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1、,团队成长训练,2,课程大纲,自 我 剖 析,童 年 往 事,释 放 表 达,突 破 外 壳,即 兴 演 讲,信 任 背 摔,生 命 历 程,自我剖析,3,I 姓名联想 如何成功的推销自己 II 我是怎样的人 分析自我个性III 抱着何种心态来这里 目前自我定位及成就 V 有何期许 希望自己能有什么样的转变,重点提示,4,想做到自我成长，必须先整理自己，明确了 解现有的水准和能力，才能确实掌握成长 的进度。,自我介绍的目的是告诉别人，我是一个很特殊的人，让别人记住我的特点。,启示,目的：肯定自我，发挥自我，带动团队目标：自我深省，运用技巧，散发活力，主动出击过程:1.整理自己 2.订立目标 3
2、.角色扮演 4.融入团队要领：全心参与，投入不同角色之扮演，细心转化，成为个人运用之技巧收获：有冲劲，更爱自己，包容他人爱团队。,5,童年往事,6,每人一分钟，在小学六年级以前，曾发生过的一件事，谈它带给你什么启示，而让你有深刻的印象。要求：50”时间、事件 10”启示,重点提示,培养在大众面前能自在说话的信心和勇气。不论何时何地,想要能侃侃而谈就说自己熟悉的事。想让自己的思维源源不断的产生，就深入去了解，准备更多的资料，充实更多的知识。,7,释放表达,8,每人一分钟，在喜、怒、哀、乐的情绪中，谈一件亲身经历、情绪波动的事，通过演讲，将情绪表达出来。要求：50”谈事件 10”谈心得,重点提示,
3、一位销售，所做的最多的事便是说话不论内容是否充实，说话的表现却是最直接的效果如何让自己能从说话中来表达喜、怒、哀、乐是销售必修的课程。,9,突破外壳,要想在大家面前，做生动的表现，光靠声音是不够的，必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。,10,模拟示范,今天，我（走到）一所水上学校边，这所学校飘浮在（宽阔的）湖面上，学校（周围）停满了（大大小小）的船，我（跳上）船，（钻）进去，发现一条（好长好长）的走廊，走廊两边有（好多好多）的凳子。突然，船猛地（摇晃）起来，我（摔倒）在船板上，左右（滚了）起来。终于，我（爬了）起来，（捂住）额头，（抱着）船桨，（昏倒）在船板上，许久许久，慢慢睁开眼睛，（仰望）
4、太阳打个（哈欠），（伸个懒腰），猛 地（站了）起来，拼命前后（摇动）双桨。,11,夸张动作,每人一分钟，选择一个单纯事件，用身体的动作来表达，愈剧烈愈好，从第三句话开始动作，运用“行”-行动、“色”-脸色、“我”-自己、“夸”-夸张的原则（例如：抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视.）,12,重点提示,愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈能带动气氛,吸引听者,更具说服力,成为一个优秀的表演者。,13,在人生的旅途中，我们将要扮演许多不同的角色，演的好坏，就看我们对角色投入了多少。,一旦我们能放开自己，做个有弹性的人，你会发现，自己能得到更多的掌声。,即兴演讲,每人一分钟，以随机指定的生肖为题进行演讲
5、，演讲完成者抽取下一位演讲者。,14,重点提示,15,一般人在台上都会“怕”，怕是压力的来源，而压力下的结果就是“脑海空白”，所以要学习自我管理和自我调适。,临机应对不是困难的事，只要想想自己有过的经验，再配合肢体语言表达出来，你就是一位很杰出、机智的人。,1、怕错 3、怕丢面子2、怕不被人接受 4、怕场面无法控制,信任背摔,16,重点提示,17,信任别人，会让自己轻松自在。被别人信任，会充满快乐。,生命历程,18,每人三分钟，讲述生命中最真实的悸动，讲述完毕后，点亮右边伙伴手中的蜡烛。要求：不准外传 不准录音,19,重点提示,20,每一个人性格的形成，都会受他成长环境的影响，透过深入的了解，
6、就会让自己更具有包容心。如果自己成长过程是顺境。就要珍惜，要庆幸拥有；如果是逆境，要心存感激，因为这就是自我磨练，何况还有比我们状况更差的人。懂得惜缘、惜福、抱着感恩的心，包容他人，融入团队。,自我剖析：成功的推销自己，明确自己的定位及目标。童年往事：不了解不熟悉的事情绝不多嘴，所以当你要做一件事的时候，一定要全盘了解再去做。释放表达：让自己的话充满感情，可以使听者融 入及理解。,总结,突破外壳：要能放开自己，全心投入不同角色 之中，做个有弹性的人，舒展肢体语言，让自己的表现生动活泼，更能掌控现场气氛。即兴演讲：机智的临场反应，可以靠训练培养，消除害怕压力就是做好准备工作。信任背摔：诚信让自己活得更愉快更坦荡。,总结,生命历程：人生不如意事十有八九，看看别人，想想自己，我还是不错的，抱着感恩惜福的心去包容别人，激励自己。,总结,谢谢 Thank you,
