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帮助儿童获得良好的睡眠,帮助儿童获得良好的睡眠,方法：1.制定规则的作息规律，确保睡眠时间2.注意睡眠姿势3.枕头和被辱4.穿特定的睡衣5.引导幼儿进行安静的活动，避免睡觉前有强烈的视觉刺激6.睡前爱抚幼儿7.如果幼儿拒绝睡觉，要温和但是要坚持8.如果幼儿晚上经常醒来，要安抚幼儿9.如果幼儿睡不着，不要给他吃任何药,帮助儿童获得良好的的睡眠,方法：1.制定规则的作息规律，确保睡眠时间 2.注意睡眠姿势 3.枕头和被辱 4.穿特定的睡衣 5.引导幼儿进行安静的活动，避免睡觉前有强烈的视觉刺激 6.睡前爱抚幼儿 7.如果幼儿拒绝睡觉，要温和但是要坚持 8.如果幼儿晚上经常醒来，要安抚幼儿 9.如果幼儿睡不着，不要给他吃任何药,
