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1、【益普索Ipsos】90后养生日志导读：996常态加班，刷手机惯性熬夜，数字时代的快节奏，身体健康问题备受关注。健康 养生话题已经不再是中老年群体的专利，90后群体开始花式养生，不少95后也开始 研究各类养生细节，荤素搭配、营养均衡、天冷穿秋裤、热水不离手等健康铁律得到越 来越多的认同。今天，让我们跟着益普索的脚步，一起探秘9 0后的养生日志！ 一、90后健康诉求互联网时代工作生活节奏加快，事务越来越繁忙，心情越来越浮躁，身体健康频亮红灯，养 生不容忽视。益普索调查显示，情绪健康、身材管理、睡眠改善在90后的健康诉求中位列 前三，同时，失眠、脱发、口腔问题则是高增长TOP3的健康需求。久坐不动
2、，饮食随意， 用眼过度，造成颈椎病、肠胃病、干眼症、腰背疼等症状，几乎成了年轻白领一族的标配。90后十大健康诉求半年噌任率，+ 15%+4%*25%+ 11%22%+ 11%+ 15%+5%+20%+8%二、90后花式养生 生活品质的提升，互联网带来的便利以及初老”的焦虑，让90后对自我健康的关切，以 及形象维护的意识都大大增强。90后养生，强调内服外调两手抓，饮食锻炼两兼顾。调查 显示，41%的90后受访者将内服作为解决健康问题的主要途径。他们普遍认为摄入类食物 与产品的选择都对养生起到效果。其中，内服保健品较受欢迎，同比19-2 0年增幅达40%。63%食物正餐红著小米帽每天一碗，磨g丽喝
3、出来定现善生真的是会上瘾哒！蠡芋丝是起级的，的刷脂实物，。脂肪0碳水。穗，刺下全是膳食纤维.饱腹感非常强 有美食美碰伴就能够减缺盘8%药物 .同仁堂的药果然没错，之前瞳瞩 超差，头最耳鸡还头摆,这种观 彖差不，三个月了，吃了这个养 jftlWiH.-B醇橘桩清气观*7%保健品 MU洞比，增长之前学习压力大，蟀次瞧条头 筮烛大把掉，（ETSwisse的头 发营养保健品，发现自己发降线 长出来了 I在外部调理方面，运动健身、护肤保养、日常养生也是自律且具备自我意识的90后一族关19%，I 饮品类16%蔬菜水果类重持每天喝牛奶的膳食纤维含昂高的第31天，希塑身体熟才能帮肋IS道健康.苑滞活力。炯.智
4、海，生痛的啪只 喜欢lEli圾食 品，大H眦的 是-W情限注的养生场景。在频繁出现的热门话题中，食补、代餐、健身、瑜伽、跳舞等，从饮食到运动多管齐下，成就了90后的花式惜命”。9。后主春葬生埼H三、保健品选购潮流熬最晚的夜，吃最贵的保健品，尽管不一定能践行健康生活方式，90后确实成为最关 注养生的人群之一。研究发现，当下90后在保健品消费方面呈现多种趋势：偏好含天然成分的保健品，强调按需定制、精准养生，乐于选择零食类、即食类保健品，除此之外，在基 础营养补充之外，针对性摄入不同细分功能的保健品，均衡搭配。90后营养膳食补充剂市场总结四、90后养生人群细分工作、户口、买房、养孩子环环相扣，难度都
5、不小，工作与生活的双重压力驱动坚 强的打工人群体开始关注养生。他们坚信，身体是工作的本钱，保健品则是可以帮助身体维 持健康状态的有效途径。调查发现，抗疲劳、助睡眠、抗焦虑是打工人主要追求的保健品功 效，此外，抗焦虑、护眼、改善免疫力增速突出。服产品。人群持征,高线城市的快生j舌节奏，炊食习憾不佳, 部分入群伴亚健康症状，痕氤 入睡困谁、睡眠质虽差等高频、长时间使用电子设备（电手机等）核心养生场鼠办公室、通勤出差等, 随霍服用保健品的产品选撵关注功能：综合营养、抗疲劳、阍民健康.抗焦虑、眼部健康等 关注成分：维生煮槌黑素、HAM、5-HTP.叶黄素等对于精致的爱美族来讲，熬最晚的夜，敷最贵的面膜
6、成为日常生活的真实写照。时尚潮 流的精致爱美族兼顾内服外调，在美容养颜、身材管理方面付出更多。除日常基础营养摄入, 他们也关注改善消化相关的成分似及含有虾青素、神经酰胺等通常用于护肤产品的新兴内END免责声明：以上报告均系洞见研报通过公开、合法渠道获得，报告版权归原撰写/发布机构 所有，如涉侵权，请联系删除，如对报告内容存疑，请与撰写发布机构联系。【洞见研报】：专业免费的行业研究数据库，覆盖各行业研究报告、行业报告、咨询报告、 上市公司研报、招股书、蓝白皮书等，采用智能搜索引擎、自然语言处理等技术，为金融投 资人员、企业高管、咨询顾问、行业研究员、市场分析师提供便捷、全面、专业的信息检索 服务。
