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1、【教学的重难点】,1、重点：通过对情绪的积极和消极作用的体验，认识到情绪可以随着人的认知评价的改变而改变,2、难点：树立正确的情绪态度，自觉运用情绪调控的有效方法（ABC理论）,【主题选定】,总体结构设计,激趣导入、创设情境,问题探讨、活动交流,行为训练、课外延伸,体验,领悟,行动,由知到行,“抓手指”,热身游戏,学生伸出右手，手掌心朝下，伸出左手手指和左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两字时，就用右手赶快去抓旁边同伴左手的手指，自己的左手手指争取快速逃脱。,在刚才的游戏中有怎样的情绪？,你还有过哪些情绪体验？,负向,弱,强,正向,情绪四向图,生气,悲伤,恐惧,闷闷不
2、乐,怨恨,担心,喜悦,焦虑,轻松,兴奋,情绪万花筒,天使与魔鬼,凡人,开水瓶被偷,你一直很倒霉的，上次你不是还丢了图书馆借的书，还被罚了款呢。,大家都一样的，都会碰到这种事，丢了就换个新的，岂不是更好，你那个已经很旧了，迟早有一天也会坏的嘛！,三人轮流交换凡人、天使与魔鬼的角色，保证每人都担任过每一个角色谈各自的感想，,了解ABC理论,路易斯福克斯,被苍蝇击倒的冠军,启思园,可以促使人积极地行动的情绪，如兴奋、喜悦等。,削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。,情绪有积极与消极之分,消极情绪,积极情绪,通过负面情绪的危害进一步引导学生要保持积极情绪,?,改变想法,我诉我心 寻找快乐钥匙,
3、收集到的学生曾有过的深刻的不良情绪体验，说说当时的想法及这样的情绪产生的影响？,C1 情绪：气愤,A事件1：同桌打翻了你的文具盒,B1 想法：肯定是报复，因为上次我弄脏了他的书,改变想法,C2,B2,假如时光可以倒流，我会这样想,情绪：失望、伤心,事件2：考试失败了,想法：我真笨，肯定什么都干不好,情绪：难过、痛苦,事件3：早晨上学时，妈妈有叮嘱路上要小心，,情绪：真烦,想法：我又不是小孩子了，婆婆妈妈的,事件4：新年到来时，你送给好友一张贺年片，可她却迟迟没有回音,想法：她要么不把我当朋友，要么太小气,青春寄语,情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。不快乐是一天，快乐也是一天，为什么我们不从从现在开始行动，改变一下自己的想法，让好心情做主呢！,幸福拍手歌,如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福大家一起拍拍手呀如果感到幸福一起拍拍手如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福大家一起跺跺脚呀如果感到幸福一起跺跺脚如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福你就拍拍肩如果感到幸福大家一起拍拍肩呀如果感到幸福一起拍拍肩,幸福拍手歌,gif,赠人玫瑰，手有余香,保持好心情的方法还很多同学间相互传授调控情绪的法宝,?,改变想法,板书,
