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1、第四讲 能力与价值观探索,二、职业生涯规划指导的内容,内容提要：,自我能力探索,能力的分类,技能的分类,职业价值观探索,一、自我能力探索,4,成就故事分析,细节,所识别出来的技能,成功故事,二、能力的分类,6,能力倾向/天赋：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能。技能：是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能感：个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。,三、技能的分类,8,专业知识技能自我管理技能可迁移技能,9,加德纳的研究表明，人类至少有7种不同的智能：,10,专业知识技能,常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。一般用名词 来表示。不能
2、够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。,11,自我管理技能,经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。以形容词 和 副词 的形式出现。可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。,12,可迁移技能,就是你所能做的事，也被称为通用技能。用行为动词 来表达。可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。,13,雇主们最重视的技能,沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力,灵活性/适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力,根据美国“全国大学与雇主协会”的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：,14,表达能
3、力的锻炼和提升公众讲话的尝试,四、职业价值观探索,16,什么是价值观？,价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。,17,马斯洛的需求层次理论,这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价值观。它们具有强大的驱动力。,18,价值观可以发生变化,因此，价值观需要不断地审视和澄清。,19,为什么要考虑价值观？,价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。,20,课堂活动：我生命中重要的五样,21,讨论,通过这个活动，你对于自己的价值观有些什么样的了解？你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？,
