你列举一种情绪,并说说这种情绪对。

19、早晨起来,阳光灿烂,空气清新,我感到一切是那么美好,新的一天又到了,我的心情非常愉快,而后来碰到一系列的事情,引起情绪的波动,父母说起我最近一次考试成绩不理想,我便生起气来,到了学校,一个好朋友谈起周末和其他同学一起到体育场踢足球,我又兴奋。