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1、镲手训练规范,课 目,一、识谱训练,二、节奏训练,三、静止站立姿势训练,四、击奏手法（动作）及符号,五、手法组合训练,六、击奏手法规律,七、击奏乐曲训练,一、识谱训练,1、节奏符号,5、手法符号,4、手法规律,3、节奏读法,2、表示意思,二、节奏训练,1、七个节奏，重点是四个基本节奏,2、十三个节奏组合，重点是四个基本组合,三、静止站立姿势训练,1、稍息或立正。,、左右手各持一镲、两手下放，镲心相对，镲贴大腿。,2、持镲,四、击奏手法(动作)及符号,4、挥 手,5、煞音停击 O,3、合 击,2、摆 手,1、擦 击,1、擦 击（大、小镲手动作）,、左擦击,、右擦击,节 奏：,右擦击,左擦击,擦击
2、要求：,击后拳位上到肩、下到腰；,镲心斜对；两肘外张；,2、摆 手（大镲手动作）,、右摆手,、左摆手,、右摆手,动作要求：,、手位：右手：从左肩前摆至右肩前定位。左手：在腰前定位。、镲心斜对；、两肘外张。,、左摆手,动作要求：,手位：左手：从右肩前摆至左肩前定位。右手：在腰前定位。镲心斜对；两肘外张。,3、合 击（小镲手动作）,动作要求：镲心相对，在胸前对击。,、右挥手,、左挥手,4、挥 手（大、小镲手动作）,节 奏：,右挥手,左挥手,动作要求：,挥手时：两手成一直线同时往相反方向在身体两侧成45度斜举，上拳与眼平高。镲心成相反方向斜对（上镲斜向上，下镲斜向下）。,两手各持一镲，镲心相对，同时
3、按髋关节后迅速顺大腿下滑。,5、煞音停击（大、小镲手动作）,节 奏：,五、手法组合训练,第一组：预备击奏动作,第二组：起奏动作,第三组：连击动作,第四组：击摆动作,第五组：合击动作,第六组：挥手动作,第七组：煞音停击动作,第一组：预备击奏动作（大、小镲手动作）,第一拍，右挥手,第二拍，左摆手,第三拍，相对手,第四拍，右挥手,第一拍，右挥手,第二拍，左摆手,第三拍，相对手,第四拍，右挥手,第二组：起奏动作（大、小镲手动作）（用21拍时值完成）,一二三二二三三二三四二三五二三一二,立正,右挥手,左摆手,相对手,右挥手,一二三二二三三二三四二三五二三一二,立正,右挥手,左摆手,相对手,右挥手,第三组
4、：连击动作（大、小镲手动作）,L,L,L,L,L,L,L,L,（右擦击 左摆手）（左擦击 右摆手）,T,T,第四组：击摆动作（大镲手动作）,L,L,第五组：合击动作（小镲手动作）,（右擦击左挥手)（左擦击右挥手）,T,T,第六组：挥手动作（大、小镲手动作）,T,第七组：煞音停击动作（大、小镲手动作）,六、击奏手法规律,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,4、击奏完毕，最后一拍休止做“煞音停击”动作（收镲站立）。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作（右擦击接左挥手；左擦击接右挥手）。,七、击奏乐曲训练,1反复击奏出旗曲动作训练（用大镲手法击奏）,2反复击奏出旗曲动作训练（用小镲手法击奏）,3反复击奏出旗曲动作训练（大小镲手法击奏）,反复击奏出旗曲动作训练（用大镲手法击奏）,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作,反复击奏出旗曲动作训练（用小镲手法击奏）,1、擦击时先“右（擦击）”后“左（擦击）”。,3、休止拍如反复奏，则做“挥手”动作,反复击奏出旗曲动作训练（大小镲手法击奏）,
