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,看我多精神,上课歌上课铃声响，端坐位置上。小手放平！小脚并拢！胸脯挺起！眼睛看前！专心看老师，边听边思想。发言先举手，声音响又亮。,写字歌一寸一尺和一拳，身直头正放平肩。字体工整又美观，保护眼睛最关键。,解放军站岗立如松,看他们站的多整齐,挺胸，抬头，向前看.,瞧她们走得多神气！,走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。,读一读：,文明、美观坐立行姿势,坐坐如钟立立如松行行如风,正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处和坏处呢？,？,想一想：,坐有坐相、站有站相,坐有坐相、站有站相,不正确,正确,不良身体姿势的影响：,1、不良姿势对身体骨骼生长 的影响：2、不良姿势对视力的影响：3、不良姿势对学习的影响：,我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。,医博士的悄悄话：,我是评论员,看谁坐得对,大家一起来判断：,1,2,3,4,坐有坐相、站有站相,坐如钟，站如松,坐有坐相、站有站相,坐有坐相、站有站相,看谁记得牢,桌椅合适，坐得正，挺胸抬头，站得直，双肩背包，走得稳，姿势不正不文明，斜肩驼背不美观啊，不健康！,好榜样,好榜样,看我多精神！,
