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1、一个男孩眼露惊恐,呼吸急促胆小公众场合说话两腿发抖,语不成声交流说话常常不让人满意长的不漂亮,还是一个龅牙,假如是一个推销员:,任务:推销皮鞋地点:一个原始落后的小岛屿背景调查:岛上无人穿鞋,推销员A:“此岛无人穿鞋,我于明天飞返。”失望地放弃努力,失败沮丧而回推销员B::“此岛无人穿鞋,销售前景极佳!”惊喜万分,最后发大财而归,结局:面对同一个岛屿、同样赤脚的人,讨论:成功是因为什么?,积极心态的力量,总有一扇门为你而开,CONTENTS,积极心态的力量,心态决定一切,态度与能力,自信心,阳光思维,假如:A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,*,X=24,Y=25,Z=26,心态决定一切:
2、,心态:心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。,故事:塞尔玛在沙漠,故事:塞尔玛在沙漠,塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了,她没有人可谈天身边只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行,但这两行却完全改变了她的生活:两个人从牢中的铁窗望出去。一个看到泥上,一个却看到了星星。塞尔玛一再读这封信,她决定要在沙漠中找到星星。塞尔马开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇,她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的
3、纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物,又学习了有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳,这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的、原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。,沙漠没有改变,印第安人也没有改变,但是这位女士的念头改变了,心态改变了。一念之差,使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已,并为些写了一本书,以(快乐的城堡)为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去,终于看到了星星。生活中,失败平庸者多,主要是心态有问题。遇到困难,他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了,我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成
4、功者遇到困难,仍然保持积极的心态,用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己,于是便能想尽方法,不断前进,直至成功。爱迪生在几千次失败的试验面前,也决不退缩,最终成功地发明了照亮世界的电灯。,CONTENTS,积极心态的力量,心态决定一切,态度与能力,自信心,阳光思维,知识,技能,态度,是什么?,怎么干?,愿意干,态度与能力:,知识、技巧、态度是影响工作进行的三个重要因素,其中态度尤其扮演着带动的角色。,1 态度很差,能力很差。这类人只能用人裁形容,因为他们最容易成为裁员的对象。,2 态度很好,能力很差。这类人可称之为人材,给老板的感觉是:将就用吧。,3 能力很强,态度很差。他们对企
5、业不认同。他们是刚才的 才。对这类人才,老板很难用他。,4 能力很强,态度很好。他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人,用财富的财字来形容他。他是老板最喜欢的人。,态度与能力:,用人单位喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态度也好。,态度,能力,态度与能力:,开朗,理解,信任,拼搏,乐观,创新,热情,决心,雄心,自律,虚心,恒心,进取心,幽默,激励,果断,坚强,勇气,豁达,务实,责任感,爱心,宽容心,无私,信心,贡献,荣誉感,企图心,成就感,沉着,合群,积极心态树,平常心,老板心,真诚,种下“积极心态”,收获34种积极的硕果,消极心态树,宿命,气馁,易怒,虚伪,虚荣,狭隘,忧虑,放
6、纵,自卑,怯懦,怕苦,自大,自满,索取,懒惰,抱怨,推委,脆弱,自私,绝望,混日子,冷漠,无聊,愤恨,急噪,犹豫,空谈,被动,嫉妒,贪小,侥幸,自闭,拖沓,牢骚,种下“消极心态”,滋生34种消极的苦果,每个人的生命中都会出现两棵树,有的人在两棵树之间跳来跳去,有的人会长时间呆在一棵树上,当然也有人坚定的只呆在一棵树上!,CONTENTS,积极心态的力量,心态决定一切,态度与能力,自信心,阳光思维,自信:,什么是自信?自信,就是相信自己的力量,自信心就是确信自己所追求的目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。,萧伯纳:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”,自 信 心
7、 测 评,1、一旦下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗?2、参加重要会议时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到会议结束吗?3、如果同事善意地取笑你,你是否会很在意?4、你认为你自己的能力比其他人强一些吗?5、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?6、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下?,您只需回答:“是”或“否”,自 信 心 测 评,7、别人批评你,你会觉得难过吗?8、你很少对人说出你真正的意见吗?9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?10、你总是觉得自己比别人差吗?11、你每天照镜子超过三次吗?12、你认为自己的能力比别人强吗?13、你认为自己很有魅力吗?14、你是个受欢迎的人
8、吗?,自 信 心 测 评,15、在一个正式场合,只有你一个人穿得比较随便,你会感到不自然吗?16、你认为你的优点比缺点多吗?17、目前的工作是你的专长吗?18、你与别人合作无间吗?19、危急时,你很冷静吗?20、在作决定时,你通常先听取别人的意见吗?,自 信 心 测 评,分数为11分以下:说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽量不要去想自己的弱点,多往好的一面 去衡量;先学会看重自己,别人才会真正看重你。分数为1224分之间:说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全 感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输人,特别强调自己的才
9、能和成就。分数为2540分之间:说明你对自己信心十足,明白自己的优点,同时也清楚 自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你的得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样情况可能更好。,您回答“是”2分“否”1分,自信心训练,One我们应该意识到自信来自我们的内心世界,来自我们对自己公正、客观的审度与分析,来自我们从前所做过的、现在正在做的和未来即将去从事的所有我们会干得非常成功的一切事情,这些将奠定我们自信的基础。,自信心训练,TWO我们要意识到自己的信心在哪方面是欠缺的,我们是否对自己的能力在某个领域的发挥与施展感到力不从心,或者当我们面对一个更
10、好胜、更有才华的人时,我们感到了自己的畏缩与自卑,那么这种畏缩与自卑是从何而生的呢?我们必须对此进行认真的反思。,自信心训练,Three培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。我们一定要意识到每个人尽管在生活环境、教育背景以及智力发展诸方面有一定的差异,但是,后天的努力与发奋,有巨大的改变力量。对自己内心能量的挖掘,对人生目标的设置与把握,拟定的有效的计划,采取一系列具体的行为,将帮助我们弥补自己与他人的差别,甚至超过那些我们有前自以为不如他(她)的那些人。,自我暗示,Four心理训练中的自我暗示、自我肯定能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中,从而产生一系列生理和心理变化,导致我们在富有
11、感召力的语言指示下,产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善,重新构筑自己的身心世界。,自我小挑战:,坐在会场最前面,大方开朗的笑,步子加快30%,注视对方,抢先发言,大声说话,CONTENTS,积极心态的力量,心态决定一切,态度与能力,自信心,阳光思维,CONTENTS,积极心态的力量,心态决定一切,态度与能力,自信心,感恩的心,成功信念,阳光思维,阳光思维:,阳光思维就是让我们善于发现事物的光明面,看人看事多往好处看,尤其在困难的时候多看有利的方面和趋势。有句谚语说得好:“假如我们转身面向阳光,就不可能陷身在阴影里。”“阳光思维”使人向前看,使人始终乐观自信、进取向上。月有阴晴圆缺,人有喜怒
12、哀乐。有时难免会有不顺心的事,一旦遇到了,就要善于换角度思考,换位思考,尽快缓解或摆脱不良情绪。,把解决难题和完成目标当成一种乐趣;不好的环境是一种磨练,能使自己将来独当一面时更成熟更有经验。,积极的人不会把行为归咎于环境或他人不会选择受制于“环境”,视困难为乐趣,阳光思维,找出对方8个有利于相处和合作的优点!,为了创造出一个积极的、卓有成效的环境,我们需要寻找他人身上的闪光点,感恩伤害我的人,因为他磨练了我的心志;感恩绊倒我的人,因为他强化了我的双腿;感恩欺骗我的人,因为他增进了我的智慧;感恩蔑视我的人,因为他醒觉了我的自尊;感恩遗弃我的人,因为他培养了我的自立;我永远心存感恩,感恩一切使我成长的人!,胸怀感恩心,你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制别人,但你可以掌握自己;你不能预示明天,但你可以把握今天;,你不能延续生命的长度,但你可以决定生命的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能选择容貌,但你可以展现笑容。,实践计划,实践计划,本课程我感触最深的地方是:,我将在自己的工作(生活)中改变如下:,预计期限,谢谢!,