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1、实用的体育锻炼倡议书示例 体育锻炼倡议书1全体教职工：生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径，是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，缓解教职工工作压力，提高工作效率，增强职业幸福感，愉悦身心，远离亚健康，校工会向全校广大教职工发出如下倡议：一、倡导健康新理念，形成健身好风尚有了健康的体质，才能幸福地生活;有了健康的体质，才能精心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律，倡导“关注健康，珍爱生命，善待身体，快乐工作”的观念，树立“每天健身一小时，健康工作每一
2、天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、选择锻炼新方式，培养健身好习惯坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大教职工坚持每天1小时体育活动时间，做到工作、健体两不误，动员家人常健身，建设和谐幸福家庭。三、学习运动新知识，掌握健身好方法要树立科学健身意识，主动学习健身知识，认真制定长期的健身计划;要循序渐进，选择适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的运动方式。广大教
3、职工们，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，积极投入到全民健身运动中来，为轻大建设再立新功!体育锻炼倡议书2亲爱的朋友们：大家上午好!拱墅区大年初一“运河健身走”活动，已成功举办了四年，成为拱墅区弘扬运河文化，打造“山水健身”品牌的金名片，是倡导科学健身新风尚的保留节目。为认真落实国务院颁布的全民健身条例，呼吁更多的人参与到健走活动中，我们在此提出如下倡议：每年大年初一定为拱墅区运河健身走日，全区各街道、各部委办局、各企事业单位组织人员积极参加，用健走的方式喜迎新年的到来;宣传健身走、提倡健身走，尽量少开车、多走路，倡导绿色低碳的生活方式
4、;提倡每周至少三天健身走，每次行走三公里以上，提高拱墅体育人口质量。来吧!市民朋友们，让我们与家人好友一起迎着新年第一缕曙光，迈出新春第一步，在健走中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验幸福人生。让我们积极参与，共同唱响“全民健身”主旋律，为建设三个拱墅作出更大的贡献!体育锻炼倡议书3家长朋友们：青少年是祖国的未来和希望，少年强则国家强。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系，为积极
5、倡导青少年参加各种体育锻炼，特倡议如下：一、从我做起，树立健身新理念。让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子参加晨练，能够改善我们的神经和运动系统的功能，提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。每天晨练半小时，快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。二、从我做起，按时参加体育活动。在学校，认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。大课间活动，让我们一起走出教室，拥抱阳光，积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时，养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起，积极参加户外体育锻炼。三、从我做起，掌握健身好方法。生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼
6、好方法，努力提高身体素质。四、从我做起，树立正确育人观。家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择12项体育项目进行锻炼，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为我们孩子的健康成长护航。为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄，实现身心的全面发展，快快行动起来，让我们一起锻炼吧!附：本学期的体质监测项目：16年级：体重、肺活量1、2年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈34年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐56年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米_8往返跑青岛德县路小学20_年9月4日体育锻炼倡议书4尊敬的家长：生命因运动而美
7、丽。运动，让我们的孩子变得健健康康;运动，让我们的孩子在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系，提升孩子的身心健康发展，培养孩子良好的参与意识、竞争意识和合作意识，充分享受运动之乐、健康之美，打造新一代健康阳光的小学生!结合我校“阳光校校、阳光学生、阳光家长”的理念，我校决定在校内举行“我是快乐小学生”为主题的第一届元旦亲子趣味运动会，“团结合作、健康快乐”是本次运动会的宗旨。为了使活动开展更顺利，我们给各班确定了参与的人数与项目数，请家长您能与孩子的班主任取得联系，积极报名参与，利用闲暇时间进行有效的训练。报名截止时间为12月14日(周五)。亲爱的小朋友、家长们，让我一起来运动吧，在运动中领
8、略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享受运动的快乐!体育锻炼倡议书5亲爱的同学们：在硕果累累的十月，我们迎来了期盼已久的金秋田径运动会。风景这边独好，充满朝气，充满阳光，充满希望!为期三天的运动会已经过了半天了，但是，我们很遗憾地看到，美丽的运动场不再整洁，果皮纸屑随处可见。赛场中人们随意出入，影响比赛的有序进行我们决不能让?a href=/xuexila/aihao/zhongzhi/ target=_blank种植晃拿餍形鲜澄颐欠岣欢拷嗟男拔幕耍颐窍蛉鋈缦鲁椋?/p1、文明加油，友谊第一，比赛第二;2、有序进场，有序离场，遵守赛场纪律;3、坚持不随意走动，不影响他人观看比赛;4、坚持在指定地点观看比赛，不乱穿比赛场地，以免影响选手比赛;5、注意言语文明，告别污言秽语，使用文明礼貌用语，待人接物讲礼仪;6、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪，不高空抛物;7、爱护所有相关体育设施，不损坏体育器械，不在看台上刻画画等;举手投足、音容笑貌，一个人的行为体现一个人气质与素养。古人云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无力则不宁。”文明礼仪是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。播下一粒种子，收获一片希望;播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩。让我们争做文明观赛者，共建文明苍中，展示当代苍中学子风采!实用的体育锻炼倡议书示例
