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1、同学们好,体育心理学第4次课,教学内容：第二章第三节记忆 与体育教学 教学目标：学习记忆的概念及其分类与过程，了解记忆的在体育教学中的作用，掌握良好记忆力的培养。重点与难点：记忆规律及在体育教学中的运用课型：新授课教学方法：讲解法、例举 法、提问法,教学内容与步骤：前节课内容回顾：1、什么是表象，及其在体育实践中的作用？2、想象的分类？再造想象？,第三节记忆与体育教学一、记忆概述（一）概念：记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。（表象？）它是一个复杂的心理过程，可以分为“记”和“忆”两个部分。“记”也就是指识记和保持。“忆”也就是指再认和重现。从信息论的观点看，记忆的过程是指对住处的输入、加工、
2、储存和提取的过程,（二）记忆的种类（有利于掌握记忆规律）1、按照住处储存的时间长短分类 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆（1）瞬时记忆：大约在0.2-0.25S之间，也称为感觉记忆，是整个记忆系统的开始，是一切外界住处输入大脑的必经之路，其他的记忆形式必须经它转换而来。记忆的基本过程。（2）短时记忆：1分钟内的记忆，随时间的推移而自动消失。（例：查号码打电话、上课边听边记）（3）长时记忆：指保持1分钟以上直至许多年，甚至终生的记忆，是对短时记忆怕住处进行反复加工与编码而形成的。,2、根据记忆内容分类形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆（1）形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆，是以表象的形式
3、出现的（例：教师示范动作的形象）是艺术体操等表演性难美项目动作构想与表演的基础。（启发学生举例）（2）逻辑记忆：以概念、定理、定义和规律为内容的记忆。（3）情绪记忆：是以体验过的某种情感为内容的记忆。（4）运动记忆：是以过去所做过的运动或动作为内容的记忆，是人们形成各种运动技能技巧的基础。,二、记忆的基本过程巴甫洛夫学说认为，记忆过程主要是在大脑皮质形成暂神经联系的过程。包括识记、保持、再认和重现四个具体过程 1.识记：是反复认识外界事物并在脑中留下印象的心理过程。记忆的效果道德决定识记的质量。根据识记时有无目的可交其分为：（1）无意识记和有意识记,无意识记也称不随意识记，是事先没有自学目的，
4、也不需要意志努力的识记。（看电影、听故事），在受教育过程中通过无意许多影响“潜移默化”，“近朱者赤，近墨者黑”有意识记也称随意识记，是事先有明确目的，采取一定的方法并需要一定意志努力的识记。（例：学生记动作概念要领等，体育教学与训练是有意识记的过程）（2）机械识记（体育术语、场地大小）和意义识记（技术与战术理论），其基本条件是理解。,2.保持和遗忘：保持是指人们把识记过的事物或经历过的事物，在脑中保留下来；是对识记材料的巩固过程。记忆的目的是为了保持，没有保持就无所谓记忆。保持是一个动态过程，首先是量的变化，随着时间的推移识记的内容呈减少之势；其次，保持在质的方面也会发生变化（如动作）其原因：
5、一是由于神经过程的泛化作用，二是新识记的内容受旧知识经验的影响。,遗忘对识记过的内容不能再识或重现，或错误的再识或重现就是遗忘（艾滨浩斯遗忘曲线）。可大致分为暂时性遗忘和永久性遗忘（记忆痕迹消失）。例：因紧张引起的，事后又想起。德国心理学家艾宾浩斯总结为：遗忘的进程不是均衡的，遗忘在识记后立即开始，在识记后的短时间内遗忘的比较快，在过了一段时间间隔以后，遗忘则逐渐缓慢，通俗地说，就是“先快后慢”的规律。,3.再认和重现：是衡量记忆巩固程度的重要指标，也是记忆要达到的目的。再认是识记过的事物再次出现时，能认出它来的心理过程；以识记和保持为前提，其速度和准确性取决于两个条件：一是对旧事物识记的巩固
6、程度；二是当前呈现的事物和过去感知过的事物之间的类似程度。重现是过去识记事物在脑中再次反映出来的过程，也叫回忆。分为无意重现和有意重现。“触景生情”“回忆动作”思考：再认与重现的区别？,三、良好记忆力的特征（记）1.识记敏捷 指的是识记速度的快慢。2.保持持久 指的是被感知内容记的时间长或所记内容变化小。3.记忆正确 指的是再认和重现时，其内容完整，没有错误。4.良好的记忆准备 指的是所记内容想使用时，能有一个较好的准备状态，在脑中能够比较快的出现。,四、记忆在体育教学中的作用 1作用（记）（1）有利于技术动作、理论的掌握 因为人没有记忆，也就无法储存事物的痕迹，也就无法掌握感知的事物。体育实
7、践中大量的技术动作、概念、要领、规则、规律及动作套路、战术需要记忆。（2）有利于技术动作、理论的进一步认识与提高 第一、记忆能为心理活动提供经验基础。第二、记忆能发挥人的心理活动的能动性。,2、影响运动记忆效果的因素（1）明确识记的目的任务（2）不同分析器的协同活动（只用视觉识记，识记效果为70%，听觉60%，视听结合86.3%）（3）丰富的知识和经验（4）大脑的功能状态（充足睡眠、适当营养、新鲜空气、良好情绪等）,3、提高运动记忆效果的方法P54（1）合理安排复习时间（2）反复感知与尝试重现相结合（回忆动作尤其适用于体育教学）（3）分散练习与集中练习相结合（分散与集中的时间要适中）（4）动作练习要达到过度学习的程度（反复练习法）（5）利用多样化的复习方法（6）熟记动作要领的几种有效方法口诀记忆、要点式记忆、分类记忆,课的结束部分：1、课堂小结，标记课本上讲解的重要内容。（P4556）2、简介下次课内容，布置复习与预习内容。3、宣布下课。,再见,
