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1、 小学体育课教学设计自由泳教学设计游泳自由泳教学设计二、学情分析。小学生的学生,处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,对游泳没有多少的认识,还处于一个害怕的水的心里恐惧.如果在教学中,以水的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握游泳的正确方法,培养学生的对游泳的认识,形成良好的身体状态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的学习,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。三、教学指导思想。本课根据体育与与健康课程标准提出的以“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，要求在体育教学中，要通
2、过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度来帮助学生掌握游泳的基本技能，提高学生的能力，培养体育兴趣，发展综合素质。因此，选择的教学内容要体现学生的发展，淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性。在教学的过程当中，要重视学生的体验，精心设计练习的形式和方法，不断变化练习方式和组织手段，营造一个有利于学生个性发展和群体合作、探究学习的良好环境。四、教学目标： 教学目标：1、通过游戏活动，培养学生积极参与体育活动的意识和态度，体验游泳的方法，发展体能、灵活、协调等素质，掌握游泳的基本方法，提高在水中的动作和协调。2、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游泳，在
3、游泳中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争与创新意识和能力，提高社会适应能力。五、组织与教法。通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的自由泳技术和技能,发展体能、灵活、协调等身体素质，训练正确的自由泳姿势，发展游泳的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到增强。六、教学流程：课堂常规准备活动模仿练习组织相关游戏比赛放松小结七、单元计划 课次：共6课时课时教学目标教学内容重、难点教学方法第一课提高体能、灵活、协调能力，体验游泳的身体动作感受，培养学生对游泳的兴趣，发展游泳的能力；培养学生的责任
4、感和合作意识。一、自由泳腿1、 自由泳腿的打水动作，几乎与水平面成垂直方向进行，从垂直面看，两腿分开的距离约为30-40厘米，膝关节弯曲的角度约为160度角重点：大腿带动小腿。难点：在水中的脚配合协调。1、采用分组练习。2、鼓励学生集中精力，克服困难，增强意志，不断地超越自我。3、引导学生安全练习。4、教师引导，强化大腿动作的意识。5、引导学生发挥集体力量去完成锻炼。第二课培养学生对水中的恐惧。学习在水中的呼吸练习。通过练习增强学生的胆量。二、呼吸练习1、在水面上用嘴吸气，当头下水的时候嘴巴闭上鼻子喷气，交换练习。重点：交叉呼吸练习时要掌握好上下协调。1、 1、扶在池边个人练习。2、 2教师检
5、查练习情况。3、 3检查学习成果。第三课培养学生在水中的浮力，让学生感觉在水中飞翔。三、闭气浮体1、 双手触池边，嘴巴吸气，然后闭气全身放松让身体趴在水面上。重点：身体放松难点：容易紧张1、 1、学生全部同时进行，不断地反复练习2、 2，两人一组互相练习，一人练习另一个帮忙支撑，交替练习。3、第四课培养学生在水中浮体的同时，一边打腿一边呼吸，让学生在水中有游的感觉，尽快让学生克服水中的恐惧。四、浮体呼吸打腿练习。1、先闭气浮体让身体浮在水面上，再加上第一第二课时的腿部呼吸的配合，感觉身体向前飞翔的感觉。重点：呼吸时腿部更加要打起来。难点：抬头呼吸时身体容易往下沉。1、 两人一组练习，一个在水中
6、拖行，一个扶着同伴的手来完成练习，每个学生必须练习25米才可以交替来换人练习。每人练习次数8x25米。第五课自由泳手和呼吸配合的模仿练习和水中练习，让学生学会划手呼吸练习配合，综合以上4个课时同时配合练习，让学生知道自由泳的基本理解。五、自由泳手。1 自由泳的手臂动作分为：落水、划手、抱水，推水，、转臂5个部分，抱水时头转变左右随便一个方向进行呼吸，要求3下手呼吸一次。重点：划手呼吸时要协调好身体平衡。难点：呼吸时不习惯的容易吸到水。1、每个人拿块水板，扶着水板来练习划手呼吸练习，练习途中，教师一边指导，一边矫正学生的错误动作。市镇小学体育教案指导老师: 黄桂玲课次：第6课时 执教老师 班级：
7、三（2） 人数：24人 男： 女教学目标1、 要求每一节课去学到什么，让学生必须学会什么2、 发展学生的体能、协调和技术能力。3、 培养学生竞争意识，增强学习的积极性和自信心，不断克服困难、敢于挑战自我的良好品质。场地器材场地：游泳池 器材：游泳板教学内容游泳（自由泳）重点难点重点：腿部和手部技术配合。难点：鞭状打水大腿带动小腿。教学流程集合整队准备活动模仿练习课堂重点练习游戏接力身体放松练习小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一2分钟集中注意力，调整学习状态。集合整队，课堂常规。讲清本课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学生的学习积极性。全体学生，精神饱满，注意力集中。二8
8、分钟1、准备活动练习。2、 发展学生水中协调能力。一、徒手操：、头部运动 、摆臂运动、 3、腹背运动 4、踢腿运动、 5、膝关节运动 6、压腿运动 7、踝腕关运动 8、跳跃运动二、模仿手部呼吸练习1、讲解、示范，引导、启发。2、语言激励。每4个人一条游泳道 三19分钟（1）、4*25米自由泳泳腿的打腿练习， 同时，使头浸入水中呼气，抬头吸气。（2）4*25扶游泳板腿手分解动作练习。单手划手两次呼吸一次，左右手交换进行（3）、4*25爬泳完整配合，游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，要求划3下手呼吸一次进行配合。5、进一步巩固泳姿的技术动作，提高学生的协调能力。6、让学生敢于挑战自我。1、每听到哨声去一组2、蹬边式出发。3、分4组来练习。1、做示范动作，引导，启发。2 要求大腿带动小腿用力击水。3 检查学生错误动作，并纠正。4、语言激励。 四8分钟1、进一步巩固自由泳的技术动作，提高学生的技术能力。2、让学生敢于挑战自我。3培养学生顽强拼搏的精神。4、游戏：4x25米接力1、 讲解接力方法和规则。4人一组来完成接力 五3分钟让学生放松身体，达到愉悦身心。1、放松活动。2、小结。1、总结本课情况。1、全班水中放松50米。预计运动负荷平均心率：125-135 次/分预计练习密度： 4555
