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1、交互分析疗法,时间：2009年11月19日,内容提要,交互分析疗法概述 交互疗法的创始人；交互疗法的发展；特点交互分析疗法的基本理论 人性观；人格理论；心理病理观交互分析的理论 沟通分析；游戏分析；脚本分析心理治疗过程 治疗目标；治疗的阶段；治疗关系交互分析疗法的回顾与评价 治疗技术；交互分析疗法的评价,第一部分：交互分析疗法概述,交互分析治疗概论,交互分析（Transactional Analysis）是20世纪50年代由Eric Berne(1910-1970)创建的一种独特的、综合性的心理治疗方法。是在一种契约关系中的专业活动。咨询的过程使来访者或来访者系统能够发展意识，发展对问题管理的

2、选择和技能，并在日常生活中通过增强它们的力量和自愿获得个人成长。它的目标是在来访者的社会、职业以及文化环境中提高他们的自主性。艾里克所创建的理论比其他精神分析更简洁易懂，具有可操作性，而且专业词汇少。这样就给学习者提供了一个简单易学的框架。,一、Eric Berne简介 艾里克伯恩（Eric Berne，19101970）1910年5月出生于加拿大魁北克省蒙特利尔市，家境富裕。1935年，伯恩获得了麦吉尔大学医学院硕士学位。1936年到1938年期间，在美国耶鲁大学研究精神医学。1938年移居美国，成为美国公民。1940年，在康涅狄格洲建立了自己的私人诊所。1941年在纽约精神分析研究所开始接

3、受精神分析师的训练。1947年出版了第一本著作运转中的心灵。,46岁时，他申请加入心理分析协会被拒绝。此后他的学术命运发生转折，他被推动去开创新的心理治疗途径。1958年，在美国心理治疗周刊发表文章，使用简明的用语，强调咨访双方平等参与，这就是交互分析。1961年出版了心理治疗中的关系分析阐述了TA理论。随后发表人类之间的游戏，轰动一时。1970年，死于冠心病。,二、交互分析治疗的发展,国际交互分析协会为TA下的定义是：“TA为一种人格理论，以及一种针对个人成长和改变的有系统的治疗方法”，其重点是关注个人的成长与发展。TA理论的发展大约经历了四个不同的阶段，即“自我状态”阶段（19551962

4、）、“交互分析”和“心理游戏”阶段（19621966）、“脚本分析”阶段（19661970）、“精神自我”阶段（1970至今）。,一、“自我状态”阶段（19551962）,自我状态（ego states）是TA的起点，也是TA理论的主要基石。伯恩对自我状态的定义是：“一种思想与感觉一直的系统，借由一套相对应的欣慰模式呈现于外”。“自我状态”分为“父母自我状态”P、“成人自我状态”A和“儿童自我状态”C。三种自我状态整合成一个完整的人格结构。,二、“交互分析”和“心理游戏”阶段（19621966）,交互分析（Transactional analysis）也译作“沟通分析”，是指发生于两个个体的自

5、我状态之间的刺激与反应所形成的交流系统。复杂的沟通可能牵涉到三个或者四个自我状态。按照伯恩的解释，心理游戏是两个人相处时一连串的交流与沟通，其中包含着许多双重的、暧昧的信息，并且导向一些可预测的结局。心理游戏的典型特点是，人们在做一件事的过程中隐藏了内在的动机。,四、“精神自我”阶段（1970至今）,这个阶段也称为技术处理阶段。伯恩认为“脚本是以童年所作的决定为基础的生活计划”。通过对当事人脚本的分析，我们可以比较清楚地感知个体的过去、现在和未来。,三、“脚本分析”阶段（19661970）,此期特征是将新的技术合并到沟通分析实务工作中，加入一些得自于人类潜能运动，完行治疗、会心团体、心理剧的技

6、术等等。在伯恩去世后，TA组织蓬勃发展起来了。,三、交互分析治疗的特点,交互分析治疗是基于存在主义哲学基础上的治疗学，存在主义哲学构筑整个治疗的理论基础，并因此形成其独特的治疗风格与特征。TA治疗主要有四个特点，即：存在主义色彩的人性、现象学的哲学方法论,（一）、存在主义色彩的人性观 伯恩及其追随者们认为人性在总体上是积极乐观的，强调个体对其生命意义的追求、个人选择生活的权利，以及可能的责任能力；人类存在的意义不是固定不变的，而是不断经由个人的选择再创作自己。,（二）现象学的哲学方法论 伯恩机器追随者强调个人的主管经验，认为个人的主观世界是其的直接显示；强调从当事人经验的角度来理解人类行为包括

7、心理病理行为；注重当事人的当下感觉和体验，眼光盯在现在而不是没完没了的过去，尽管认为个人的早期经验是成人后的脚本，但对过去的探索仅仅是为了拥有更好的现在和未来。（三）追求人际和谐 追求人际和谐是TA与其他学派之间比较更为突出的特点，因为在TA看来，人类遭遇的心理问题绝大多数来自人际沟通的不畅。因此，治疗实践不仅强调个人内在人格的完善和协调，也十分注意人际之间的沟通。在某种意义上，TA治疗就是为人们铺设一条通向人际和谐之路，以至最终实现“你好、我好”的圆满状态。,（四）以合约开始、以治愈为目标，强调决定的治疗原则 TA是合约式或合同式治疗，这是TA对于心理咨询和治疗界的最大贡献。通过合约的制定，

8、治疗师全面了解当事人的成长经历、心理困境以及想要实现的目标，并在治疗过程中不断修正、完善合约，以及最终目标的实现。于此同时，TA强调个人决定的重要性，认为每个人都有早年决定的基础上重新决定的能力，同时为个人行为承担责任。同样重要的是，伯恩强调TA对人心理问题的治愈，而不仅仅是停留在问题描述的阶段，或者是带着一大堆的问题去生活。,问题：,现象学的哲学方法论是交互分析治疗的特点，它强调个人的主观经验，认为个人的主观世界是其的直接现实。为什么认为个人的主观世界是直接现实，而不是外界的客观世界以及他人对自己的认识呢？伯恩认为对当事人脚本的分析可以比较清楚的感知个体的过去、现状和未来。那么，个体的童年已

9、经过去，是无法改变的，为什么通过脚本分析就可感知到现状和未来呢？难道我们的童年就决定了未来吗？有相似童年经历的人，成年后未必相似。,第二部分：交互分析疗法的基本理论,人性观,人的心理定位 基本心理定位：我好，你也好投射的心理定位：我好，你不好内射的心理定位：我不好，你好绝望的心理定位：我不好，你也不好,2.人的行为是由自己决定的环境对人的影响要远大于遗传TA治疗的重要理论：既然你为自己做了早期决定，那么在往后的生命历程中，你可以有能力来改变自己，并重新做出新的决定。*早年决定（早年决定）一个人在幼年时为自己的生存所做成的结论。早年决定是个人生活脚本的基础，与情绪性经验有很大的关联。,影响孩子较

10、早的早年决定：1.不要存在；2.不要做你自己（的性别）；3.不要做小孩；4.不要长大；5.不要成功；6.不要做；7.不要变得重要；8.不要有归属感；9.不要亲密；10.不正常或不健康；11.不要感觉；12.不要思考。3.他人的关注是个人理论生存的必要条件人们的心理问题很大程度上是人际关系失衡的结果，治疗的目的很大程度上就是对人际关系的修复。,人格理论,TA的结构模型结构分析（structure analysis）TA的起点与基石自我状态 三种结构性自我自我状态 五种功能性自我,父母自我 Parent ego state成人自我 Adult ego state儿童自我 Child ego sta

11、te,1.结构性自我状态 PAC,2.功能性自我状态,父母自我和儿童自我都是感性的，非现实性的成人自我是理性的现实性的,NP(nurturing parent)养育父母AC(adapting child)适应儿童,CP(controlling parent)控制父母FC(Free child)自由儿童,3.结构性自我状态的三个层次与自我图,杜杰克(Jack Dusay)自我图,心理病理观,自我状态失衡 污染与排除,PAC,失衡 污染 排除,安抚作为每一项承认或肯定某人存在的行为，安抚被定义为社会性认可的单位。人之所以需要接触社会乃是因为从出生到成年这段期间，人的生理、心理接受来自四面八方的刺激

12、。这种饥渴的满足可视为对生存及心理健康的生物需求，也就是安抚。*关于安抚的实验研究：史匹兹(Spitz,1945)；哈洛（Harlow,1959）；艾瑞克森（Erikson）；史坦纳的安抚经济学（stroke economy,1971）苦难经验历经游戏后产生的不愉快感觉。重做决定即使早年的决定已经做成，并不意味着不能更改。在与当事人一起重新做决定的过程中，治疗者会要求对方回到做成这些决定的幼年情境，然后从自我的儿童状态，帮助对方重新做决定。,第三部分：交互分析理论,交互分析理论,沟通分析游戏分析脚本分析,沟通分析,互补沟通交错沟通隐藏沟通,互补沟通,互补沟通(complementary tra

13、nsaction)也叫做平行沟通,是指发生在两个自我状态之间平行而无交叉或者冲突的沟通.是一种通畅无阻并且舒适的沟通,可以永远持续下去,也可以适可而止.,P,A,C,P,A,C,现在的孩子真难管！,可不是么,父母,父母,P,A,P,A,C,公司几点开会?,说是10点,成人,成人,C,互补沟通,P,A,C,P,A,C,我好想去沙滩上滚一圈!,好呀,我也想啊!,儿童,儿童,P,A,P,A,C,妈妈我好想去吃麦当劳!,可以啊,妈妈下午带你去!,儿童,成人,C,交错沟通,交错沟通(crossed transaction)通常是引起冲突的沟通形式，两个人不在相同的或者平行的自我状态间进行沟通，而是出现交

14、叉，使沟通的暂时中断。典型的交错沟通是完全交叉的。交错沟通的效果通常不好，通常导致沟通的阻断。交错沟通的三种表现形式：,P,A,C,P,A,C,我的袜子在哪里呢？,你一辈子就没找到过它！,夫,妻,P,A,P,A,C,现在几点钟了？,马上可以去滚雪球了。,甲,乙,C,交错沟通,P,A,C,P,A,C,妈妈，我们来下盘棋吧？,为什么一做作业就想着玩？,子,母,隐藏沟通,隐藏沟通(ulterior transaction)常常发生在两个或者两个以上的自我状态之中，一方面表达出一个公开的、社会生活层面的信息，另一方面表达一个隐藏的、心理层面的信息。在隐藏沟通中，沟通的结果通常由心理层面的信息决定的。,

15、P,A,C,P,A,C,甲,乙,社会层面,心理层面,P,A,C,P,A,C,甲,乙,社会层面,心理层面,隐藏沟通示意图：,隐藏沟通,例一：甲：你看见晒谷场的那些草垛了吗？乙：看见了（社会层面）甲：我们去打个滚吧？乙：好呀，我也想的。（心理层面）,例二：甲：快来买啊，衣服跳楼价卖呀！乙：是这样的呀，赶紧去看看。（社会层面）甲：买走仓库就没有积压了，谁买谁上当呢！乙：我先看看再说，没准儿低价以次充好呢，才不会轻易上当呢！（心理层面）,游戏分析,心理游戏：你有没有这种经验，和别人的互动是在很不舒服的感觉下结束的，然后你对 自己说类似这样的话：为什么我老是遇到这一类的事？为什么又发生这种事？我想他（她

16、）应该和别人不一样，可是怎么又你是否会因为事情演变成这样而惊讶，但同时又发现类似的事情以前也曾发 生过？如果你有这样的经验，用沟通分析的话来说，你是在玩一种心理游戏。就如同球类或棋类游戏，心理游戏也有其规则可循。艾伯恩（Eric Berne）是最早注意到心理游戏的可预测性的人，他也提出一些方法来分 析心理游戏。,游戏分析,例：莫莉是个社会工作者，正和一个沮丧的个案会谈。个案：发生了一件很可怕的事，我的房东把我赶走了，我不知道该怎么办。莫莉（紧簇双眉）：真是太糟了，我能帮你什么忙吗？个案（没精打采地）：我不知道。莫莉：为什么不找报纸看看是否能租到别的房子呢？个案：这就是问题所在，我没有钱付房租。

17、莫莉：我想我可以安排你得到一些救济金。个案：你真好，可是我不想接受别人的救济。莫莉：那我安排你暂时借住青年旅社，直到你找到新的居所为止。个案：谢谢，可是我心情这么糟，恐怕无法忍受和许多人一起住。莫莉努力想是否有别的办法，可是脑子一片空白。个案叹了口气，站起来说：谢谢你尽力想帮助我。就怏怏不乐地走了。莫莉自问：倒底是怎么回事？她开始时觉得惊讶，随后觉得无力而沮丧，她想自己实在不是个好的助人工作者。同时，走在街上的个案也对莫莉很生气，他说：她不是说要帮我忙吗？结 果什么忙也帮不了。类似的情形，他们两人过去都发生过很多次，莫莉常想帮助案主，并提出许 多建议，可是案主却不接受，使她很不舒服；而这位个案

18、不断地拒绝别人的 帮助，并对试图帮助他的人生气。他们两人的游戏常成对出现，莫莉的游戏 叫你为什么不？（Why Dont You？），而个案的游戏叫对，可是（Yes,But）。,游戏分析,游戏的定义：艾柏恩（Eric Berne）的定义，心理游戏是两个人相处时一连串的交流与沟通，但包含着许多双 重的、暧昧的讯息，而且它导向一些可预期的结局。所谓暧昧是指表面是一 回事，内在又是另一回事，是双重的；所有的心理游戏都含有操纵性，有意 无意的将想表达之本意隐藏起来。对于不懂游戏公式的人，我们可以这样解 释：游戏就是做一件事的过程中隐藏了内在的动机，且符合下述几个条件：1.不在成人自我的觉知之内。2.在行

19、为转换前，这个动机一直没有外显化。3.结果造成大家觉得混乱、莫明其妙，而且都想去责怪别人。,游戏分析,心理游戏的典型特征：1.重复性：游戏是一再重复的。2.漠视的存在：游戏是不在成人自我觉察之内的。3.游戏结束时，主角会经历自己的扭曲感觉。4.参与游戏的人之间会有隐藏沟通。5.游戏包括一段惊讶或混乱的过程。,游戏分析,游戏公式：一个开启游戏的人，就像钓鱼的饵，吸引一个人来上钩。只要上钩，游戏便 开始。所以，至少要有两个人才能玩心理游戏。如果一个人想邀请我开始玩 游戏，而我不给他任何反应，游戏便无从发生。若是一旦开始一个 Game，其中会产生很多可长可短的沟通。短则可能是两三个来回的沟通，长则也

20、许持续好几个月甚至几年。有了反应 之后，会导致某种转变，带来一些莫明其妙、混乱的感觉，之后结局便出现 了。在这个阶段，有的时候，若能平心静气的回想整个过程，你可能会回想 起，当初两个人是为何会开始这样的一个心理游戏的原因。艾伯恩把游戏的过程以六个阶段来描述，他称之为游戏公式：饵 钩 反应 转换 混乱 结局 Con Gimmick Response Switch Crossup Payof,游戏分析,例子分析：我们把莫莉和她个案的游戏放进来看，他告诉莫莉自己被房东赶走时，就隐 藏了一个饵，其意为虽然你试着要帮助我，但我不会接受，哈哈哈。这 时莫莉就成了钩（艾伯恩用Gimmick这个字是指一个人具

21、备某种弱点容易接受 对方的饵），对莫莉来说，她的弱点可能是脑中有个父母讯息别人不幸的 时候，你必须帮助他。反应阶段包括一连串互动，可能持续几秒钟，也可能延续几个小时、几天、甚至几年，在这个例子中，莫莉提出了几个建议，而个案一一列举行不通的 原因，表面上只交换了一些信息，但内在却包含了好几次饵加猎物所产生的 反应。转换则发生在莫莉技穷，个案说：谢谢你试着帮助我。时。个案 离去，莫莉觉得惊讶时，就是所谓混乱的阶段。两人都以自己习惯的扭曲感 觉为代价，莫莉觉得沮丧、能力不足，而个案则觉得愤慨。,游戏分析,1、不健康的共生关系：伯恩认为游戏可用几种方式来加以描述：一种是“不健康的共生关系”或者叫做“共

22、生游戏图形”，一种是“戏剧三角形”共生是指两个或两个以上的人一起行动以至于看上去就像是一个人。不健康的共生关系（unhealthy symbiosis)是通过漠视和歪曲事实以符合其对现实的看法，这种关系通常来自小时候与父母建立的共生关系，人试图使自己的需求得到满足。,P,A,C,P,A,C,P,A,C,P,A,C,健康的共生,不健康的共生,游戏分析,不健康的共生关系透过漠视呈现在被动行为中，其目的是避免运用自己可以解决问题的资源（特别是思考能力）。被动行为大致有四类：(1)什么都不做（doing nothing）(2)过渡适应（overadaptation）(3)躁动（agitation）(4

23、)无能或者暴力倾向（incapacitation or violence）,游戏分析,史卡曼（Stephen Karpman）设计了一种简单有力的图形来分析心理游戏，就是所谓戏剧三角形（图23-1），他认为只要是玩心理游戏，主角必定属于迫害者、拯救者、受 害者三种角色之一。迫害者眨抑别人，把别人看得较低下、不好。拯救者也是把别人看得较低下、不好，但他的方式是从较高的位置提 供别人 帮助，他相信我必须帮助别人，因为他们不够好，无法帮助自己。受害者则自认自己较低下、不好，有时受害者会寻求迫害者来眨抑自己，或 是寻找拯救者提供帮助，而肯定自己我无法靠自己来处理的信念。,游戏分析,游戏分析,例：有一位

24、家庭主妇忙了一整天，情绪不太好，加上孩子又生病、吵闹所 以没有时间去准备晚餐。而先生回来了，这位先生今天的工作也不十分的顺 利，一进门就问太太晚餐准备好了没！太太便哭诉：除了晚餐，你一点也 不关心我！这时先生开始生气，认为下班回家吃饭是理所当然的事，而太 太却不断的抱怨、伤心。以此状况分析：先生是 P 的角色、太太是 V。不久孩子回来对父母说：我不喜欢看你们这样吵架，你们吓到我了，不要 再吵了！此时儿子是 R。而母亲可能从 V 转为 P，对儿子说大人的事，小孩别管回，你回房间去。父亲又说：看看你，这是管教孩子的态度吗？也许一家人整晚都在玩 P.R.V 的心理游戏，且随时转换个人的角色，最后会产

25、生一个结局也许太太“砰”的一 声将自己关在卧室内，哭上二个小时。而先生会说：这那像个人住的地方！然后，便离家到朋友处喝得大醉。,不论它的结局如何，夫妻两人都会感 觉不舒服。因为借着这些沟通，在其内心深处更进一步的验证了他们对自己 及对对方的看法。再以刚才传统家庭主妇的例子来分析：当事人一直处于 V，辅导者为 R。但在当事人生气的离去时，则从 V 转为 P。而辅导者则从 R 转为 V。每当此戏剧角色转换时，亦即 G 公式中的 Switch反转。每个游戏中至少有一个反转。辅导者也有可能对当事人说：我看你根本就不想要我帮助你，你走好了，我不想和你做协谈。此时辅 导者为 P，而当事人为 V。,游戏分析

26、,三种不同程度的游戏：第一级游戏具有安全性，在社会可接受范围内第二级游戏具有明显的负面效应，以身体接触为主，包括争吵第三级游戏非常严肃正式，可能会促使生活中大部分调整，甚至会对个体产生至关重要的影响,游戏分析,为什么要玩游戏：加强自己原有的人生剧本，收集点卷，以兑换预期的结果。用自己过时、但已习惯的方法来生活。加强自己人生剧本中对自己、别人、和世界的想法。再次肯定自己原有的生命位置游戏源于小时未解决的共生关系，可能是想继续维持不健康的共生关系，也 可能是对其反抗的结果，可以维护既有的参考架构，并把责任转移至别人身 上。获得强烈安抚（不管是正面或负面的）的可靠方法。艾伯恩所说的六种好处：,游戏分

27、析,艾伯恩所说的六种好处：Internal Psychological Advantage（维持自己人生剧本的信念）External Psychological Advantage（避免接受对自己参考架构的挑战）Internal Social Advantage（提供与人亲近的假象）External Social Advantage（和人闲聊的话题）Biological Advantage（满足对安抚的需要）Existential Advantage（肯定自己的生命位置）,脚本分析,脚本分析其基本主张是个人的性格、命运、思想、地位或者堕落的情形，都是在6岁以前通常是3岁左右的时期决定的。脚本也

28、就是以童年所做的决定为基础的生活计划。脚本装置：脚本结局、禁止信息、挑拨或诱惑三种要素构成脚本装置包括四种相对的力量：抗脚本、除咒器、应该脚本、和恶魔脚本结局是指生命的最终结果，比如“当个流浪汉”“做个独行侠”禁止信息：温和的可被社会接受的；偏差的易出问题，使孩子不太能够争取成功、成为赢家的；残忍和扭曲的，妨碍孩子发展内在潜能，并以适当方式满足自己需要的情形。,游戏分析,挑拨：在一个孩子很小的时候便开始了，通常包括恶意的作弄、轻视、讽刺、挖苦、诋毁等等。应该脚本：在自自然父母中想要保护和照顾孩子的天性，父母们总是希望自己的孩子过最好的生活。,问题,1、在弗洛伊德看来一个人的童年影响着这个人今后

29、的生活，如果6岁之前，特别是三岁之前要是受过什么创伤那就很难再恢复了，但是交互分析法注重的是此时此地，不太关注童年时候的事情，认为“既然你为自己做了早期决定，那么在往后的生命历程中，你可以有能力来改变自己，并重新作出新的决定”那么如果一个人真的是因为童年的创伤而导致的人格缺失，真的可以通过治疗而完善么？2、网上的一些资料上显示，还有一种沟通叫做“Jump-Shift Transaction”是翻译成为转换沟通么？这是一种什么沟通方式呢？,第四部分：心理治疗过程,心理治疗过程（框架概貌）,心理治疗目标个人行为责任模式的建立早期心理改变（archeopsychic changes）现今心理改变（n

30、eopsychic changes）外在心理改变（exteropsychic changes）心理治疗阶段合约阶段（治疗合约的要求 及 制定）澄清阶段（对质/除去污染/沟通/症结的澄清）回溯阶段（双椅子技术/症结的处理/父母工作）结束阶段（评估层面/分离层面/个体适应新生活）,心理治疗过程,心理治疗目标终极目标完成治疗合约、治愈问题治疗合约的两个不同层面：社会控制合约的完成&自主性合约的实现Transactional Analysis(以下简称TA)的治疗目标归结为以下四点：早期心理改变（archeopsychic changes）现今心理改变（neopsychic changes）外在心理改

31、变（exteropsychic changes）个人行为责任模式的建立,心理治疗过程,TA的治疗目标个人行为责任模式的建立 TA理论对于一个健康的人的重要观点之一 强调选择、责任与自由的重要性 早期心理改变（archeopsychic changes）帮助当事人完成儿童自我的再决定外在心理改变（exteropsychic changes）通过与他人的相处，从外部吸收有价值的东西来完善自己现今心理改变（neopsychic changes）帮助当事人走出心理困境，充分应用成人自我的力量,心理治疗过程,TA的治疗阶段（一）合约阶段合约治疗师与当事人之间为达成目标所做的协议通常步骤如下：收集 和 接

32、触 当事人的相关资料（DSM/脚本访谈技术）倾听 和 询问当事人前来咨询或治疗的原因对当事人的情况做 初步的诊断 并 记录 下来与当事人协商建立咨询和治疗目标治疗合约的要求 一致同意（mutual consent）/正当的报酬（valid consideration）能力范围（competence）/合法的目的（lawful object）,心理治疗过程,TA的治疗阶段（一）合约阶段(contact)治疗合约的要求 同等责任/完成合约的三项内容/好的合约语词简洁、表达准确治疗合约的制定 通过了解当事人的相关情况制定合约（初始合约）对当事人问题的评估（脚本访谈）【个人背景/童年经验/对现在、未来

33、的看法】得出初步印象/诊断，共同制定合约，进入治疗,心理治疗过程,TA的治疗阶段（二）澄清阶段(clarifying)与完形疗法一样，强调此时此地的经验与观察治疗主要针对行为来进行，鼓励当事人用行动表现感觉、幻想或新得到的观念与感悟主要目的扩大当事人对于此时的觉察重要任务加强成人自我的内容 目 标 增强社会性控制相关技巧 对质/除去污染/沟通/症结的澄清,心理治疗过程,TA的治疗阶段（二）澄清阶段(clarifying)相关技巧 对质（对质某些观念，产生正面投射/三类例）除去污染（区分/加强界限/教育与训练/建立主导）实际生活中自我状态间的污染若严重则必须去除 目标 成人自我非唯一要用或可用资

34、源沟通（交错/允许/绞架/再定义）交错沟通避免陷入无谓的沟通关系，以致问题停滞不前；允许沟通摆脱父母亲的禁止讯息，保护、增加行动能力；绞架沟通避免加入当事人自我破坏性行为的圈套里；再定义沟通切线沟通的治疗&阻碍沟通的治疗 症结的澄清（一度/二度/三度）,心理治疗过程,TA的治疗阶段（二）澄清阶段(clarifying)相关技巧症结的澄清（症结：两种或更多相阻抗的力量会合之处）一度症结父母等人物传递的应该讯息导致的冲突；二度症结 来自 P1 和 A1 之间的冲突；三度症结 来自适应儿童与自由儿童之间的对抗；（三）回溯阶段(regression)回溯又称退化，是个体没有完全运用实际已经达到的发展层

35、次，而是运用 旧有的原则，退化到较早时期的存在方式之中。（暂时性）合约性回溯（contracted regression）,心理治疗过程,TA的治疗阶段（三）回溯阶段(regression)合约性回溯（contracted regression）直接诉诸清醒状态下的儿童自我 在TA治疗中，当事人将注意力投入儿童自我和父母自我是一种退 化形式，这两种状态都是在运用生命早期的思考、感受与行为模式。TA的目标个体能自由自在地处在不同的自我状态中，并自如 地应对内在和外在现实。TA的回溯 精神分析的回溯 都强调个体的心理问题可以追溯到童年的早期经历 个人对压抑本能和潜意识也负有责任/对本能压抑与潜意识

36、的挖可以因对早期生活事件的觉察而改变现状/一旦找到原因 促进改变就成为回溯的目的/问题就迎刃而解,心理治疗过程,TA的治疗阶段（三）回溯阶段(regression)高尔町学派（高尔町：TA治疗系统中再决定学派的代表人物）个体遭遇的困扰是由童年早期的决定造成的，困扰的消除就是改变童年的早期决定，并做出新的决定（再决定）。前提：当事人同治疗师间互为成人自我的关系 建立治疗关系，订下治疗合约 详细了解当事人生活中重要脚本 花费相当时间去污染，以保证用其没有被污染的 成人自我来整合回溯之后引发出来的新经验 回溯是力图让当事人回到最原始的冲突情境之中，由治疗师提供机会 让当事人以新方式来处理该情境。若能

37、完成再决定，则可以开始新生 活。（原始脚步日积月累而成，改变十分困难。）,心理治疗过程,TA的治疗阶段（三）回溯阶段(regression)相关技巧双椅子技术让当事人将内在的对话和冲突外显出来 在治疗环境中放置两把相向的椅子，模拟当事人内在的儿童自我 和父母自我之间的对话，此时成人自我暂时隐退。症结的处理（症结：让人迷惑不解，阻止向前迈进的胶着点）一度症结与当事人驱力有关，由其成人自我来处理；二度症结来源于早期禁止讯息，由儿童自我来完成再决定；三度症结似乎与生俱来，需要不同自我状态的协调参与 治疗师带领来到症结所在，使之了解胶着点，指出未来可能的方向父母工作（再决定不可避免牵涉对父母等相关人物

38、的排斥）体会到不公平不一味屈从采取行动为自己负责探索亲子关系 中的光明面，寻找生命中的新方向（心理上的两个整理工作）,心理治疗过程,TA的治疗阶段（三）结束阶段（富有价值的完整治疗的最后阶段是结束）传统的心理分析没完没了，而作为合约式治疗的TA有明确的时间限制。结束治疗是生命必经的一种选择。治疗过程的结束由以下三个不同层面展开：评估层面，不易作明确定义，大体上当事人达到“健康”状态就可 实际评估中的检查方向：【没有严重漠视现象/较少驱力行为/不玩过份的心理游戏/觉得自 己OK,别人也OK/已经完成回溯工作与再决定/不再有扭曲的感觉】分离层面，处理情感联结，面对分离焦虑问题，充分注意可能导致的

39、再次体验分离的失落情感。个体适应新生活的角度，不可以也不应该永远停留在安全稳定的治疗 环境中，学会做存在选择（existential choice）,了解自己的潜能，将 学会的技能迁移到日常生活中去。,心理治疗过程,一些疑问与体会澄清阶段中所叙述的“鼓励当事人在治疗室内尝试以行动表现感觉、幻想和新得到的观念与感悟/你是否愿意试试看？”与注重此 时此地的思想的具体联系所指为 再定义沟通中不断改变主题，当谈话一方比较强或两者相当时往往 造成冲突，为何还能作为技巧的一种，应该如何把控 签订合约，接受治疗师帮助，治疗师的指引至关重要，听闻业界有不 少咨询师最后自身状态出问题，作为一个同样处于动态平衡的

40、个体，如何保证永远良好的心理状态 父母在儿童成长中会留下如此不可磨灭的印迹，每一位称职的父母都 应该学习心理学 心理学的知识有助于了解自身，明了正确的发展方向，自我调整，拥 有更好的心理状态。,第五部分：交互分析疗法的评价,内容提要,交互分析疗法的技术感兴趣的几个部分理论概述和回顾与其他学派的关系评价问题,交互分析疗法的技术,询问、明确化、对质、解释、例证、确认、晶体化、阐释再抚育强化松散的自我边缘去污染再倾泄再决定完形疗法法双椅子技术,感兴趣的部分,漠视：无意识的忽略问题解决的信息。这样使得个体由主动变为被动。人们不做事或者不有效的做事。安抚（种类）心理驱力（driver）,驱迫令（Driv

41、er）,起源于童年时期，在与父辈的互动过程中是我们内心产生的后天的非本能的驱迫感。这种驱迫感在生命里一直影响着个体的情感、思想和行为，使得个体无法获得真正的自在。所以也叫做脚本驱力。种类要坚强（be strong）快一点（hurry up!）要更努力（try harder）要完美（be perfect）让别人高兴（be pleased）,脚 本,脚本是一个正在进行的节目，在童年早期就在父母的影响下得到发展，会在生活的重要方面上决定个体的行为方向。脚本是跨代的；它们一代代间进行传承。它们是传递家庭传统、知识、信仰、态度以及渴望的工具。它们是强制性的，以自由选择的名义苛求适应和依从。只有这样，家庭

42、文化才能得以保持并在代际间传递。我们的脚本确定了我们人生的主要转折点，同时也确定了我们将会获得怎样的结果。,脚本模版,父亲,孩子,母亲,逆指令,逆指令,程序,程序,指令,指令,脚本模版,逆指令：是来自于真实父母的传达给下一代的父母的自我状态。主要有：要完美、要坚强、取悦我他人、快点、努力做程序：从父母被污染的成人那里传递给下一代的。指令：是来自于父母的儿童自我状态对下一代的影响，是强有力的信息。主要有：不要存在、不要做你自己、不要做（任何事）、不要做一个孩子、不要长大、不要健康、不要思考、不要亲密、不要从属、不要感觉、不要成功、不要成为重要的，等等。,理 论 概 述,交互分析疗法是20世纪50

43、年代由Eric Berne(1910-1970)创建的一种独特的、综合性的心理治疗方法。是在一种契约关系中的专业活动。咨询的过程使来访者或来访者系统能够发展意识，发展对问题管理的选择和技能，并在日常生活中通过增强它们的力量和自愿获得个人成长。它的目标是在来访者的社会、职业以及文化环境中提高他们的自主性。,交互分析理论侧重于发展，是一个发展性的理论。沟通分析的论述在于简单易懂的材料，具有操作性，而且专业词汇很少（实际上只有五个词：父母、成人、儿童、游戏和剧本），这一切，都提供了一个简单易学的框架。Eric Berne 团体治疗的原则（Principles of Group Treatment）,

44、简要概述理论,人的模型：自我状态模型（P A C）交流理论：沟通，即：内部世界是如何影响与他人沟通的。心理游戏游戏是重复的行为模式。剧本（脚本）无意识的生活计划,理论来源及和其他学派的关系,源于精神分析诞生于认知行为学派渗透了存在主义的思想还采用了现象学的方法强调人本主义原则,与经典精神分析的比较,人格理论心理问题的成因对于问题治愈所采用的方式,不同之处,契约导向 在治疗过程中，由当事人制定契约，对他想要达到的目标和努力程度作出陈述，用意在与维持来访者和治疗师之间的平衡。契约是建立在成人与成人之间的沟通承诺。决定导向 强调每个人早年所做的决定和现在重新做决定的努力，来访者必须要负决定改变的责任

45、。,应用领域及跨文化应用,组织行为与组织建设教育领域治疗性社区心理咨询与治疗领域,评 价,吸取了精神分析关于人格的理论，以简单明了的方式来解读人格。在治疗的过程中强调此时此地的感觉和经验，让当事人感受到意义的存在。给人们提供有价值的哲学理念。人应当积极主动的面对生活。属于短程治疗，规定治疗的时间限制。注重人际关系的修通。,不足之处,没有明确的核心概念，理论的基础比较薄弱。没有涉及人的潜意识层面。TA治疗模型较强调成人自我的掌控，实践中忽略人儿童自我和父母自我，忽视了对来访者感情的修通。,问题：,如何根据来访者的对话分清楚他处于那种自我状态中？人生态度（life position）能否用几句话来判定呢？人是有四种人生态度还是只有一种人生态度？早年的决定是人生活脚本的基础，但是这个决定的作出与一些情绪性的经验有很大的关系，再决定时强调的是个人的决定和责任，而情绪的修通很少，那么能否达到真正的再决定呢？是否在再决定之后有所反复？我们是否能改变自己、别人幼年的生活决定？哪些力量会阻碍一个人企图改变及做新的决定？一个人如何做新的决定并坚 持到底？再抚育的治疗技术是否有效？我们有时候在与他人交流的时候很少能关注到自我的状态，与我们潜意识的关系如何？,