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1、3-6岁儿童学习与发展指南学习与交流,健康领域,2013年10月19日,赵 虹,喀左县教师进修学校,3-6岁儿童学习与发展指南学习与交流,健康领域,健康领域,3-6岁儿童学习与发展指南学习与交流,内容结构解读,基本价值：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。身体健康：身体各组织、器官和系统的正常发育与技能的不断完善。心理健康：人格发展、社会性发展,提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要身体健康；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感心理健康；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和
2、文明生活方式社会适应。,：教育要点,目标1 具有健康的体态 身心状况 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力,目标1 具有一定平衡力，动作协调、灵敏 动作发展 目标2 具有一定力量、耐力 目标3 手的动作灵活、协调,目标1 具有良好的生活与卫生习惯生活习惯与生活能力 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力,健康领域中所包含的子领域,目 标 1：具有健康的体态关键词：身高、体重、姿势 幼儿营养不良 生长发育迟缓、抵抗力差 现象儿童肥胖症 呼吸、消化系统疾病 姿势不正 骨骼发育（脊椎）,注：身高和体重数据来源：2006年世界卫生组织儿童生长标准4、5、6
3、周岁儿童身高和体重的参考数据。,目标1 具有健康的体态,对策与建议,（一）具有健康的体态1为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：2保证幼儿每天睡1112小时，其中午睡一般应达到2小时左右。3注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。4每年为幼儿进行健康检查。,目标2：情绪安定愉快,关键词：情绪表现：情绪与健康：情绪的安定与愉快是基础，是健康幼儿的重要表现。情绪与适应行为：情绪的安定与愉快是产生适应行为的重要条件。良好的感受和体验，是幼儿形成安定、愉快情绪的基础。,目标2 情绪安定愉快,对策与建议,情绪安定愉快1营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。2帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。,
4、目标3：具有一定的适应能力,关键词 身体适应身体机能状况 和体质的强弱 社会适应对社会环境的适应具体表现：户外活动、新环境、集体生活、气候、交通工具,目标3 具有一定的适应能力,对策与建议,（三）具有一定的适应能力1保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。2经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。3锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。,（二）动作发展,运动处方的概念,运动处方的内容,运动处方的步骤,运动处方的实施方法,运动处方的概念,所谓“运动处方”，即在身体测评的基础上根据锻炼者身体的需要，按照科学健身的原则，为锻炼者提供的
5、量化指导方案。（1）它以生理学为理论依据。（2）以身体练习为基本手段。（3）以增强体质、促进身体全面发展为根本目的。（4）具有科学性、灵活性、针对性强，便于自我控制和自我评价等特点。,运动处方的内容,1、运动项目（内容）：针对每个人的目的确定。2、运动次数：指每次运动的次数。3、运动强度：指单位时间内的运动量，一般指跑的速度、跳的高度或距离等，一般用心率来表示.这是运动处方的核心部分，而定量化又是其核心，其单位很多，幼儿园体育活动中一般采用心率（140180次/分钟）。4、持续时间：指一次运动项目所持续的时间。,运动处方的步骤,1、了解幼儿基本状况：姓名、年龄、身高、体重、病史、喂养方式。2、
6、检测幼儿身体指标：（1）机能指标：安静心率。（2）形态指标：身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度。（3）体能指标：坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、小球掷远、走平衡木、双脚连续跳。3、分析测定结果，既考虑到幼儿的平均水平又要考虑到幼儿的个体差异，为制定和实施运动处方打下基础。4、根据测试结果为幼儿提供科学锻炼的六大项内容（1）灵敏性（2）柔韧性（3）速度（4）协调性（5）耐力（6）力量。5、根据六大项内容找出具体实施内容，制定出适合幼儿年龄特点的运动处方。例：36岁幼儿运动处方。,运动处方的实施方法,1、激发兴趣：设置情境，鼓励幼儿去大胆的尝试，获得经验，从亲身体验中逐步认识自己，丰富自己，增加
7、兴趣，促进体质发展。2、因材施教：根据每个幼儿的活动水平，设计和安排难度不一的活动，并根据幼儿的身体特点及时调整与指导，使每个幼儿都获得成功的体验。3、形式多样：考虑幼儿的年龄特点和心理特点，避免单一的活动形式，启发幼儿通过独立的观察、模仿、相互学习、探究、发现新的活动内容与方式，做到灵活多变。4、全面发展：要全面发挥体育处方的多种功能，满足幼儿发展的指导，要防止和克服单纯的健身和娱乐的观点，使体育锻炼更合理、更全面、更科学。5、合理安排：根据幼儿生理机能活动变化规律和心理变化规律、教材特点、幼儿实际以及器械、气候等及时调整，注意内容的难易适当、循序渐进，注意运动项目、运动强度、运动次数、持续
8、时间的科学性。,大肌肉动作发展目标1：具有一定的平衡能力，动作协 调、灵敏平衡力、协调力：完成各种身体动作的前提，实现自我保护最基本的能力；,目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 神经系统，大肌肉群,对策与建议,（一）具有一定平衡能力1利用多种活动发展身体平衡和协调能力。2发展幼儿动作的协调性和灵活性。3对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。4结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。,大肌肉动作发展目标2：具有一定的力量和耐力力量：身体运动的基础；耐力：进行身体运动、更好适应社会生活应具备的身体素质，包括心肺耐力、肌肉耐力。,目标2 具
9、有一定的力量和耐力大肌肉群,对策与建议,（二）具有一定的力量和耐力1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。,对各年龄段幼儿典型表现的理解,1、典型表现是一种参考或参照建立合理期望，帮助人们了解各年龄段身体素质的基本表现不是评价标准2、典型表现是一种列举各年龄段幼儿身体素质的典型表现可以通过多种身体运动体现出来，例如：45岁幼儿的平衡力，56岁耐力活动之间可以因地制宜进行替换（游戏举例）3、典型表现可以在生活中和不同的身体运动中表现出来，成为评判、观察的依据4、对上、下肢等不
10、同部位身体动作的分别列举，强调了幼儿身体锻炼与发展的全面性。5、目标1、目标2：描述时分开，实际中关联。,小肌肉动作发展目标3：手的动作灵活协调（手部动作）手部动作发展对于适应社会生活及实现自身发展具有重要意义，例如：生活自理、使用工具；手部动作发展以协调和控制两个能力的发展为主要标志。,目标3：手的动作灵活协调小肌肉群,对策与建议,（三）手的动作灵活协调1创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。2引导幼儿注意活动安全。,生活与卫生习惯作息习惯有规律的生活饮食习惯个人卫生习惯对体育活动的兴趣意义 有效减少有害物质对幼儿机体的不良影 响；对成年后的行为与习惯产生积极影响最终目标：帮助幼儿逐步学
11、习以健康的生活方式来生活，,目标1：具有良好的生活与卫生习惯,目标1 具有良好的生活与卫生习惯,对策与建议,1让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。2帮助幼儿养成良好的饮食习惯。3帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。4激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。,生活自理能力在“具有良好生活与卫生习惯”与“手的动作灵活协调”中也有所体现；包括：独立进餐、盥洗、排泄后自理、穿脱衣服和鞋袜、整理生活用品与学习用品。安全知识、自保能力与他人交往的安全对环境中危险物或事情的认识活动与运动中的安全交通安全自救与求救,目标2：具有基本的生活自理能力,目标2 具有基本的生活自理能力,对策与建议,1.鼓励幼
12、儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。2指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。3提供有利于幼儿生活自理的条件。,安全知识、自保能力与他人交往的安全对环境中危险物或事情的认识活动与运动中的安全交通安全自救与求救,目标3：具有基本的安全知识 和自我保护能力,目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力,对策与建议,1创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。2结合生活实际对幼儿进行安全教育。3教给幼儿简单的自救和求救的方法。,二、健康领域幼儿学习与发展的特点和指导要点,1、为幼儿提供良好的生活环境，全面的照顾和
13、关爱幼儿(1)提供安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活；(2)提供温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，以形成安全感和对成人的信赖。2.在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导3.围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动,4.开展丰富多样、适于幼儿的体育活动(1)以幼儿身体素质为切入点，有目的、有计划地开展适合于幼儿的体育活动，思考：(2)有目的的将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高有机结合起来：(3)重视基本动作练习时的正确指导；(4)保证每天体育活动时间。,5.重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合如：健康领域与社会领域关注幼儿学习与发展的整体性,三、健康领域教育需特别注意事项,1.幼儿参与体育活动前应进行必要的健康检查2.体育活动中要加强对幼儿的安全保护与安全指导 运动场地、运动器材、活动指导、随时观察保护3.体育活动中要注意幼儿的运动卫生 避免进行专门性的力量、耐力练习 运动前充分热身 运动循序渐进，运动量不宜过大，根据幼儿表现随时调整运动量,谢谢大家！,
