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1、,第五章 腧 穴,第一节 腧穴的概念、分类和作用,一 腧穴的概念 腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。,二 腧穴的分类（一）十四经穴 凡归属于十二经脉和任督两脉的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经穴”。,（二）奇穴 没有归属于十四经的腧穴，因其有奇效，称为“奇穴”。这些腧穴主治较为单纯，多数对某些病证具有特殊的治疗作用。,（三）阿是穴 是指以病痛局部的压痛等反应作为针灸施治的特殊部位，没有固定的名称和归经的一类腧穴，又称为“压痛点”、“不定穴”、“天应穴”等。其治疗作用主要是局部病证。,三 腧穴的作用及主治规律（一）腧穴的作用 1 近治作用 即各腧穴均可以治疗所在部位及临近组织、器官的病症
2、，亦所谓“腧穴所在，主治所在”。,2 远治作用 十四经穴，尤其是十二经脉位于四肢肘膝关节以下的腧穴，不仅可以治疗所在局部组织、器官的病证，而且还可以治疗经脉循行所过的远隔部位的脏腑、组织、器官的病变，亦即“经脉所过，主治所及。”,3 特殊作用双向调节性，又称双向的良性调整作用相对特异性，即有些腧穴对于某些病证具有特殊的治疗作用,（二）腧穴的主治规律 1 分经主治规律 十四经穴均可治疗本经病证，同时又可治疗二经或三经相同的病证。,2 分部主治规律同一部位或区域的腧穴，其主治作用多相同或相近。“越近越近，越远越远”的规律，即越是靠近躯干部位的腧穴，其主治范围越小，而越是远离躯干部的腧穴，其主治范围
3、越大。,第二节 腧穴定位的基本方法 一 骨度分寸取穴法 是以骨节为主要标志，测量周身各部的长短、大小，并依其尺寸按比例折算作为定取腧穴的标准的一种定位方法。,二 自然标志定位法 自然标志定位法，是利用人体体表可见的可触及的解剖标志定取腧穴的方法，故又称“体表标志法”。,（一）固定标志 指不受人体活动的影响即可直接在体表看到或触摸到的固定不移的标志“如五官、毛发、指（趾）甲、乳头、脐、部分骨节凸起或凹陷、肌肉纹理等。,（二）活动标志 指需要采取相应的动作姿势才可看到或触及的标志,三 手指同身寸定位法即各人手指的长度、宽度与其它部位之间有着一定的比例，利用这个比例来定取腧穴的方法。只能做为骨度分寸
4、法的一种补充。,（一）中指同身寸（二）拇指同身寸（三）横指同身寸,第三节 美容常用腧穴 一 手太阴肺经穴,（一）尺泽定位肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧 缘。主治皮肤色素沉着，老年斑，肘关 节痛。针法直刺0.5-0.8寸；或点刺出血。,（二）鱼际 定位第一掌骨中点，赤白肉际。主治酒渣鼻，痤疮。针法直刺0.5-0.8寸。,二 手阳明大肠经穴（一）合谷定位第一、二掌骨之间，约当第二 掌骨中点的桡侧。主治面部皱纹，口眼斜，酒渣 鼻，痤疮，眼睑下垂，近视，斜视，面肌痉挛，颞下颌关节 紊乱综合征，面部色素沉着，手癣，口臭。针法直刺0.5-0.8寸。,（二）迎香定位鼻翼中点旁，鼻唇沟中。主治面瘫，酒渣鼻，面肌痉
5、挛，面 肿。针法直刺0.2-0.3寸；或斜刺0.3-0.5寸。,三 足阳明胃经穴（一）承泣定位瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。主治眼睑浮肿，眼袋，斜视，眼睑 瞤动，目赤肿痛，近视，面 瘫，迎风流泪。针法紧靠眶下缘缓慢直刺0.3-0.7寸.,（二）四白定位瞳孔直下，眶下孔中。主治目赤肿痛，眼睑瞤动，面瘫，面部色素沉着，眼生白翳。针法直刺0.2-0.3寸。,（三）天枢定位正中线旁开2寸，平脐。主治腹部脂肪沉积，便秘，泄泻，腹痛。针法直刺0.8-1.2寸.,四 足太阴脾经穴（一）血海定位髌底内侧端内上2寸。主治面部色素沉着，痤疮，神经性 皮炎，皮肤瘙痒症，脱发，多 毛症。针法直刺0.8-1.2寸。,（二
6、）大横定位脐旁4寸。主治便秘，腹泻，腹部脂肪沉积，肥胖症。针法直刺0.8-1.2寸。,五 手少阴心经穴 极泉定位腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治腋臭，淋巴结核，咽干，烦渴。针法避开动脉，直刺0.20-0.3寸。,六 手太阳小肠经穴 听宫定位耳屏中点前，下颌骨髁状突后 方，张口凹陷中。主治耳鸣，耳聋，面部色素沉着，下颌关节炎。还可用于面部除皱。针法直刺0.5-1寸。,七 足太阳膀胱经穴（一）晴明定位目内眦角稍上方凹陷处。主治各种目疾，眼睑瞤动，口眼 斜。还可用于眼部除皱针法针眼眶骨边缘缓缓刺入0.3-0.5寸，不 宜作大幅度的提插捻转。,（二）肝俞定位第9胸椎棘突下，正中线旁开1.5 寸。主治面部色
7、素沉着，眼睑下垂，近 视，斜视，视物不清，爪甲 软，爪甲无华，脱发及多毛症。针法斜刺或平刺0.5-0.8寸。,八 足少阴肾经穴（一）涌泉定位在足底（去趾）前1/3折点处。主治失眠，口疮，足冻疮，足皲裂。针法直刺0.5-0.8寸。,（二）太溪定位内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治面黑，水肿，脚气，冻疮，视 物昏花，手足心热。亦可用于 抗衰老和面部除皱。针法直刺0.5-0.8寸。,九 手厥阴心包经穴（一）劳宫定位掌心，第2、3掌骨后方凹陷 中，握拳屈指时，中指之间处 是穴。主治口疮，口臭，心痛，冻疮，疥 癣，手皲裂，天疱疮。针法直刺0.3-0.5寸。,（二）丝竹空定位眉梢外侧的凹陷处。主治面瘫，斜视，
8、鱼尾纹，目 赤肿痛，眼睑瞤动，眉毛 脱落。针法平刺0.5-1寸。,十一 足少阳胆经穴（一）瞳子髎定位目外眦旁，眶骨外缘凹陷处。主治目赤肿痛，斜视，眼角皱纹，口眼斜，面肌痉挛。针法平刺0.3-0.5寸。,（二）阳白定位瞳孔直上，眉上1寸。主治面瘫，面肌痉挛，眼睑下垂，面部皱纹，迎风流泪，目眩。针法平刺0.5-0.8寸。,（三）悬钟定位外踝尖上3寸，腓骨前缘。主治斜颈，落枕，雀斑。针法直刺0.3-0.5寸。,十二 足厥阴肝经穴 期门定位乳头直下，第6肋间隙中。主治面部黄褐斑，消瘦，湿疹，胸 肋胀满，呃逆。针法斜刺0.5-0.8寸。,十三 督脉经穴（一）大椎定位第7颈椎棘突下凹陷中。主治痤疮，面部黄
9、褐斑，荨麻疹，湿疹，银屑病，红斑狼疮，疔 疮，发热性疾病。针法斜刺0.5-1寸。,（二）风府定位后发际正中直上1寸，枕外粗隆 下缘的凹陷中。主治脱发，风疹，失音，瘙痒症，头痛眩晕，中风不语，癫狂。针法向下颌方缓慢刺入0.5-0.8寸，不可向上挑刺，以免误入枕骨 大孔，损伤延髓。,（三）人中定位又名水沟。人中沟的上1/3 折点处。主治昏迷，牙关紧闭，面瘫，面肿，口疮，口臭，唇皲。针法向上斜刺0.3-0.5寸。,十四 任脉经穴（一）神阙定位脐中央。主治小儿疳积，泄泻不止，面色无 华或萎黄，衰老，消瘦，腹 胀，面部黄褐斑，干燥综合症。针法禁刺，多隔盐、姜灸。,（二）承浆定位颏唇沟正中的凹陷处。主治面
10、瘫，流涎，口疮，唇 皲，面肿，龈肿。针法斜刺0.3-0.5寸。,十五 奇穴（一）印堂定位两眉头之中间。主治前额痛，鼻渊，酒渣鼻，痤 疮，麦粒肿，额纹，目痛。针法向下平刺0.3-0.5寸。,（二）鱼腰定位瞳孔直上，眉毛中。主治眉棱骨痛，眼睑瞤动，上 睑下垂，斜视，眉毛脱 落，额纹，鱼尾纹，面 瘫，近视。针法平刺0.3-0.5寸。,（三）太阳定位眉梢与目外眦中点，向后 约一横指的凹陷处。主治面瘫，目赤肿痛，斜视，鱼尾纹，眼睑下垂，面部 红肿及疡痒，湿疹，头痛。针法斜刺0.3-0.5寸，或点刺出血。,养颜美容食品 灵芝及其相关产品灵芝简介 灵芝，亦称木灵芝、红芝，古代称为“瑞草”，素有“仙草”、“救
11、命草”、“长寿草”之美称。为多孔菌科植物灵芝（赤芝或紫芝）的子实体全株；广泛分布于我国南北各地，四季均可采集；药用价值极高（已有2000多年药用历史）。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征。,灵芝的结构 灵芝子实体、灵芝菌丝体,灵芝有关概念 100公斤灵芝收取1公斤的孢子粉。灵芝孢子粉经过破壁后功效提高75倍1公斤破壁灵芝孢子粉只能提取到1/50的孢子油，可以说灵芝孢子油的有效成分是同质量破壁孢子粉的40-60倍。,野生灵芝与人工灵芝的区别 人工栽培灵芝药用效果没有野生灵芝来的高，多糖含量也只有野生的1/3左右，但人工培植的灵芝由于其生长环境可科学控制，有效成分较野生灵芝稳定，而
12、且能在短时间内获得，人们可按需要从中提取浓缩各种有效成分（如灵芝中最有效的成分：三萜和多糖）。,人工栽培方式的选择灵芝是一种腐生菌，也就是寄生在腐败的树木上的菌类。因此人工培植过程中栽培基的选择非常重要。“太空包”栽培是把棉籽壳、锯屑碎木或稻杆等农作物的废弃物灌入塑料袋中压实并使用化肥栽培灵芝，成熟只需要30天，此种栽培基99%含有农药以及重金属污染。原生椴木栽培是把原生椴木截成一段一段然后接种灵芝菌株，培养基壤无污染，养分完整，全程保持在有机栽培的状态，成熟需要90天左右，对于灵芝产品的品质方面具有真正的保障。,灵芝孢子粉的破壁方式 灵芝孢子粉的破壁方式决定灵芝孢子粉的功效性成分能否被有效利
13、用，破壁过程中加入其他不当的添加剂或乳糖、糊精等成分滥竽充数，将会使灵芝孢子粉中的多糖体及三萜类等有效成分的利用率大打折扣。因此应该选择高效超低温物理无损破壁技术的纯灵芝孢子粉产品,秦始皇为了能长命百岁，曾指派徐福带人上蓬莱仙岛采摘传说中的仙草灵芝。神话故事白蛇传里有一折脍炙人口的戏叫“盗仙草”，说的是白娘子（白蛇的化身）吃了雄黄酒，显露了蛇形，把许仙吓得昏迷不醒。白娘子酒醒后十分懊悔。后来她听说只有仙草才能使许仙起死回生，于是历尽艰辛、千方百计，终于得到南极仙翁培育的灵芝，煎汤给许仙灌下没多久，许仙竟奇迹般地复活了。因此，民间把灵芝比作还魂草。,古人按灵芝的颜色，把灵芝分为青、黄、黑、白、赤
14、、紫6种；现代植物学分类为赤芝、紫芝两种。神农本草经对灵芝的分类及保健作用与现代研究是合拍和一致的，远在1800多年以前就有“（赤芝）主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老延年”；以及“（紫芝）主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年”之说。李时珍在本草纲目中认为，灵芝“好颜色，久服轻身，不老延年”。,现代研究资料证明，灵芝含有蛋白质（包括糖蛋白、多种酶类）、氨基酸、树脂、灵芝多糖类、食物纤维、丰富矿物质（钠、钾、铬、锰、铁、钴、镍、铜、钼等），尤其含有镁、锌（可延缓衰老）和有机锗（含量高达0.080.1%，为人参的46倍，促进新陈代谢，防止衰老，增强人体血液
15、吸收氧的能力达1.5倍以上）。灵芝还含有多种维生素（B2、C、D等），三萜类、甘露醇、麦角甾醇；赤灵芝含脂肪酸、生物碱、内酯、香豆精等，紫灵芝还含有有机酸（顺蓖麻酸、延胡索酸等）、氨基葡萄糖等。,灵芝主要作用 增强网状内皮系统的吞噬能力（提高机体的免疫功能）、增加血红蛋白中2，3二磷酸甘油酸的 含量（促使毛细血管中氧合血红蛋 白释放更多的氧）、促进血液循环、增加冠脉血流量、抑制血栓素A2生成（防止血小板凝聚）、阻碍胆固醇吸收、抑制血管紧张素生成（降压）、安神定志等；,灵芝用途：治疗长期失眠、神经衰弱引起的 面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴；抗动脉粥样硬化、双向调节血压；治疗进行性肌营养不良、萎缩性
16、肌强直、皮肌炎；抑制肥胖、抗衰老；改善皮肤血液供应、润肤益颜；营养毛发（乌发）等,破壁灵芝孢子粉产品选介（盛唐芝葆）,【制备】精选优质赤灵芝孢子粉，采用先进的超低温物理无损破壁技术，不但保证了灵芝孢子的破壁率98%以上，同时在超低温状态下还保证了灵芝孢子在破壁过程中有效成分不被破坏。【成分】100%破壁灵芝孢子粉【规格】1克*50包【食用方法及食用量】一般服用量：每天2次，每次2克 辅助服用量：每天3次，每次4克,【功效】杀死肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞转移减轻肿瘤患者的疼痛；改善过敏体质，具有降脂降压的作用；预防血栓的形成。,灵芝多糖胶囊产品选介（盛唐芝葆）,【制备】精选优质椴木赤灵芝，采用灵芝子
17、实体经过干燥粉碎、高科技物理真空提取、浓缩精练、沉淀除杂、喷雾干燥等工艺制成，其味苦、全溶水、含量高（多糖含量高达30%以上）。【成 分】100%灵芝多糖【食用方法及食用量】一般服用量：每天2次，每次1粒 加强服用量：每天3次，每次2粒【规 格】250mg*2粒*45包【注意事项】纯灵芝多糖特性是容易产生凝结状况（俗称结块），此为正常现象，并非变质，在保质期内请放心食用！,【功效】灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，一般灵芝中的多糖含量只有2.2%,而从灵芝中提取的多糖含量能达30%以上。降血压、降血脂、降血糖 解血瘀、改善血液循环、提高机体免疫力、抑制肿瘤、提高机体耐缺氧能力，消除自由基、延长
18、寿命，抗辐射，抗过敏、皮肤美容【质量鉴别】全溶于水的说明是提取过的，没有掺入灵芝粉充量，也更容易被人体吸收利用，灵芝多糖味苦也是鉴别灵芝多糖真假的一个主要的方法。,灵芝孢子油软胶囊产品选介(盛唐芝葆),【制备】精选优质破壁孢子粉，采用先进的CO2超临界萃取技术，利用三萜类灵芝酸溶于甘油三脂中的特性，直接从破壁的孢子粉中提取出纯脂溶性天然营养物质。【成分】100%灵芝孢子油；高度浓缩了原生质的三萜类，多糖类，核苷类等灵芝孢子全部有效成分。【规格】500mg*30粒*2瓶【食用方法及食用量】一般服用量：每天2次，每次1粒 辅助服用量：每天3次，每次2粒,【功效】1、护肝、解毒、抑制肿瘤 2、软化血管、净化血液 3、降压、利尿、止痛等4、提高免疫力、消除细胞自由基,养颜美容食疗验方 5 苹果胡萝卜芹菜汁【原料】苹果 1 个，胡萝卜 1 个，芹菜50克，柠檬汁5毫升【制作】将胡萝卜洗净，苹果洗净后去皮、除核，均切成片，与洗净的芹菜 一同放入家用电动粉碎机中搅打成汁，再放入柠檬汁搅匀即成。【用法】当饮料，随意饮用，当日饮完。【功效】润肺护肤，养血悦色。适用于面色无华，皮肤干燥无光泽、皱纹增多、弹性下降，面部痤疮等病症，对兼有慢性支气管炎、动脉粥样硬化者尤为适宜。,
