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1、2014年海门市初中毕业升学体育考试项目测试方法与规则解读,体育中考分值划分,体育中考60分,国家学生体质健康标准14分,体能与技能16分,测试有一个学期成绩达到优秀（良好）且其余各学期成绩达到及格者，即按优秀（良好）记分。成绩达到优秀或良好等级之后，如果下一学期测试不及格，则降级记分。优秀14分，良好13分，及格12分，不及格11分,每学期考一次，合格1分不合格0.5分,前五个学期，每学期各考一项，考过的项目不能在考。合格1分，不合格0.5分,教育行政部门随机抽定若干项目，并于统考前两个月公布，再由学生自主选择3项,每项按6至10分记取成绩。,第一类：田径,50米、200米,1、50米起跑姿
2、势必须为蹲踞式（手臂伤残者可站立式起跑）2、200米起跑姿势不限，可使用起跑器,助跑正面双手头上向前掷实心球,1、成绩丈量以起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。2、考生达到满分后记录实际距离，为以后的标准修改提供依据。,第二类：体操,引体向上（男）、直角引体（女）,1、允许有合理摆动动作。2、两手臂须直臂悬垂向上引体.3、两次引体间隔时间超过10秒，则终止测试。,双杠双臂屈伸（男）、双杠双臂直臂前移（女）,1、允许有合理摆动动作。2、如果屈臂时肘关节弯曲大于90度，则判该次无效 3、如果两次臂屈伸间隔时间超过10秒，则终止测试。4、距起始标志线近端握杠手虎口与起始标志线的实际距离，,山羊分
3、腿腾越,1、教学中要注意动作的规范过程。（向测试人员举手示意，待测试人员回手示意后开始，完成山羊分腿腾越后，再次向测试人员举手示意结束。）2、支撑面垂直面向前60CM（男）、40CM（女）3、练习一定要注意安全，教师要保护与帮助，要放置缓冲保护体操垫若干块。,垫上技巧组合,组合动作：前滚翻两腿交叉转体180度-后滚翻成跪撑-跪跳起。,组合动作：前滚翻直腿坐-后倒成肩肘倒立-向前滚动成蹲撑起立。,1、教学中要注意动作的规范过程。（向测试人员举手示意，待测试人员回手示意后开始。完成组合动作后，再次向测试人员举手示意结束。）2、三块体操垫纵向放置在防滑平整的场地上，注意器材卫生。3、教学中充分做好准
4、备活动，要有针对性，突出重点。4、滚动成蹲撑练习降低难度可后撑也可前撑。5、两腿交叉转体180度，可站直转体，也可半蹲转体。,篮球运球投篮,第三类：球类,从教学的角度出发，本着对学生进行正确引导的原则，不要钻规则的空子，不要投机取巧。除测试规则中规定的，其他未尽事宜，参照篮球规则。（例如：第一次投篮未进，拿到篮板球后，需调整投篮位置的，必须通过运球来调整。）轻微碰触标志杆不算违例，明显移动标志杆位置是指底盘整体有大幅度移动。,排球发球过网,从固定的四个发球区发入对面场地即可。擦网或滚网进入对面场地不算失误每区域有两次发球机会，每区域只取一次有效发球成绩。排球网上不设标志杆。,足球30秒颠球,用脚背正面或除手臂以外的其他部位连续颠球。连续不间断颠球3次以上（含3次）为有效记数，少于3次不计数。以上三项球类器材均可自备，但是要符合规定，自备球的气压没有限制。,谢谢大家！,如有不当之处，敬请批评指正！,
