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1、制作人：儿童砖家,一、儿童养成不良习惯的三大因素二、幼儿不良习惯及其纠正三、案例分析,一、儿童养成不良习惯的三大因素,一、儿童养成不良习惯的三大先天因素,坏习惯往往是一种顽疾，一旦形成，改起来就难了。并非每一个孩子都幸运能够轻而易举地改掉。所以做家长的与其坐待孩子形成坏习惯后再费尽心思地帮他去改，不如提前了解坏习惯的家庭成因，早做预防。这在家庭教育中显得尤为实际而重要。儿童不良习惯的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遗传)，主要有三：,(一)模仿,习惯源自模仿。调查发现，一般孩子容易出现的坏习惯，绝大部分是受到父母和家人的影响，如大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、
2、在家鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose等等。婴幼儿时期孩子的模仿力极强，大人的一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些不良习惯的养成。一位父亲在谈到女儿的不良习惯时，检讨说：“女儿总是习惯随手乱丢东西;做作业时，一会儿找削笔刀，一会儿喝饮料，一会又看动画片。再三催促下写完的作业，字迹潦草错误很多，实在令我们头痛，也不得不令我们反省。我想，坏习惯养成是有原因的，弄清原因，才能采取针对性措施予以纠正。女儿的情况不能说与我们无关，杂乱的屋子、无规律的生活方式，影响了她的的注意力，是导致她形成上述坏习惯的主要原因。,(二)
3、重复,习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一种行为重复N次就会成为习惯。大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!”“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个终生受害的坏习惯。”,习惯是行为不断重复制造出来，并根据自然法则养成的。一个动作，一种行为重复N次就会成为习惯。大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩，因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。小男孩不服气：“您就为这一点小事而谴责我?!”“你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说，“你会养成一个
4、终生受害的坏习惯。”重复的力量是巨大的，一旦形成习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中害孩子一辈子。所以，为人父母者应密切关注孩子的一言一行一举一动，尽可能地避免重复造成的不良习惯，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔这样的小毛病，在初起的时候也要及时发现并设法制止。,(三)纵容,还记得临刑前咬掉妈妈乳头的那个盗窃犯的故事吗?他之所以成为江洋大盗并最终被判处极刑，与小时侯母亲对他的纵容是有直接关系的。试想，当他第一次偷人家东西的时候，母亲及时予以制止而不是采取赞许和鼓励的态度，他也许会有另一种人生。很多孩子的不良习惯，都是在父母的纵容下形成的。当孩子第一
5、次做了错事，父母一定要明确地表明自己的态度，并予以制止，否则一旦形成恶习，改起来就难了。有时侯，父母对孩子偶发的不良行为，采取不闻不问的沉默态度，这也是不对的。须知沉默也是一种纵容，是一种心理的暗示。它会使孩子觉得这样做没什么不可以，于是放手去做，终成恶习，贻害终生。后天环境和后天教育是可以人为控制的。父母了解了不良习惯的家庭成因，从改正自身不良习惯做起，给孩子做好的榜样，并努力在家庭教育中加以预防，就能极大限度地降低或避免儿童不良习惯的形成。,二、幼儿不良习惯及其矫正,二、幼儿不良习惯及其矫正,1、早晨睡懒觉,幼儿爱睡懒觉，早晨不能按时起床，这是家长面临的一大难题。这样的孩子一般也同时存在晚
6、上不能按时上床睡觉的问题。要想纠正过来，首先家长应确定孩子每天需要多长时间的睡眠，制定出合理的作息时间，晚上到时间就应督促孩子上床睡觉。根据儿童的生理特点：半岁前婴儿睡眠约需15-20小时；1岁约需15-16小时；2-3岁约需12-14小时；4-6岁约需11-12小时；7岁以上约需9-10小时。培养训练孩子良好的睡眠习惯，就是不要抱着睡或拍打、摇床睡，不要口含乳头或吸吮手指睡。所谓定时而有规律，则是指幼儿睡眠时间不超过晚上10点，因为10-12点是人的生长激素分泌最旺盛的时间，保证这段时间的睡眠对孩子的发育成长极为有利。矫正的方法,1、从小就培养按时睡觉，按时起床的习惯。家长要制定孩子的睡眠时
7、间，无论什么情况都不要打乱。不要因节日、假日、家中来客人、看电视或文艺节目等而改变睡眠习惯。2、叫醒孩子要选择恰当的时机。人的睡眠分几个阶段，早晨多处于做梦阶段。判断的方法是：当你仔细观察会发现孩子在睡眠中睫毛颤动，此时家长最好不要叫醒孩子，不然孩子醒后会情绪不好，身体不舒服，家长无论让做什么，孩子当然也就不会愉快地配合。,3、及时鼓励。不要在孩子起床后大声训斥，这样孩子会产生逆反情绪，以后更不愿意起床或起床后不愉快。家长应该耐心地对待孩子，起床时多给他一些鼓励的话，亲切的动作，悦耳的音乐，可口的早点，让孩子高兴起来。对孩子的行为要以鼓励为主，尤其在孩子有好的表现，更要及时表扬，慢慢孩子就会自
8、觉地这样做。4、适当的处罚。学龄前孩子起床常需要家长督促帮助，这是正常现象，但在7-8岁之后仍然不能自己按时起床，甚至早是醒了也不起床，就需要一定的惩罚了。处罚前，要给孩子制定是时间表，让孩子明白，如果达不到规定的时间目标会受到怎样的处罚。处罚应该是公平合理的，不可过重，也不可说了不算。例如：因起床晚不能按时吃早点，就没有早饭吃。要让孩子这自己的行为付出代价，不要只家长着急，孩子一点也不着急，家长帮他做这做那，一旦照顾不到，孩子则手足无措。要让孩子适当吃些“苦头”，避免将来栽大跟头。,2、偏食、厌食,偏食：是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食，是一种不好的饮食习惯，既不利营养
9、的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现贫血、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。偏食的原因很复杂，研究发现：孩子偏食、厌食常出现在以下家庭：独生子女家庭；过分关注孩子饮食和体重的家庭，家长与孩子关系过于依赖和亲密的家庭；家长对孩子期望值过高的家庭；家庭气氛，特别是进食时的气氛也会影响孩子的饮食习惯，愉快轻松的气氛可促进家庭的食欲，反之则会造成食欲不佳。影响破坏进食气氛的方式有：,（1）命令型“吃呀，吃呀”。（2）恳求型“女孩子，再吃点吧”。（3）说教型“你吃饭要有点规矩”。（4）催逼型“快吃，快吃”
10、。（5）威胁型“不吃就不让你玩”。有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。矫正的方法：,1、吃饭时家长不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多的零食，适当增加户外运动，孩子自然就会有食欲。2、对孩子的管教家长的态度要一致。吃饭时不要不停的问孩子喜欢吃这个吗？专门把好菜挑出来让孩子自己吃，甚至父母要求孩子不要挑食，爷爷奶奶却说：“这个菜是专门为你做的。”这种说法本身就会造成孩子挑食
11、、偏食的习惯。3、对孩子不爱吃饭的行为，家长不要许也不要哄骗、威胁，不然孩子更会将吃饭当做“武器”，用吃饭不与大人讲条件。对此，可采取“饥饿疗法”，孩子不想吃，就先不让他吃，等他饿了再吃。不必担心，一两次没吃好饭没多大关系，身体内部需要自动调节。这顿饿没吃好，下顿饿必然会增加。,4、当孩子不好好吃饭时，家长可以冷淡他，不要满足他的其他要求。如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他，而是走开不理他，使他渐渐明白，这样做得不到大家的喜爱，也不能满足自己的需要。5、家长做饭尽量注意营养和色香搭配，以增加食物吸引力。把米、面变着花样给孩子吃，同样是面食，如果把馒头做成“小动物”样的，就会增加孩子们的好奇和食欲
12、，荤素鱼肉也要搭配得当。在餐桌上成人之间的谈话也很重要，如果大人间谈论这个菜好，那个菜不好也会影响孩子的食欲。有时孩子偏食是大人偏食的延伸。,厌食：儿童厌食症是指由生理原因和心理因素引起的饮食障碍。生理原因，如体内缺乏某些元素、胃酸分泌减少以及各种疾病等。但的相当部分是由心理因素引起的，如失去母爱、受到惊吓，生活环境突然变化，家长教育方式不得当等。这种心理因素引起的饮食障碍，也被称为神经性厌食。儿童神经性厌食主要表现这对食物不兴趣，吃的很少，并且经常回避或拒绝进食，如果强迫喂食，则可引起呕吐。由于长期营养不良，孩子体质很差，常表现为体重骤减、面黄肌瘦、皮肤干燥、贫血、体温下降、低血糖、乏力不好
13、动、水肿、精神萎靡等。儿童神经性厌食的原因很复杂，常易出现在以下类型的家庭中：父母离异、家庭破裂；家长过分关注体重或相貌；母亲不接受自己的形象和家庭角色；孩子对家长过分依赖等。同时，孩子的人格、自卑、虚荣、敏感多疑、好幻想、追求完美、过分注重外貌和体形、过分注意别人的评价，年龄趣大的孩子，性格因素的作用就越大。,矫正的方法：1首先分析造成厌食的原因，找出解决的办法。假如是家庭的原因，要进行亲子关系和创造良好心理环境的教育。2做必要的人格测查，针对人特征和人格缺陷。通过“行动改变性格”的理论帮助孩子培养健康的人格。3要多鼓励和带领孩子参加游戏和活动，运动可以促进消化，消化能力好才能有食欲，吃饭才
14、香。所以要鼓励孩子多参加体力活动。最好能在活动之后与小朋友一起进餐。4儿童进食之后，可进行“放松训练”。如听放松的音乐、讲故事或生物反馈训练。让患儿取坐位或仰卧位，要求按指示语重复做从头部到下肢的肌肉放松，让其充分体验放松的意念，消除紧张焦虑和厌食的不良情绪，这种家庭训练可每天一次，每次20分钟。5神经性厌食症，可以请心理医生制定治疗计划，配合家庭训练共同治疗。,3、不爱洗脸、刷牙,学龄前的小孩子不明白为什么要洗脸、刷牙的道理，在他心目中只觉得模仿大人的行为好玩。孩子4岁半后才能把脸洗干净；6岁左右才会洗澡。因此，家长应在孩子对洗脸、刷牙充满好奇心的初期，就开始引导、帮助他洗脸、刷牙并且一定要
15、有耐心。注意不要逼迫孩子这样做，不然就会使孩子产生受惩罚的体验，会对洗脸、刷牙不感兴趣，慢慢就会养成不爱洗脸、刷牙的习惯。,矫正的方法：1孩子每天洗脸、刷牙的好习惯。当孩子第一次看到大人刷牙时先不让他刷，一定等他特别盼望时再给他一条小毛巾、一个小牙刷让他试着玩。这样从小培养爱清洁的习惯，长大后就不费心了。2大人和孩子一起洗脸，刷牙。孩子观察大人的行为后，不仅增加兴趣而且能学会正确的洗脸、刷牙程序，洗漱完毕互相检查对方是否洗干净了。3及时奖励。当孩子已学会独立洗漱之后，可以在墙上贴一张图表，每次洗漱完后，在表上画一个小红星，积累一定数量后，要给予奖励。奖励的方法，可以让孩子挑选自己喜爱的毛巾、牙
16、膏等物品，养成习惯后，可逐渐减少奖励。4对不肯认真完成洗脸、刷牙的孩子，要每天监督其完成。如果仍不见效果，可以带他去访问医生，参加防治牙病的展览。使他对不洗脸，不刷牙的危害性有感性认识。,4、乱扔东西,有的孩子总是爱乱扔东西，把东西弄得满屋都是，大人总是要跟在后面收拾。也有的孩子会将自己的东西放的整整齐齐的，不用家长操心。无论哪种行为都不是天生的，而是从小培养的，孩子在2岁左右是总喜欢把玩具和东西捡起来交给家长，这是想证明自己能干，以博得家长的夸奖。一般讲，孩子从小没有自己收拾东西的习惯，如家长不注意对孩子从小培养，而是包办代替，日后就会影响孩子的独立生活能力。,矫正方法：1、从小培养孩子收拾
17、东西的兴趣。在孩子小的时候，不仅让他对玩具感兴趣，而且要让他对收拾东西、叠衣服、码好玩具箱等感兴趣。家长可根据孩子的年龄，用“比赛”的方式，同孩子一起收东西，整理玩具箱，把玩过的东西放回原处。2、父母是孩子的第一任老师。假如家长马马虎虎，随手乱放东西，家时乱七八糟，这种环境是培养不出孩子整洁的好习惯的。因此，家里的衣服、用品、文件、书等都要固定码放不整齐，并且用后及时放回原处。你生活得井井有条，孩子自然会接受这样的要求。,3、为孩子的行动提供方便。家里为孩子存放东西的柜子、箱子、抽屉等都应让孩子够得着，摸得到，用得上，特别是孩子常玩，常用的东西要让他容易找到，这样孩子便能自己照顾自己。独立的生
18、活能力不是一时之间养成的，需要家长为他们做许多必要的准备和训练。4、对孩子的培养教育要具体，不要讲大道理，也不要随意训斥孩子“笨蛋”、“废物”。这样会挫伤孩子的自尊心，形成自的心理，以致怕家长批评而不敢做这做那。5、当各种方法都不管用时，可采取适当处罚。例如：每天让孩子检查屋里的东西是否摆放整齐？孩子会对这些做法感到乏味，以此来警示他不能乱扔东西。总之，针对孩子乱扔东西的不良习惯，使其受到惩罚，“自食苦果“有利于改正。,5、不愿上幼儿园,孩子上幼儿园是离开家庭走向社会的关键一步。当孩子进入幼儿园后，需要以身以身改变以往的生活习惯。不能像在家里一样想干什么就干什么，必须服从老师，也不能独占玩具、
19、睡觉、吃饭、排便等生活方式都变化了。家长如果能够巧妙地运用这种变化，来开导、激发孩子对环境的适应能力，就能使其在心理上、行动上提高一步。相反，如果家长忽视这种变化，特别是在家里骄纵任性、依赖性强的孩子到幼儿园后会遇到许多困难。不愿意上幼儿园的孩有许多原因，家长应仔细观察分析，找出主要原因，以便帮助孩子改变。,1、孩子入幼儿园的年龄不可过小，一般在3岁左右入园比较合适，因为这时孩子的基本生活可以自理了，也有了喜欢跟小朋友的心理需求。在此之后，家长要为孩子入幼儿园做必要的准备，比如培养孩子懂礼貌、讲道理的良好品质；愿意与别人分享玩具、分享食品；能与小朋友一起玩；能自己大小便；学会自己穿衣服，饭前便
20、后洗手；学会遵守在规定时间里控制自己的行为等。总之，家长可以模拟幼儿园的环境要求，在家里进行适当的训练，这样可使孩子在入园后不会因环境的突然改变而感到陌生，不知所措。,2、经常向孩子讲述：“幼儿园是个有趣的地方”，而不要用“再不听话，就送你去幼儿园”来吓唬他。这样会在孩子幼小的心灵中留下一个可怕的印象，觉得幼儿园是个非常可怕、不自由的地方。当他真正要入幼儿园时，会产生恐惧心理。3、当每天早上送孩子去幼儿园时，孩子总是哭闹不止，家长就仔细找一找原因，是什么问题，什么心理造成孩子拒绝上幼儿园？一般讲：开始上幼儿园，孩子都会表现出不愿意的言行，过二周或一个月以后就会慢慢习惯了，表现出无所谓了。假如超
21、过半年时间，家长一送幼儿园，孩子仍然像开始入园一样哭闹，家长就应当想办法配合老师制定一个“计划”来矫正孩子的这种行为。,4、当孩子大哭大闹不愿意去幼儿园，不要简单地斥责、威胁、欺骗，要向老师了解情况，看问题出在什么地方。如果是孩子太依恋父母而不愿意去，每次一送幼儿园都讲“肚子痛”或磨缠着不肯去，针对这种情况，家长应加强对孩子独立生活能力的训练，要让孩子认识到“离别也是爱”，比如可以让孩子到亲戚家住几天换换环境，这对培养他生活的适应能力有好处。5、当孩子从幼儿园回到家后，要及时表扬他在幼儿园中的表现。有的孩子在幼儿园表现挺好，同老师、小朋友都能友好相处，可是一回家里就变了，表现为闹、找借口，第二
22、天怎么也不去幼儿园。这样的孩子，家长应配合幼儿园老师给他制定一个“图表”，每次能按时上幼儿园，遵守幼儿园生活、进食等规定，就在他的“图表”上贴一个“小红星”，积累到3个小红星时就给个奖励。,三、案例分析,孩子的不良行为习惯有哪些？如何纠正？,家长如果发现孩子在游戏和学习中，有一些不良的习惯，要及时的纠正。逐步引导孩子改掉坏习惯，养成好习惯，但这个过程需要时间，家长切忌着急，要耐性引导。,（1）案例：孩子不能专心做一件事，注意力很难集中，常东张西望，心不在焉，一会儿这儿，一会儿那儿，容易分心。,指导策略：面对注意力不集中的孩子，家长最好多陪伴孩子一同进行游戏，在游戏中激发孩子兴趣，及时交流。当孩
23、子坚持做完一件事情后，要及时的鼓励孩子。,（2）案例：孩子的情绪不稳定，易变化，常冲动做出错误答案，不能较久控制自己的反应，无法克制说话或动作，想要什么就去拿，不愿意按照规则做事情。,指导策略：家长在指导的时候，一定不要事事都依照孩子的想法，听之任之，当发现孩子任性或者错误的时候，一定要及时纠正。家长要与孩子多玩规则性强的游戏，让孩子在游戏中学会遵守规则。同时在家庭生活中，要制定一些小规则，家长和孩子一起遵守。,（3.）案例：孩子在任何场合下，都无法安静、动个不停，平时走路急促，经常无目的乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。,指导策略：学会控制自己是非常重要的。日常生活中，家长要规定时间，与孩子进行安静的小游戏，比如阅读、下棋、走迷宫。在与孩子游戏过程中，家长要给孩子制定一些小的要求。在与孩子外出过程中，要给孩子讲解交通规则，公共场所的规则，建立自我保护的意识。,（4.）案例：挖鼻屎,指导策略：,（5.）案例：偏食,指导策略：,（6.）案例：不爱刷牙,指导策略：,谢谢,
