田径100米跑的起跑和起跑后的加速跑.ppt

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1、田径100米跑的起跑和起跑后的加速跑,讲述人:李自才,说课内容,教学思想教材分析学情分析教学目标教学内容教学重点与难点教法与学法设计教学程序设计,教学思想,本课本课以新课标的教育理念坚持“健康快乐第一”为依据,以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育的态度和习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性。,教材分析,蹲踞式起跑和起跑后的加速跑,是田径运动中短跑项目的基础。在所有起跑姿势中,蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。而起跑后的加速跑

2、是尽快加速达到自己的最高速度的运动技术。这两个运动技术掌握的水平对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。,学情分析,本课的教学对象为中小学的学生,他们对体育课的热情很高,很多学生乐于在体育课上表现自己。但通常没有足够的耐性,而且由于技能掌握不熟练,在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作,如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。当前独生子女合作意识较弱,通过本次活动,可以培养学生的团结协作能力,增进集体意识。,教学目标,认知目标:让学生认识到蹲踞式起跑在整个短跑过程中的重要性,并初步领会动作要领。技能目标:使60%学生熟练掌握并学会蹲踞式起跑的动作。情感目标:

3、培养学生的竞争意识,以及观察思考问题的能力。,教学内容,田径短跑项目中运动器械器材和运动员装备的介绍。蹲踞式起跑技术。起跑后的加速跑。,教学重点与难点,蹲踞式起跑的技术重点:重心前移,两脚用力蹬离起跑器,迅速前摆。蹲踞式起跑的技术难点:快速有力地蹬离起跑器。两臂快速、有力、大幅度前后摆动和后腿带髋前摆。合理的后蹬角度。身体较大幅度的前移。起跑后加速跑的技术重点:保持较大幅度的前倾,并逐渐抬起上体。逐渐加大步长。逐渐加大后蹬的角度。逐渐增快速度。逐渐由两条相距不宽的直线合拢至中线。起跑后加速跑的技术难点:前抬膝、快后蹬、上体前倾启动快速有力。,教法与学法设计,本节课教学力图体现新课改革的基本理念

4、,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师讲到底、学生机械学到低的传统教学摸式转变为探究、分析、自主学习模式。在教学过程中主要采用:讲解教学法、示范法和游戏教学法。-利用挂图,运用讲解法向学生讲解蹲踞式起跑的动作技术要领。使学生建立初步的表象。-教师进行示范,使学生获得具体、形象、生动的直接感觉。便于学生领悟动作的要领。-田径项目的教学是枯燥无味的,多数学生都不感兴趣,因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。,教学程序设计,开课导入:在课的开始,以提问题的形式,导出本课课题。准备部分:通过“蛇行跑”、活力健身操充分调动学生的学习情趣。基本部分:-学习“蹲踞式起跑”动作:教师通过示范、讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解,通过让学生示范,对易犯错误进行纠错;用任务单的形式,让学生对所学知识有更全面的理解(既有教师动态的展示,又有任务单静态的展示),同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错。-“积少成多”取水接力:教师从现在某地区缺水旱灾为主题,再讲解活动的规则,把全班分两组,人数均等,通过全组队员的合作来完成本项活动。结束部分:“放松操”演练,让学生在音乐陶冶下身心充分放松。,谢谢观赏,

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