如何瘦脸.ppt

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1、如何瘦脸,周氏知草堂,瘦脸方法一览表,磁石经络法,狮子瘦脸法,猴子瘦脸法,青蛙瘦脸法,民族歌曲法,狮子瘦脸法,学习狮子的表情,做脸颊肌肉扩张运动,来消除地心引力所造成的脸颊赘肉。,1、眼睛直视前方,两手摆在脸颊两侧之前。2、手掌向两边外侧打开,收下巴让脸稍微朝下,眼睛锐利张开,嘴角往外侧牵动,表情如百兽之王狮子般持续动作约10秒钟,如此重复6到8次左右。,猴子瘦脸法,脸部快速学习猴子的表情运动,能够促进自身的新陈代谢。,1、将突出的小嘴嘟起,让脸颊肌肉凹陷,眼睛尽量张大,想象自己是一只可爱的小猴王。2、如此持续动作约10秒钟,如此重复三次左右,会促进脸部血液新陈代谢喔!,磁石经络法,每天坚持外

2、用中医磁石经络法,能够快速达到安全消除脂肪的小V脸。,磁石经络法乐美塑身每日贴,是指将其粘于神阙穴,通过磁石与黑膏药的双层作用下,达到排毒养颜、健康瘦脸的良好效果。它是目前非常健康有效的一种瘦脸方法,这种方法简便易行。,青蛙瘦脸法,1.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“呱呱呱”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次。2.将脸部肌肉完全放松,再将嘴巴张开,然后装成嚼食东西样,如此做10次。,鼓动腮帮“呱呱呱”学习蛙叫,将脸部肌肉完全放松。,民族歌曲法,学习少数民族放开嗓子唱歌,刺激血液及淋巴的循环。,口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步,尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环,还能消除工作时心情的紧张压力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱,能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!,Thank You!,

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