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1、大学生职业生涯规划的制定与实施,主讲人：张宏杰,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,知道事物应该是什么 说明你是聪明人；知道事物实际是什么样 说明你是有经验的人；知道怎样使事物变好 说明你是有才能的人。,知道自己应该是谁 说明你有理想；知道自己实际是谁 说明你有智慧；知道怎样使自己变好 说明你有规划。,职业生涯规划,职业生涯规划概述与特征,1,职业生涯规划的基本步骤,2,职业生涯规划的常用方法,3,撰写职业生涯规划书,4,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。生涯是生活中各种事
2、件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。,第一节职业生涯规划的概念、特征与原则,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,职业生涯规划的概念,职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划=
3、知己+知彼+抉择+规划,大学生职业生涯规划的概念,大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图,我怎么样去行动,职业生涯规划的特征,个性化特征每个人的成长环境、文化背景、个性类型、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也必不相同。,职业生涯规划的特征,开放性特征一份有效的职业生涯规划必须是在对客观环境审时度势的基础上，广泛听取领导、老师、朋友、家人以及职业顾问的意见之后，才制定出来的。,职业生涯规划的规
4、划原则（“三定”原则）,定点,定位,定向,职业生涯规划首先要“定向”,所谓“定点”就是定职业发展的地点或区域。,对自己水平、能力等进行全面分析，做出定位。,职业生涯规划的制定原则,3.适应性原则,6.长期性原则,5.激励性原则,8.可行性原则9.重在起点原则,1.清晰性原则,2.挑战性原则,7.具体性原则,一、明确职业方向,七、实施、评估与反馈,五、设定职业生涯发展路线,二、自我评估,第二节 职业生涯规划的基本步骤,六、制定弥补差距的行动方案,三、环境评估,四、确定职业发展目标,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,第一步 明确职业方向,方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从
5、谈起,沙漠中的明珠比赛尔,第二步 自我评估,对职业生涯发展阶段的认识,1,对自己需要的认识,2,对自己兴趣的认识,3,对自己能力的评估,4,你对自己性格的评估,对自己教育和培训经历的认识,对其他因素的认识,自我评估的方法,经验法（非正式评估）经验法是指，在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价。,方法,职业测评法（正式评估）职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用,认识自己，了解自己,学会做填空题 多问几个是什么：我是一个 _ 人（做出二十个以上的填空）我_ 我的优点：_ 我的不足：_包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康
6、情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？,第三步 环境评估,社会环境因素,1,社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。,2,组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。,组织环境因素,3,个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和。,个体环境因素,（一）职业生涯的社会环境因素,社会文化环境,经济环境,人口环境,科技环境,政治与法律环境,分类,社会环境,（二）职
7、业生涯的组织环境因素,1、行业环境分析行业是指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。,内容包括,2、企业环境分析企业环境分析具体包括以下几方面内容：企业实力 企业领导人 企业文化和企 业制度,（三）职业生涯的个体环境因素,1、家庭背景因素,1,家庭的环境气氛、父母的教育方式、以父母为核心的族群共同体(包括父母的主要社会关系)，对儿童的成长起着重要作用。,2,学校教育是对个体有计划、有组织、有系统的训练，是根据一定的社会要求和教育对象的身心特点，所施加的全面的、系统的影响。,2、教育背景因素,3,个性影响人的行为，决定人的命运，当然也影响甚至决定人的职业行为与命运。,3、心理类型因
8、素,第四步 确定职业发展目标,目标的重要性,目标的SMART原则,目标的分解,在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。,尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。,职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。,（一）目标的重要性,启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。,“分组寻村庄”的研究,（二）目标的SM
9、ART原则,S（specific）具体性,M（measurable）可衡量,A（achievable）可完成的,R（realistic）现实性,具体性是指目标必须明确而具体,可衡量是指目标必须能量化，可测定,可完成是指目标的合理性、挑战性,现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况,T(time-limited)时限性,时限性是指必须规定起始和完成的时间,（三）目标的分解,东京国际马拉松邀请赛,马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。对于我们年轻人来说，有很多人也
10、有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。,目标的分类,短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。,人生目标,中期目标,短期目标,第五步 设定职业生涯发展路线,个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大小要视总体目标的远大而定），个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。下图是某同学为自己设定的职业发展路线。,职 业 生 涯 发 展 路 线,第六步 制定弥补差距的行动方案,欲达到目标现存状态=差距,针
11、对差距，制定行动方案,第七步 实施、评估与反馈,“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。,第三节 大学生职业生涯规划的常用方法,SWOT 法SWOT 分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。,方法,“五What”What are you?What you want?What can you do?What can support you?What you can be in the end?,佳木斯电
12、机股份有限公司 大学生入企培训,（一）SWOT 法,T代表Threat(威胁),S,W,O,T,W 代表 Weakness(弱势),O代表Opportunity(机会),S代表Strength(优势),（二）“五 What”法,2.What you want?“我想干什么”,1.What are you?“我是谁”,3.What can you do?“我能干什么”,4.What can support you?“环境支持或允 许我干什么？”,5.What you can be in the end?“自己最终的职业目标是什么？”,第四节 撰写职业生涯规划书,1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度
13、、起止日期;2）职业方向及总体目标;3）自身条件及潜力测评结果;4）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;5）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;7）目标分解及目标组合;8）实现职业生涯目标的行动方案;9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;10）缩小差距的方法及实施方案。,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,夫君子之行，静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也；非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世。悲守穷庐，将复何及！,Thank You!,佳木斯电机股份有限公司 大学生入企培训,
