蹲踞式跳远腾空步教学设计 (2).ppt

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1、蹲踞式跳远腾空步教学设计,吴迪临安实验初中,蹲踞式跳远完整动作演示,教学设计,一、指导思想:本课以体育与健康课程标准为依据,体现“健康第一”的教学指导思想。以学生发展为本,在练习中激发学生学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养学生良好的锻炼习惯,充分发挥体育运动的魅力,以诱导性、竞技化的教学手段达到教学目标。二、教材分析:蹲踞式跳远是田径运动教学的主要内容,也是人体重要的基本活动能力。跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳,使身体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。本课是学习蹲踞式跳远腾空步的第一课时

2、,重点解决腾空步的技术动作,此练习对于初一年级的学生来说有一定的难度,而我的教学目标是使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段,使学生在理解要领的情况下,学习动作,达成目标。三、学情分析:对于初次练习蹲踞式跳远,相信他们会产生很浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动作,他们会很自然地产生厌恶感,注意力会分散。所以,教师应该在教法上不断创新,运用各种方法来吸引学生的注意力,以此来达成教学目标。由于年龄特征等特点,初一年级的学生已具备了独立思考、判断、概括等能力,因此,在教学中要让学生明白什么才是正确的规范的动作,并通过诱导性练习

3、,使学生在实践练习中领悟要领,巩固要领,掌握要领。,教学目标:,1.认知目标:通过教学,使学生了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。2.技能目标:通过教学,使75%的学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。3.情感目标:通过教学,促进学生互助互学和良好的团队合作意识。,教学重点与难点,教学重点:腾空步,教学难点:蹬摆技术动作,教学方法运用,1、教法:根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主

4、动地去学习。还采用示范法,以正确的示范动作感染学生,激发学生“我想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。2、学法:本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过个人展示、腾空步远度对抗练习相结合,巩固动作技能。,教学流程,开始部分,准备部分,腾空步练习,巩固练习,放松评价,走跑练习,大步走和大步跑练习,教法:1.教师提出要求,学生带着问题进行练习,练习完后进行小组讨论。2.教师讲解示范,学生结合讨论结果,再次进行练习。3.教师点评

5、,并提出要求,在最后次练习中能否减少达到目的地的步数。要求:1.练习过程中,要体会并掌握提膝和顶膝的动作技术。2.走跑练习中,注意配合提膝顶膝的摆臂动作及身体的协调统一。,腾空步练习,起跳腾空后,运动员要保持起跳离地时的跨步姿势,向前上方腾起。这一起跳结束时身体姿势在空中的延续,称为“腾空步”。教法:1.教师结合前两种练习针对腾空步进行讲解示范。2.学生以组为单位进行练习,并以组为单位比一比哪组学生最先完成。3.教师点评,学生自主练习,教师巡回指导。,教学预计,1.教学目标基本达成。2.预计最高心率:130左右次分 平均心率:100左右次分3.预计练习密度:35%40%4.运动强度:中等,场地器材,1.场地的设计与布置:2.器材的设计与准备:篮球场、体操垫4块、标志物8个。,教学特色,1.诱导性练习2.情境教学模式3.放松音乐的配乐4.最佳团队评比模式,

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